Steg mot krypning

Mellan sex och tio månader börjar de flesta bebisar röra på sig ordentligt. Till en början kanske de ställer sig på alla fyra och gungar fram och tillbaka, som en raket på nedräkning som väntar på att lyfta. Men till skillnad från en raket kan de små stanna i ”nedräkningsläge” i flera veckor innan de är redo att börja röra sig. Processen att lära sig krypa är faktiskt ganska komplex. Spädbarn måste samordna armens och benens rörelser och utveckla muskelstyrkan i armar, axlar och ben för att kunna bära sin vikt.

Hur bebisar lär sig krypa

En babys första hopp framåt kan i själva verket vara ett skutt bakåt. När bebisar lär sig hur de ska göra den där arm-ben-arm-ben-krypande rörelsen går de ibland först bakåt och lär sig sedan att krypa framåt. Så under en tid kan spädbarn gråta av frustration när de på något sätt hittar sig själva och rör sig bort från just det föremål eller den person som de är så fast beslutna att nå.

Processen för att lära sig krypa skiljer sig åt mellan spädbarn eftersom de utarbetar ett sätt att röra sig som är unikt för dem. Några sätt som bebisar lär sig att röra sig på:

• ”Jag tar det vanliga”
  Det här är den klassiska krypningen – en omväxling mellan en hand på ena sidan och ett knä på den andra för att gå, gå, gå.

• ”Krabban”
  Som på stranden böjer ”krabban” ett knä och sträcker ut det motsatta benet för att röra sig framåt.

• Kommandot
  Se upp, denna krypande person ligger platt på mage och drar sig fram med hjälp av armarna.

• Det rullande underverket
  Vem behöver krypa när rullande tar mig dit jag behöver gå?

• Den som tar det med ro
  En del barn hoppar över att krypa och går direkt. Ingen tid att förlora – här kommer jag!

Det finns inget rätt eller fel sätt att krypa. Så länge barnet gör framsteg i sin förmåga att använda sin kropp för att ta sig fram är det det som är viktigt.

Hur du kan stödja ditt barns krypförmåga

1. Giv din bebis mycket tid på magen, redan från födseln. Genom att leka på magen utvecklar bebisar muskelstyrkan i axlar, armar, rygg och bål (torso) som hjälper dem att lära sig krypa.

2. Motivera din bebis att sträcka sig efter de leksaker hon är intresserad av. Lägg intressanta leksaker på bara ett kort avstånd från din nästan-krypande bebis. Se om hon kan röra sig själv mot dessa föremål.

3. Se till att ditt barn har utrymme att utforska som är säkert och övervakat. Nu är det dags att börja barnsäkra ditt hem. Ta en promenad genom ditt hem (eller ännu hellre, kryp igenom) och se vilka potentiella faror som kan finnas i ditt barns höjd.

4. Placera handflatorna bakom ditt barns fötter när det är på alla fyra. Detta stabiliserar honom och ger honom något att ”trycka av” från när han precis har lärt sig att krypa.

Vad man bör undvika

• Babywalkar.
  De är inte bara potentiellt farliga, utan begränsar också övningstiden på golvet för att lära sig krypa. Promenadvagnar kan också hämma muskelutvecklingen.

• Att spendera mycket tid i babysitsar och bärselar.
  Bebisar lär sig att krypa, och senare dra sig upp för att stå och sedan gå, när de har gott om tid varje dag att leka, röra på sig och utforska.

• Driva på ditt barn för att det ska lära sig att krypa.
  På att pressa ett barn att utveckla en färdighet som det inte är redo för kan faktiskt bromsa inlärningsprocessen.

När ska jag oroa mig?

Som med de flesta milstolpar i utvecklingen är det ”normalt” att krypa när som helst under en ganska lång tidsperiod – från 6 till 10 månaders ålder. (Kom ihåg att vissa barn hoppar över krypning helt och hållet!) Om ett barn är lite större eller tyngre än vad som är typiskt för hans eller hennes ålder kan det också hända att han eller hon kryper senare, eftersom det är svårare för spädbarn att ställa sig på alla fyra och flytta sin extra kroppsvikt. Bebisar som föddes för tidigt kan också krypa senare.

I de flesta fall är det inget fysiskt fel på bebisar som är långsamma med att krypa. De kanske bara är upptagna med att arbeta med andra färdigheter som är mer intressanta för dem, som att lära sig att använda sina händer för att förstå hur föremål fungerar. De kanske föredrar att sitta och utforska världen visuellt eller genom beröring (med händerna), i stället för att utforska genom rörelse. Kom ihåg att spädbarn, liksom vuxna, har olika preferenser och intressen.

Kontakta ditt barns vårdgivare om:

• Du märker att ditt barn bara använder en sida av kroppen för att krypa (hon trycker sig iväg med bara en arm eller drar den ena sidan av kroppen när hon skuttar över golvet), eller

• Ditt barn gör inga framsteg framåt när det gäller att använda kroppen för att ta sig fram.

Hur du barnsäkrar ditt hem för krypning

Nu när din bebis kryper kommer hon snart att dra sig uppåt när hon förbereder sig för att gå. Detta innebär att hon kommer att kunna få tag på föremål som tidigare varit oåtkomliga och potentiellt farliga.

Och kom ihåg att även om bebisar rör sig ganska bra på egen hand kan de fortfarande inte följa regler om vad de ska röra eller inte röra. Därför är det mycket viktigt att se till att ditt hem är barnsäkert så att ditt barn har en säker plats att leka och utforska.

Gå en promenad genom ditt hem (eller ännu bättre, kryp igenom) och se vilka potentiella faror som kan finnas i närheten av ditt barn.

Några uppenbara saker att lägga märke till:

• Elektriska uttag

• Elektriska sladdar

• Babygrindar på alla trappor-överst och underst

• Lås för toalettstolar

• Plantstativ (liksom andra ”

• Husväxter inom barnets räckvidd

• Giftiga rengöringsmedel inom barnets räckvidd

• Skarpa hörn på soffbord och ändbord

• Fragila knä-knappar som man kan ta tag i eller slå omkull

Genom att göra ditt barns miljö så säker som möjligt, skapar du det perfekta utrymmet för att stödja hennes växande färdigheter och hälsosamma utveckling.

Dela på sociala medier!