Stoppa hårdragning hos spädbarn och småbarn

Den stora majoriteten av spädbarn och småbarn kommer att sluta dra ut sitt hår innan de börjar skolan med minimalt ingripande. Men för deras föräldrar kan detta tyckas vara en fruktansvärt lång tid att vänta. ScratchSleeves kan skydda ditt barns hår och hjälpa dem att bryta vanan att dra i håret snabbare.

Varför drar spädbarn och småbarn i håret?

Hårdragning hos barn under två år är vanligtvis en självbekväm handling, som ofta börjar med att håret snurras runt fingrarna och först senare övergår till att dras. Det förknippas ofta med tumme-sugning, men kan också bero på tristess: små barn som drar sitt eget hår är ofta mycket smarta. I den här åldern sker hårdragningen vanligtvis genom att håret vrids och är en förlängning av den ursprungliga hårvridningen.

När spädbarn växer upp till småbarn kan hårdragning som började som självbekymmer bli en vana. Vid den här åldern har dragandet vanligtvis förändrats till ett direkt dragande. När de är runt tre år kan barn berätta vad de vuxna runt omkring dem reagerar på. Om föräldrarna är oroliga eller upprörda när deras barn drar i håret kan detta hårdragande bli ett effektivt tillägg till de vanliga vredesutbrotten hos småbarn.

Hur man stoppar hårdragning hos spädbarn och småbarn

Det är viktigt att skilja mellan hårdragning som är en tröstande vana och hårdragning som är ett vredesutbrott. Om hårdragningen är en vana kommer ignorerandet av den att göra det möjligt för beteendet att bli mer förankrat, men om det är ett raseriutbrott kan erkännandet av det förvärra saker och ting.

Bryt vanan att dra i håret

• Håll håret för kort för att kunna snurra eller greppa – ur social synvinkel är detta lättare för pojkar än för flickor
• Använd mössor för att täcka den lilla barnets hår och minska frestelsen att dra i det
• Identifiera de tillfällen då ditt barn tenderar att dra i håret mest och fokusera dina hårskyddsinsatser på dessa tillfällen – vanliga tillfällen är när de somnar, när de tittar på TV eller är trötta
• Distraktion – när ditt barn börjar röra sitt hår tar du bort deras händer och ger dem pyssliga eller taktiska leksaker att leka med: Det går bra med trasselleksaker, en taggig leksak eller supermjuka gosedjur
• Täck över händerna – ScratchSleeves fungerar riktigt bra, särskilt på natten. De släta silkeshandskarna glider över håret vilket gör det omöjligt att få ett bra grepp och de är svåra för små barn att ta av sig. För taktila barn som gillar känslan av sitt hår är silkesvantearna också en bra tröst i sig själva.
• Om ditt lilla barn är tillräckligt gammalt för att förstå är belöningsscheman ofta effektiva, särskilt om de drar sig i håret under dagen. Ladda ner vårt utskrivbara belöningsschema och klistermärken. På natten fungerar ScratchSleeves riktigt bra för äldre barn också

Det finns ett samband mellan att suga tumme och dra i håret. Om ditt lilla barn också suger tummen är det oftast mer att arbeta på att minska tummsugandet och hårdragningen tillsammans.

Hantering av ilska med hårdragning

Om ditt småbarn drar sitt hår under ilska eller som en medveten protestförsök kan försök att stoppa oavsiktligt göra barnet uppmärksam på hur effektivt detta beteende är när det gäller att göra föräldern upprörd. Ta itu med det på samma sätt som du skulle göra med andra vredesutbrott: agera ointresserad och ändra inte din ståndpunkt, försök att avleda deras uppmärksamhet någon annanstans och om det inte fungerar så låt dem fortsätta – småbarn kanske inte är särskilt förnuftiga, men de är inte dumma och kommer inte att fortsätta att göra något som inte är effektivt länge.

Hårutdragning hos äldre barn

När hårutdragningen börjar efter fyra år är den vanligtvis mer dold och kan vara ett tecken på att något oroar barnet. Det kan vara de tidiga stadierna av trichotillomani, även känd som TTM eller trich, ett psykologiskt tillstånd som innebär tvång att dra ut sitt hår. Även om trich vanligtvis börjar mellan 9 och 13 år kan det uppstå tidigare, ofta efter en period av stress eller sjukdom. Om du tror att ditt barn har trich bör du kontakta din läkare eftersom det finns ett antal behandlingsalternativ.

Nyare forskning har också visat att hårdragning hos äldre barn och vuxna kan bero på irritation och klåda från Malassezia, en naturligt förekommande jästsvamp i hud och mage. Nivåerna av denna jäst kan kontrolleras genom förändringar i kosten, men observera att denna forskning ännu inte har testats grundligt. Annan forskning tyder på att kosttillskottet N-acetylcystein kan hjälpa.

Om din lilla suger tummen samtidigt som han eller hon drar sig i håret kan vi kostnadsfritt ta bort en vante åt dig så att han eller hon fortfarande har tillgång till tummen för att lugna sig själv. Låt oss bara veta vilken sida!