Slow Cooker Spicy Asian Pork Lettuce Wraps

71shares
  • Pinterest62
  • Facebook9
  • Yummly

Detta måste vara ett av mina nya favoritrecept på länge! Ingredienslistan ser en aning lång ut, jag vet, men det är verkligen så enkelt att göra och du behöver inte ens bryna det malda fläskköttet. Du bara steker det direkt i grytan med alla såsingredienser och kryddor och det blir perfekt! Om du ska vara ute hela dagen och vill komma hem till en trevlig, hälsosam och god måltid så är Slow Cooker Spicy Asian Pork Lettuce Wraps något för dig!

Asiatiskt inspirerade rätter är alltid en stor succé hemma hos oss och den här var inget undantag. Vi hämtar ofta kinesisk hämtmat eller gör en tur till vår favoritrestaurang med thailändsk mat när vi inte har något annat planerat till middag. Det enda problemet är att även om maten är fantastisk och utsökt brukar jag känna mig överfylld i slutet av måltiden och lova att banta de kommande tio dagarna. Förutom att vi har 4 lådor med rester i kylskåpet som ropar på mig. Jag hatar att slösa. Då börjar dietlöftena om igen.

Detta recept kommer att finnas nära till hands för mig från och med nu. Jag fick helt och hållet min fix av asiatiskt inspirerade smaker och jag förstörde inte min hälsosamma matplan! Det här var ganska kryddigt så mitt lilla barn var inte ett fan, men resten av oss gillade verkligen kryddan och värmen. Efter ett par salladswraps vardera tog vi gafflar och grävde i fyllningen… innan vi visste ordet av var skålen slickad ren!

Slow Cooker Spicy Asian Pork Lettuce Wraps

Jennifer Draper

Fläskköttet i de här salladswrapsen tillagas bara direkt i grytan med alla såsingredienser och kryddor och det blir perfekt! Om du ska vara ute hela dagen och vill komma hem till en trevlig, hälsosam och läcker måltid så är Slow Cooker Spicy Asian Pork Lettuce Wraps något för dig!
0 från 0 röster

Förberedelsetid 15 minuter
Tillagningstid 8 timmar
Total tid 8 timmar 15 timmar. min

Kurs Förrätt
Cuisine Kinesiskt

Portioner 4 personer
Kalorier 356 kcal

Ingredienser 1x2x3x

  • 1 pund köttfärs av fläsk
  • 1 burk vattenkastanjer hackade
  • ½ kopp sojasås
  • 1 tesked lökpulver
  • 1 tesked vitlökspulver
  • ½ tesked torkad koriander
  • ¼ tesked mald ingefära
  • ⅛ tesked peppar
  • 1 tesked fisksås
  • 1 matsked risvinäger
  • 1 matsked brunt socker
  • 1 tesked chili vitlökssås
  • 1 huvud isbergssallad

Anvisningar

  • Placera det malda fläskköttet i grytan och använd spatel eller träsked för att smula sönder det
  • I en liten skål eller en mätbägare blandar du ihop resterande ingredienser
  • Häll över köttet i grytan
  • Täck över och låt koka på hög effekt i 3 minuter.4 timmar eller låg temperatur i 6-8 timmar tills fläskköttet är helt genomkokt och inte längre är rosa
  • Rör om i allt för att bryta upp det och kombinera
  • Servera på salladsblad

Näringsvärde

Kalorier: 356kcalKolhydrater: 11gProtein: 22gFett: 24gMättat fett: 8gKolesterol: 81mgNatrium: 1868mgKalium: 446mgFiber: 1gSocker: 4gVitamin C: 1.3mgCalcium: 22mgIron: 2.1mg
Har du provat det här receptet?Nämn @slowcookergourmet eller tagga #slowcookergourmet!

Viktig näringsfrihetsförklaring

71delningar
  • Pinterest62
  • Facebook9
  • Yummly

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.