Grattis! Du har gjort den första delen av ett av de bästa besluten du någonsin kommer att fatta som förälder – att bestämma att ditt barn ska börja träna kampsport. Detta var den lätta delen – den svåra delen är att bestämma vilken som är den bästa kampsporten för ditt barn som nybörjare! Svaret på denna fråga beror på varför du vill att ditt barn ska börja med kampsport. Om du vill att ditt barn ska ta kampsport för att bara försvara sig själv är valet kanske annorlunda än om barnet vill tävla eller lära sig häftiga flygande sparkar eller förbättra sitt fokus under träning av ensamma mönster (kata). Vissa kampsporter specialiserar sig på bara ett av dessa områden medan andra låter barnen uppleva alla dessa olika aspekter och mer därtill. Läs vidare för att ta reda på mer om vad olika kampsportstilar kan ha att erbjuda dina barn när de börjar sin kampsportsresa.
Vad är den mest användbara kampsporten?
Det finns ingen ”mest användbar kampsport”, men här är sex kampsporter som vanligtvis erbjuder specialiserade klasser för nybörjare, vilket ger dig en utgångspunkt för din forskning om kampsportsskolor för dina barn.
Taekwondo – Ofta är denna koreanska kampsport den första kampsport som föräldrarna stöter på i sin sökning, och den är känd för dynamiska sparkar och fotarbete och är en officiell olympisk sport. Taekwondo ger en bra introduktion till kampsport för barn, med traditionella värderingar kombinerade med moderna atletiska tekniker. Den innehåller också traditionella mönster eller poomse för att hjälpa till att utveckla fokus och koncentration. Klubbar som Perth’s Premier Martial Arts and Fitness Academy har särskilda klasser för barn i alla åldrar, och separata Taekwondo-program för dem som vill tävla i denna spännande konst.
Judo – den första österländska kampsporten som ingår i de moderna olympiska spelen, japansk judo fokuserar främst på kast och nedtagningar, men innehåller även lås och underkastelser. Det är en utmärkt kampsport för att lära barnen att kontrollera sin egen kropp för att kontrollera sin motståndare.
Brazilian Jiu Jitsu – utvecklad i Brasilien med tonvikt på markteknik, bygger BJJ på konceptet att en mindre person framgångsrikt kan försvara sig mot en större, starkare motståndare med hjälp av teknik, hävstångseffekt och genom att ta kampen till marken. Många skolor för blandad kampsport och freestyle, som Premier Academy i Perth, erbjuder specialiserade BJJ-klasser för de barn som vill förbättra sina färdigheter i grappling.
Kickboxning – kickboxning är en modern kampsport som utformats genom att blanda traditionella konstarter som taekwondo och karate med boxning i västerländsk stil. Den utformades för att låta utövare av olika kampsporter tävla mot varandra i ringen. Kickboxning fokuserar huvudsakligen på den sportsliga tillämpningen av spark- och slagtekniker, och omfattar vanligtvis inte de traditionella aspekterna av kampsporten såsom mönster/poomsae/kata, eller självförsvarsträning. Vissa kampsportsskolor som Perths Premier Martial Arts and Fitness Academy erbjuder kickboxning som en separat gren för de barn som är sugna på att tävla i denna dynamiska konstart.
Boxning – den enda västerländska kampsporten på denna lista, boxning fokuserar helt och hållet på att attackera och försvara sig med hjälp av händerna. De flesta boxningsklubbar erbjuder boxningskurser för små barn från 6 eller 7 år och uppåt, där de kan lära sig boxningens färdigheter i en säker och kontrollerad miljö. Liksom kickboxning är den främst inriktad på att tävla i ringen, vilket kanske inte passar alla barn.
MMA / Freestyle Martial Arts – Premier Martial Arts and Fitness Academy har kombinerat de bästa delarna av taekwondo, kickboxning, judo, brasiliansk jiu jitsu och boxning till en dynamisk läroplan för blandad kampsport (MMA) och freestyle-martial arts för barn, som gör det möjligt för eleverna att slå till med hjälp av händerna, armbågarna, knäna och fötterna, samt att ta med sig motståndaren till marken för att använda lås och underkastelse för att besegra dem. Vår akademi erbjuder program som specifikt tillgodoser behoven hos barn i olika åldrar:
- Mini Little Champions – en introduktion till kampsport och fysisk aktivitet för barn från 18 månader till 3 år och uppåt
- Little Champions – riktig kampsport för barn mellan 3 och 6 år
- Juniors – freestyle kampsport för barn mellan 3 och 6 år. barn mellan 7 och 12 år
- Teens – freestyle blandad kampsport för tonåringar från 13 till 17 år
Finnande av rätt kampsportsskola
Att hitta rätt skola är den viktigaste uppgiften för föräldrar som vill få sina barn att börja med kampsport. Varje typ av kampsport har olika ursprung, stilar och tekniker. Karate har till exempel ett starkt fokus på att slå till med slag, sparkar eller knäslag, taekwondo har en betoning på sparkar, medan jiu-jitsu och judo är grapplingsporter. Moderna och progressiva skolor som Premier Martial Arts and Fitness införlivar en mängd olika kampsporter i sina program för att skapa Freestyle eller Mixed Martial Arts.
Fler än vilken typ av kampsport du väljer är skolans filosofi och undervisningsstil viktigare. Kontrollera alltid potentiella kampsportsskolor genom att fråga om deras sätt att undervisa barn snarare än att fokusera för mycket på till exempel karate kontra taekwondo. Fråga om de har en läroplan som är utformad speciellt för barn i olika åldrar och om de erbjuder klasser baserade på ålder och erfarenhet för att ge ditt barn den bästa möjliga träningsmiljön. På Premier Academy erbjuder vi differentierade klasser som är uppdelade efter ålder och erfarenhet, i stället för att överväldiga din femåring genom att klumpa in honom i en klass med tweens! Detta gör det möjligt för våra instruktörer att fokusera på lämplig utveckling för varje åldersgrupp och erfarenhetsnivå.
Vad är en bra ålder att börja med kampsport för barn?
Denna fråga har samma svar som ”vilken kampsport ska jag välja för mitt barn?”. – Det beror på den enskilda skolan och på vad du vill att ditt barn ska få ut av sin kampsportsträning-. Premier Academy är WA:s ledande institut för kampsport och erbjuder en rad kampsportsprogram som passar barn i alla åldrar, från 18 månader. Premier Academys program är strukturerade för att passa elevernas ålder och förmåga, med klasser differentierade efter ålder och förmåga, så att barn i alla åldrar kan lära sig kampsport i en miljö där de uppmuntras att ständigt förbättra sig för att bli så bra som möjligt.
När barn växer utvecklas de genom olika stadier av fysisk och mental utveckling. Ett av de mest avgörande stadierna, som kan få långtgående effekter senare i livet, är när barn först börjar utveckla sin fysiska styrka och koordination. Detta sker vanligtvis från ungefär 18 månader till 6 års ålder. Perths Premier Martial Art and Fitness Academy erbjuder kampsportslektioner för juniorer som passar alla stadier i ett barns utveckling. Våra Mini Little Champions-klasser är utformade för att hjälpa barn från 18 månader till 3 år att lära sig att röra sina kroppar på ett koordinerat sätt och bygga en stark atletisk grund för senare i livet. Premier Academys Mini Little Champions-program hjälper också barnen att lära sig att följa instruktioner och hur man interagerar med andra barn och vuxna. De rörelser som ingår i träningen i vårt Mini Little Champions-program utvecklar barnens koordination, styrka, flexibilitet och allmänna kondition på ett sätt som gynnar dem omedelbart.
Premier Academys nästa steg är Little Champions – ett specialiserat kampsportsprogram för barn i åldrarna 3 till 6 år. Lektionerna i detta program är mer strukturerade för att utveckla de fysiska attributen styrka, koordination och flexibilitet, samt göra det möjligt för ditt barn att lära sig fokus, engagemang, självförtroende och självkänsla. Kampsport för barn på Premier Academy är inte bara kul och spel. Barnen lär sig riktiga, effektiva kampsportsfärdigheter som de kan använda för att skydda sig mot mobbare. Vår läroplan för Little Champions har ständigt förfinats under de senaste 20 åren till den grad att den nu är det ledande programmet för kampsport för små barn i Perth. Det bygger på traditionell Taekwondo och använder terminologin för att hjälpa till att påskynda barnens språk- och minneskunskaper samtidigt som de utvecklar sina fysiska förmågor. Självförsvarsaspekterna i läroplanen kommer från modern blandad kampsport och ger barnen självförtroende att försvara sig mot alla typer av attacker.
Barn i åldern 6-12 år har helt andra behov än yngre barn när det gäller deras kampsportsträning. Kampsportsträning kommer att ge en stark grund för deras fortsatta fysiska och mentala utveckling. På Premier Martial Arts Academy erbjuder vi klasser differentierade efter ålder och erfarenhet för vårt Junior Martial Arts-program. Barnen lär sig effektiv kampsport som gör det möjligt för dem att försvara sig själva samt hjälper dem att utvecklas till starka och självsäkra tonåringar. Med en stark grund av sparkar och fotarbete som tillhandahålls av Taekwondo, plus tekniker från andra kampsporter som boxning, kickboxning, judo, brasiliansk jiu jitsu och brottning, har vår kampsportsundervisning avsiktligt utformats för att ge Perths barn möjlighet att lära sig ett verkligt freestyle, blandat kampsportsystem. De traditionella aspekterna av kampsportsträning bevaras fortfarande för att utveckla respekt, fokus och självdisciplin hos våra elever.
Välj rätt kampsport för ditt barn
Det finns så många olika kampsportstilar – från taekwondo till karate och judo – som bedrivs i specialbyggda center på heltid, till rum på det lokala medborgarcentret eller i någons garage!
Om du fokuserar på checklistan nedan kan du se till att du väljer rätt kampsportsskolor för ditt barn:
- Gratis provlektioner. De flesta skolor erbjuder en gratis provlektion eller två, eller ett billigt introduktionsprogram. Detta är ett utmärkt sätt att prova skolan och se om den passar dig och ditt barn. På Premier Martial and Fitness Academy är ditt barns första lektion alltid gratis, oavsett vilket program du är intresserad av.
- Professionella, välutbildade instruktörer. Leta efter instruktörer som har svarta bälten som är erkända utanför själva kampsportskolan, till exempel de som är certifierade av Taekwondos Kukkiwon. Premier Academy har sitt eget instruktörsutbildningsprogram och utbildar alla sina instruktörer ”in house”. I själva verket anställer Premier Academy endast instruktörer som framgångsrikt har genomgått denna fyraåriga minimikurs, utöver sin kampsportsutbildning.
- Förhållandet mellan instruktör och elev. Leta efter skolor som ser till att stora klasser har mer än en instruktör, särskilt i nybörjarklasser. Det finns inget idealiskt förhållande, Premier Academy strävar efter ett förhållande på en instruktör per fem eller sex elever i alla våra Little Champions och nybörjarklasser.
- Omfattande, åldersanpassad läroplan. Alla kampsportsskolor som är värda att investera ditt barns tid (och dina pengar) i har en omfattande, åldersanpassad läroplan. Premier Academys program bygger på elevernas mentala utveckling lika mycket som på deras fysiska utveckling.
- Rena och säkra träningslokaler. Alla kampsportsskolor som du bör erbjuda en ren och säker träningsmiljö för barnen. Träningsgolvet bör vara helt mattat, med utbud av åldersanpassade slag- och sparkmål tillgängliga. Det bör också finnas toaletter och omklädningsmöjligheter. Premier Martial Arts and Fitness Academy har byggts upp från grunden för att erbjuda Australiens bästa träningsanläggning för kampsport.
- Klasser differentierade efter ålder och erfarenhet. Premier Academy använder sig av den bästa möjliga klasstrukturen för en kampsportsskola där alla elever tränar i klasser som är uppdelade efter ålder och erfarenhet. Våra instruktörer anser att detta är viktigt för att ditt barn ska få bästa möjliga resultat av sin träning.
- Flexibla medlemskapsalternativ. Premier Martial Arts and Fitness Academy erbjuder en rad olika medlemskapsalternativ som du kan välja mellan. Vi erbjuder dig möjligheten att binda dig till en fast medlemskapsperiod, detta är inget som du bör vara tveksam till eftersom träning i kampsport handlar om engagemang.
På Premier Martial Arts and Fitness Academy är vi övertygade om att du inte kommer att hitta någon annan skola som kontrollerar alla ovanstående kriterier och som erbjuder obegränsad träning sju dagar i veckan för ditt barn. Klicka på länken nedan för att komma igång med vad som kan vara den bästa investeringen du någonsin kan göra för ditt barn!