Enligt den grekiska mytologin gifte sig Ödipus, kungen av Thebe, omedvetet med sin mor och dödade sin far. Tragedin ger namn åt Ödipuskomplexet, en teori som föreslogs av Sigmund Freud och som utforskar de känslor av attraktion som vissa heterosexuella barn har gentemot sin förälder av motsatt kön eller personer som påminner dem om denna förälder.
Vad är Ödipuskomplexet inom psykologin?
Uttrycket ödipuskomplex myntades av Sigmund Freud, psykoanalysens grundare, som trodde att komplexet uppstod under det ”falliska stadiet” i utvecklingen från tre till sex års ålder.
Ödipuskomplexet, även känt som ödipuskomplexet, kan yttra sig i många olika former.
Den legitimerade äktenskaps- och familjeterapeuten Nicole Arzt ger ett exempel: ”En ung pojke känner raseri och ilska mot sin far. Han vill stå i centrum för sin mammas uppmärksamhet. aHan har omedvetna fantasier om att ta bort sin far helt och hållet, men han upplever också en djup kastrationsångest (som avser rädslan för att hans far ska kastrera honom). aFör att mildra denna ångest börjar sonen identifiera sig med fadern och tar på sig hans personlighet och attribut. På så sätt blir far och son bundna till varandra; fadern blir en mentorfigur för den lille pojken.”
Arzt förklarar att psykologer i dag inte lägger lika stor vikt vid Freuds teori om att barn har sexuell lust till sina föräldrar. ”Den här modellen är mycket föråldrad och föremål för enorm kritik”, säger Arzt. ”I dag har Freuds teorier till stor del ersatts av mer koncentrerade psykodynamiska och kognitiva modeller.”
Hur tillämpas en ”kärlekskarta” på ödipuskomplexet?
Ödipuskomplexet är sammanvävt med idén om en ”kärlekskarta”, som människor utvecklar i unga år.
”Kärleksplanen styr hur en person förväntar sig, upplever och agerar när det gäller kärlek och tillgivenhet”, säger Rachel Drosdick-Sigafoos, mental hälsovårdare för barn och ungdomar. ”Ödipalkomplexet och kärlekskartan härstammar från liknande idéer om psykosexuell utveckling: eftersom de personer som uppfostrar oss under våra tidiga år är de dominerande personerna på vår kärlekskarta, är det i huvudsak så att hur de uttryckte och inte uttryckte kärlek till oss formar hur vi älskar som vuxna.”
Vad är tecknen på Ödipuskomplexet hos barn och vuxna?
Och även om Ödipuskomplexet inte längre har någon betydelse i kliniska psykologiska sammanhang har det legat till grund för många av våra kulturella berättelser och förblir en vanlig tematisk symbol. ”Det är inte ovanligt att små barn upplever djup tillgivenhet för sina föräldrar. De kan göra kommentarer som att säga att de vill gifta sig med sin mamma eller pappa eller att mamma eller pappa är deras flickvän/pojkvän”, säger Arzt. ”De kan bli klängig och kräva uppmärksamhet om du är den förälder av motsatt kön. På samma sätt kan de visa viss svartsjuka eller besatthet om andra barn eller personer kräver uppmärksamhet.”
Hon förklarar att barn naturligt knyter band till sina föräldrar och ofta prövar eller leker med vuxna relationer som de bevittnar. ”Nyare forskning tyder på att barn med trygga anknytningar bygger upp en känsla av medfödd koppling och trygghet med sina vårdnadshavare, vilket skulle kunna vara ett modernare sätt att undersöka detta komplex”, säger Arzt.
När vi söker relationer i vuxen ålder påverkar barndomsupplevelser ofta vem vi väljer att vara tillsammans med.
”Någon som saknade värme och tillgivenhet under spädbarns- och småbarnsåren kan söka tillgivenhet från personer som inte har förtjänat deras förtroende, medan andra som är uppvuxna i en liknande miljö kan mogna till att också vara distanserade”, säger Drosdick-Sigafoos.
Till samma tid, förklarar hon, kan en person som var noga bevakad eller skyddad som barn, till och med till och med så till den grad att han eller hon blev kvävd, växa upp för att söka självständighet och ofta motsätta sig att vara sårbar eller att öppna sig för andra. Samtidigt kan andra få en omvänd reaktion och fortsätta att söka extrem närhet i alla sina relationer.
Hur påverkar ödipuskomplexet relationer?
Ödipuskomplexet ansågs vara särskilt svårt för människor som hade en dålig relation till sina föräldrar och kände sig oskötta. ”Vissa människor som blev känslomässigt sårade, försummade, kvävda eller kvävda återskapar sina tidiga erfarenheter för att försöka förstå, övervinna och åtgärda sina föräldrars brister, men utvecklar i stället attraktioner till partners som upprepar föräldrarnas mönster”, säger Drosdick-Sigafoos. ”I fallet med någon som lämnades att gråta utan tröst eller till och med straffades för att han eller hon grät, kan han eller hon söka sig till känslomässigt otillgängliga partners och ösa kärlek över den otillgängliga partnern för att försöka bevisa att ’jag är värd att älska’. Jag kan få någon att älska mig.”
Hon fortsätter att förklara att om en person söker sig till en känslomässigt otillgänglig partner som sedan vägrar att ge dem den kärlek de vill ha, är det ett sätt för dem att bevisa för sig själva att deras föräldrar hade rätt och att de är oälskvärda.
Drosdick-Sigafoos understryker dock att ödipuskomplexet inte är ett obestridligt predestination. ”Du behöver inte välja en livspartner som efterliknar dina föräldrars värsta egenskaper, och du behöver inte heller välja en livspartner som är raka motsatsen till dina föräldrar”, säger hon. ”Genom att erkänna att du kanske återskapar eller reagerar på din ursprungliga kärleksplan, ger du dig själv möjlighet att rita om din kärleksplan så att du står i fokus.”
Hur undviker du ödipuskomplex i ett förhållande?
Att förstå din kärleksplan, liksom att gå till botten med vad som driver din längtan efter en person som kanske inte är den rätta för dig, kommer att vara till hjälp för att hjälpa dig att komma förbi dessa känslor.
”Även om vi lär oss vissa beteenden under de tidiga åren som vi kanske efterliknar eller motsätter oss senare, kan vi upptäcka vad som är äkta och vad vi ogillar så att våra kärleksspråk blir våra egna i stället för att bli återskapade”, säger Drosdick-Sigafoos. Det är viktigt att komma ihåg – mönster kan brytas, även sådana som härrör från den tidiga barndomen. Om du kämpar i dina relationer och tror att du kan ha nytta av att tala med en legitimerad professionell person kan terapi online vara ett bekvämt och billigt sätt att få hjälp.
.