av: Nicole Beasley
Uppdaterad mars 08, 2021
Medicinskt granskad av: Laura Angers
Romantisk attraktion är komplicerat, att räkna ut det är inte alltid lätt, men vet att du inte är ensam om dessa känslor och frågor! Ett bra ställe att börja smälta romantiska känslor du kan känna är i terapi, här kan en rådgivare hjälpa dig att förstå dina känslor, beteenden och handlingar. I övrigt kan en terapeut hjälpa dig att hitta sätt att stärka dig själv så att du kan leva det liv du vill leva.
Romantik är något som har varit så utbrett i vårt samhälle och ändå är det många som fortfarande inte förstår det. Media skildrar det på ett sätt, med två kärleksfulla par vars relationer överlever alla odds, medan det i verkligheten är lite mer komplicerat än så.
Oavsett om du är tonåring eller till och med vuxen är det svårt att ta reda på om dina känslor för någon verkligen är romantiska, om du bara har en betydelselös förälskelse i någon, eller om du bara är sexuellt attraherad av dem. I motsats till vad många tror finns det en skillnad mellan sexuell och romantisk attraktion, och att känna till dem kan hjälpa dig att navigera dina tankar och känslor bättre.
Känslor kan vara förvirrande – prata med en licensierad relationsexpert idag.
Den här webbplatsen ägs och drivs av BetterHelp, som får alla avgifter i samband med plattformen.
Källa: pexels.com
Vi kan visserligen inte sätta oss in i ditt huvud för att veta säkert om du upplever romantisk attraktion, men vi hoppas att vi kan utbilda dig så att du kan fatta bättre beslut om dina relationer genom att lära dig mer om de två huvudtyperna av attraktion som människor kan uppleva, och börja med romantisk attraktion.
Vad är romantisk attraktion?
Romantik är ett komplext ämne och vi skulle kunna göra en hel artikel enbart om definitionen. Generellt sett är romantisk attraktion när du har en djup, känslomässig attraktion till någon. Människor är kända för att ha känslomässiga band till människor, men den romantiska attraktionen är bortom det. Du ansluter dig till personen. Du är villig att stanna med dem resten av ditt liv. Om det finns problem i din relation kommer du att försöka fixa det så mycket du kan.
Detta ska inte förväxlas med sexuell attraktion. Många tror att de är romantiskt attraherade av någon när de i själva verket bara är sexuellt attraherade.
Vad är sexuell attraktion?
Som du antagligen har gissat av namnet är sexuell attraktion när din attraktion till någon är baserad på sexuella begär, mer känt som lust. Ni två attraheras av varandras utseende och kan ha bra sex med varandra, men det romantiska, känslomässiga bandet som ni två delar finns helt enkelt inte där.
Detta betyder inte att ni inte kan komma överens; ni kan vara goda vänner med de personer som ni har sex med. Men det känslomässiga bandet, känslan av att vilja vara med dem så länge som möjligt, finns helt enkelt inte.
Många människor blandar ihop romantisk och sexuell attraktion med varandra. Skolorna brukar inte lära ut om olika typer av relationer, vilket gör att folk får lära sig själva och ändå inte fullt ut förstår skillnaden mellan en sexuell och romantisk förbindelse. Den där attraktiva personen som du har en relation med kanske bara är ett sexuellt band.
Är detta en dålig sak? Naturligtvis inte. Så länge det är mellan samtyckande vuxna och du praktiserar säkert sex är det inte dåligt att ha tillfälliga möten och sexuella floskler och kan få din erfarenhet av relationer att växa. Det är bara inte bra för relationsmaterialet.
Källa: pexels.com
Om du träffar någon bara för sexet kommer sexet att rinna ut i sanden. Du kanske njuter av sexet, men ni två kommer inte att kunna hålla ihop eftersom ni två inte delar det romantiska bandet.
Du måste vara smart och veta om attraktionen är sexuellt och/eller romantiskt inriktad. Och ja, det kan definitivt vara både och. Du kan vara tillsammans med någon under lång tid och ändå ha ett fantastiskt sexliv.
En kort historia om romantik
Romantik har utvecklats under de senaste tusen åren. De gamla grekerna skapade olika begrepp om romantik. Eros var romantisk kärlek medan Storge var familjekärlek. Philia var broderlig kärlek eller vänskap. Sedan finns agape, som är känslan av andlig kärlek till den gud man dyrkar.
Under medeltiden föddes idén om ridderlighet. Begrepp som att mannen bjuder kvinnan på middag eller hjälper henne ur bilen kommer från detta koncept.
Tanken att bli tillsammans med någon för att man är romantiskt attraherad av honom eller henne är en relativt ny idé under mänsklighetens livstid. Idén om att gifta sig på grund av kärlek blev vanlig på 1700-talet. Äktenskap innan dess baserades på ömsesidiga intressen, från ekonomiska skäl till familjeskäl. Det kan ha funnits en sexuell och romantisk attraktion i äktenskapet, men det var inte i fokus.
Som ni kan se finns det inte en enda rak skildring av romantik. Det är något som alltid utvecklas och kommer att fortsätta att utvecklas. En sak förblir dock densamma, och det är det faktum att du delar ett känslomässigt band med personen som du inte delar med någon annan. Det kommer att överleva till tidens slut.
Känslor kan vara förvirrande – prata med en licensierad relationsexpert idag.
Källa: pexels.com
Hur man upptäcker romantisk attraktion
Om du är tillsammans med någon, hur kan du veta om personen är romantiskt attraherad av dig? Det finns inget rakt svar, eftersom alla har olika tecken på romantisk attraktion mot personer som passar deras preferenser. Här är dock några allmänna tecken på det:
- Du känner en känslomässig förbindelse. Med andra ord är du attraherad av dem som person och inte på grund av deras kropp. Du gillar deras ofullkomligheter, åsikter, manér och så vidare. Även om fysisk attraktion fortfarande är viktig i ett förhållande är din känslomässiga koppling viktigare.
- Du gillar dem för deras personlighet. Även om vänskap och till och med sexuella relationer kan baseras på personlighet också, så är det i ett romantiskt förhållande personligheten som står över allt annat.
- Du gillar att höra deras åsikter. Även om du inte håller med gör det dig glad att höra den här personen.
- Du vill bara vara fysiskt nära honom eller henne hela tiden, även om känslan inte är exakt sexuell. Ibland vill du bara mysa med någon.
- Du kommer på dig själv med att le mot dem, även om det inte finns någon anledning för dig att le. Någon som du bara är sexuellt attraherad bara för att få dig att känna så här.
- Du känner dig komplett med honom eller henne. Ditt liv i stort känns bättre än tidigare. Vissa vänner och partners kan göra ditt liv bättre, men om du känner att ditt liv har skjutit i höjden så är det en romantisk attraktion.
- Du vill gå till dem när du vill ha någon att gråta med. De är ditt stödsystem, oavsett vad du känner. Du känner dig bekväm med att uttrycka varenda känsla du har till dem.
- Du vill att de ska lyckas, och din partner vill också se dig lyckas. Bonuspoäng om era ambitioner kan vara kompatibla med varandra.
Kärlek i hjärnan
Romantik är något som många säger är mer än cerebralt, men om du är vetenskapligt lagd kan du tro att romantik kommer direkt från kemikalier i hjärnan. Detta förringar inte kraften i romantisk attraktion utan förklarar den bara.
Hjärnan är komplex och vår förståelse för hur den fungerar utvecklas fortfarande, men när du blir förälskad upplever du en rusning av kemikalier som är förknippade med belöning. Du kan uppleva en ökning av kortisol, stresshormonet, i början av din romans. Detta kan förklara varför du är så orolig för att förlora din romantiska partner i början.
Det blir en rusning av dopamin, en annan euforisk kemikalie, samt oxytocin och vasopressin, som är inblandade i amning och graviditet. Oxytocin kan frigöras under sex och få dig och din partner att känna er närmare varandra.
Har du hört frasen ”kärlek är blind”? Det kan bero på kemikalier i hjärnan som minskar de delar av hjärnan som är ansvariga för mer negativa känslor, och det är därför som vissa förälskade människor inte lyssnar på människor som är skeptiska till förhållandet.
Om det är äkta kärlek kommer stresskemikalierna att minska med tiden, men passionen kommer fortfarande att finnas kvar.
Det här är bara en kort förklaring till hjärnans funktion under en romantisk attraktion, den är ännu mer komplex än så. Känslor är komplicerade och att ens förklara dem som kemikalier i hjärnan gör dem inte rättvisa.
Kan en person inte uppleva romantisk attraktion?
En del människor har varit i dussintals relationer och har ändå aldrig upplevt några romantiska känslor för sin partner. De kanske är goda vänner och bryr sig om den andra personen, men den där känslan av romantik finns helt enkelt inte där. Har de helt enkelt inte hittat rätt person?
Sanningen är att det är möjligt att inte känna romantisk attraktion till någon. Termen har bara funnits på senare tid, men aromantiskhet gäller för någon som upplever liten eller ingen attraktion och romantiska känslor för någon.
De kan fortfarande vara sexuellt attraherade av någon och vara goda vänner med personen, men känslorna som får dem att vilja vara med den personen för alltid finns helt enkelt inte där.
Om du känner på det här viset är det inget fel med det. Den mänskliga hjärnan är komplex. Vissa kanske inte upplever samma kemikalier som avgör romantisk attraktion. Den romantiserade (ordvitsen är inte avsedd) skildringen av kärlek behöver inte gälla vem som helst. Man kan fortfarande ha ett bra sexliv och goda vänner utan att vara attraherad.
Källa: pexels.com
Frekventa frågor
Vad orsakar romantisk attraktion?
Till skillnad från sexuell attraktion, som kan uppstå helt enkelt genom att någon ser någon som passar deras preferenser, och sexuell kemi, som kan bildas så tidigt som när man träffar någon för första gången, är romantisk attraktion mer involverad och kan ta en viss tid att utveckla.
Romantisk attraktion uppstår när någon finner en känslomässig förbindelse med en annan person, och detta kan inkludera att uppskatta deras personlighet, värdera deras åsikter och söka stöd hos dem.
Hur känns en romantisk gnista?
Att känna en romantisk gnista kan vara en mycket spännande upplevelse. Även om det att bilda en ny känslomässig förbindelse kan ge symtom på ångest, som till exempel att hjärtat rusar, svettas eller rodnar för vissa människor, vilket kan vara obehagligt, är det inte nödvändigtvis något negativt eftersom det betyder att du vill engagera dig i personen och bli känslomässigt investerad i honom eller henne.
Vad är tecknen på attraktionskraft?
Oavsett typen av attraktion kan indikatorerna vara mycket lika mellan sexuell och romantisk attraktion, och några av de vanligaste är:
- Underhållen ögonkontakt
- Smilar och skrattar
- Attentiv hållning
- Ändra sitt sätt att prata
- Rörande
Också personer som upplever attraktion till en annan person kan också ”spegla” den personens kroppsspråk. Andra kan försöka göra saker för att medvetet få deras uppmärksamhet, till exempel klä sig annorlunda.
Kan man vara romantiskt attraherad av någon men inte sexuellt?
Självklart, och det är ganska vanligt. Inom sexualstudier kallas begreppet att inte känna sexuell attraktion till någon eller att sakna intresse för sexuell kontakt för asexualitet, vilket kan betraktas som en typ av sexuell läggning, precis som homosexualitet och heterosexualitet.
De som är asexuella kan dock också fortfarande vara heterosexuella personer, och även om asexuella personer kanske inte upplever sexuell attraktion kan de fortfarande längta efter romantiska relationer och hitta sällskap utan sexuell lust med det motsatta könet, och detta hänvisar till romantisk orientering.
Romantisk orientering existerar för att skilja skillnaden mellan sexuella och romantiska relationer, och den tjänar i första hand till att identifiera det kön eller genus som individen kommer att ha romantiska relationer med. Även om sexuell läggning och romantisk läggning ofta anses vara synonyma finns det därför vissa grundläggande skillnader mellan dem, och människor önskar relationer utifrån dessa begrepp.
Kan man bli förälskad utan fysisk attraktion?
Samtidigt som fysisk eller estetisk attraktion kan vara katalysatorn för att få någons uppmärksamhet och potentiellt starta ett förhållande och upprätthålla ett sådant, är det inte nödvändigt för alla, och människor kan fortfarande bli förälskade i någon baserat på andra egenskaper som de värdesätter och uppskattar hos den personen.
Kan ett förhållande fungera utan fysisk attraktion?
Samma som att människor kan bli kära utan fysisk attraktion kan människor också upprätthålla ett fungerande förhållande utan det också, och det är beroende av att man har en god kommunikation.
Till exempel, om det finns ett par där bara en av medlemmarna är asexuell, måste man komma överens om att det inte kommer att bli ett sexuellt förhållande för att det ska kunna fungera. Om detta inte diskuteras i förväg kan den andra medlemmen bli upprörd om han eller hon inte visste vad ”reglerna” var.
Å andra sidan kan vissa personers relationer bygga helt och hållet på fysisk attraktion, och om utseendet bleknar hos en person kan tyvärr även en persons intresse för honom eller henne blekna.
Varför har jag inga romantiska känslor?
Inte alla behöver ha romantiska känslor, och vissa människor föredrar att hålla relationer strikt avslappnade och kortsiktiga.
Det finns dock också en möjlighet att du inte har stött på någon som verkligen har väckt ditt intresse. Om så är fallet kan du fortsätta att utforska dig själv för att ta reda på om du bara inte har träffat rätt person eller om du helt enkelt inte är intresserad av att knyta romantiska band med andra – och det är också okej.
Sök hjälp!
Om du fortfarande är osäker på om du upplever romantiska känslor, eller om du behöver en rådgivare för att hjälpa dig med ditt förhållande, varför inte prata med en professionell? Oavsett om det är ansikte mot ansikte eller online kan en rådgivare hjälpa dig med alla frågor du kan ha på grund av en relation.
Romantik är ett komplext ämne och vi känner att vi inte kan göra det rättvisa i en kort artikel. Men vi hoppas att vi hjälpte dig att förstå det bättre och ta reda på om det du upplever är en romantisk attraktion eller inte. Lycka till med ditt förhållande, eller framtida förhållande, och se till att vara lycklig oavsett omständigheterna.