Våld i hemmet och posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) går hand i hand. Tyvärr är familjevåld en av de främsta orsakerna till PTSD, och det händer alltför ofta. Faktum är att våld i hemmet är skrämmande vanligt.
Ny statistik visar att:
- I USA kommer så många som 1 av 4 vuxna kvinnor och 1 av 7 vuxna män att utsättas för allvarligt fysiskt våld av en partner under sin livstid.
- Under de kommande 60 sekunderna kommer upp till 24 U.USA:s vuxna kommer varje minut att utsättas för fysisk misshandel, sexuella övergrepp eller förföljelse.
- Att så många som 15 % av kvinnorna och 4 % av männen i USA har blivit fysiskt skadade av våld från en intim partner under sin livstid.
- Omkring 30-60 % av de våldsamma partnerna misshandlar också barn i hushållet.1
Män och kvinnor som har utsatts för misshandel eller våld i hemmet löper hög risk att utveckla PTSD eftersom varje våldsam upplevelse kan betraktas som ett trauma.
Traumat uppstår när vi utsätts för situationer som är okontrollerbara, känns livshotande och överväldigar copingförmågan. Våld i hemmet uppstår när en partner tar större kontroll över andra familjemedlemmar och sedan utövar ångest, stress, hot, tvång, skrämseltaktik, underförstådd fara, ekonomisk kontroll och till och med verklig fysisk skada. Med dessa definitioner är det lätt att se hur våld i hemmet kan orsaka bestående traumasymptom.
Är personer med PTSD mer benägna att bli våldsamma?
Våld och familjekonflikter fungerar ofta i en cykel. Dessa beteendemönster kan få dig att undra vilket problem som uppstod först och varför. Studier visar att personer som upplever familjevåld i unga år har mycket större sannolikhet att senare i livet bli offer eller förövare av våld i nära relationer än den allmänna befolkningen.2
En familjehistoria av familjevåld är inte den enda indikatorn på att problem kan vara i antågande. Personer som kämpar med obehandlad PTSD som de fått i vuxen ålder kan vara mer frestade att agera i ilska eller försöka kontrollera situationer av ångest. PTSD kan skapa förutsättningar för att våld ska börja.
Det är dock viktigt att notera att forskning tydligt visar att majoriteten av de personer som har diagnostiserats med PTSD inte utövar våld. I slutändan har vi alla ett val över våra egna handlingar.3
Det finns ingen ursäkt för våld i hemmet. Våld mot någon person är inte acceptabelt. Försök att kontrollera andra människor är inte heller ett acceptabelt beteende. Med detta sagt kan personer med obehandlad PTSD slå ut, eftersom irritabilitet, flashbacks, oförmåga att lita på andra och humörsvängningar är alla symtom på PTSD.
Det är därför otroligt viktigt för alla personer som har en traumahistoria att göra det kloka valet att söka behandling och stöd så snart som möjligt. PTSD går att behandla och det är möjligt att bryta beteendemönster, oavsett hur länge de har varit aktiva.
Hur PTSD förändrar oss
Om du har upplevt ett trauma kan du ha upplevt flera fysiska, psykologiska och känslomässiga förändringar efter det som hände. Dessa effekter kan ta över dina tankar, känslor och beteenden utan stöd från andra människor och traumabehandling.
Vetenskapsmännen är inte säkra på varför vissa människor utvecklar akut stressyndrom och PTSD medan andra inte gör det. Det är svårt att identifiera hur mycket trauma förändrar oss, eftersom alla har sina egna unika livserfarenheter och personligheter. Det som kan ödelägga en person kan vara hanterbart för en annan. Vad vi vet är att PTSD inte har något att göra med ”svaghet”. Det har däremot mycket att göra med det fysiologiska sätt på vilket våra hjärnor är kopplade.
Individen som inte pratar om problemet eller som inte har vänner och familj, stödgrupper eller andra hjälpsamma resurser för att ta itu med och övervinna traumat kan vara mer benägna att utveckla PTSD. Gemenskapen hjälper till. PTSD isolerar oss, eftersom det är en traumareaktion – personer som har diagnostiserats med denna störning har ofta svårt att lita på människor efter att ha blivit sårade, men det är viktigt att höja sig över denna rädsla och acceptera anslutning och gemenskap från människor som bryr sig.
Hur våld i hemmet kan orsaka PTSD
Om du har blivit fysiskt eller psykiskt misshandlad, så har du upplevt en traumatisk händelse. Rådgivning och stöd kan hjälpa till att förebygga PTSD innan det börjar. Utan behandling kan tankar, rädslor och känslor i samband med misshandeln fortsätta att orsaka flashbacks, mardrömmar och andra symptom på PTSD.
De vanligaste symptomen på PTSD är bland annat:
- Hyperarousal eller att ständigt känna sig på gränsen
- En stark önskan att undvika människor, platser och saker som påminner om traumat
- Känsla av obekväma känslor, inklusive att känna sig känslomässigt avtrubbad
- Isolera sig från andra och social interaktion
- I vissa fall, En önskan att döva känslor med distraherande beteenden eller substansanvändning
Att vara offer för våld i hemmet kan orsaka så mycket rädsla, stress, ilska, oro och förvirring att till och med den starkaste personen kan förlora förmågan att lita på eller till och med vilja vara i relationer med andra.
Hjälp till återhämtning för offer för våld i hemmet
Om du för närvarande lever i en farlig situation och behöver hjälp för att ta dig i säkerhet, kontakta National Domestic Violence Hotline omedelbart på 1-800-799-7233.
Om du eller någon du älskar kämpar med effekterna av tidigare våld i hemmet och trauma kan vi hjälpa dig. Black Bear erbjuder omfattande vård för samtidiga diagnoser, såsom missbruk och PTSD. Det första steget till återhämtning börjar när du accepterar stöd från andra.
.