Vatten är ett begrepp som ingen skulle kunna leva utan. Det finns cirka 70 procent av vår kropp består av vatten, och med andra ord spelar vattenkvaliteten en stor roll för vår hälsa. Många av oss vet dock inte riktigt hur man väljer vatten att dricka och vilken typ av vatten som är bäst för vår hälsa.
”Bäst” är ett begrepp som varierar mellan människor med olika livsstilar, ekonomisk bakgrund eller livsmiljö. Alla företag vill dock säga att deras vatten är det bästa. Och baserat på sunt förnuft och vetenskapliga överenskommelser måste det goda vattnet ha en god smak och vara säkert att dricka. Om det kan bidra med mikromineraler till vår kropp är det bättre. ”Att dricka rent, hälsosamt och kemikaliefritt vatten är grunden till hälsa.” De kumulativa effekterna av ohälsosamt vatten är farliga, och dessa kemikalier kommer gradvis att skada vår kropp på ett omärkligt sätt. Vilka är därför de standarder som det hälsosamma vattnet bör ha?
Det hälsosammaste vattnet är mineralrikt
Vattenexperter är överens om att ”det hälsosammaste vattnet produceras av vattenfilter i hemmet”, eftersom vattenfiltreringssystemen selektivt har behållit de naturliga mineralerna och avlägsnat föroreningarna. Och omvänd osmos och destillerat vatten stöds också av fördelarna med rent vatten. ”Avmineraliserat vatten finns inte i naturen. Inte heller främjar det tillväxt eller hälsa hos levande organismer.” Det avgörande argumentet bland experterna är att det hälsosammaste vattnet är det mineralrika vattnet. Faktum är att avmineraliserat vatten betraktas som ”dött” vatten och att mineralrikt vatten tvärtom betecknas som ”levande” vatten.
”Dr Mu Shik Jhon, som av forskarsamhället anses vara den främsta vattenexperten i världen, skriver att det bästa dricksvattnet innehåller en balans av viktiga mineraler. I sin bok The Water Puzzle and the Hexagonal Key säger Jhon att ur biologisk och medicinsk synvinkel är avmineraliserat vatten helt enkelt inte hälsosamt att dricka.”
Den vetenskapliga forskningen visar att om en person dricker destillerat vatten under en längre tid kommer kroppen att visa sig obekväm och potentiellt farlig till tidig död. Det destillerade vattnet har den speciella egenskapen att det aktivt kan absorbera ”elektrolyter (natrium, kalium, klorid) och spårmineraler som magnesium, vars brist kan orsaka oregelbunden hjärtrytm och högt blodtryck. ” Som experimentell slutsats kan man konstatera att destillerat vatten endast lämpar sig för tillfälligt drickande, men inte för långvarigt drickande. För vidare studier kan vattnet diskuteras efter märken, pris och näringsvärde. Vattnet kan kartelliseras efter varumärken och smak, och diskutera vad konsumenterna alltid köper och varför de gillar att köpa dessa specifika vattenmärken.
Sist, Om man prioriterar att vara hälsosam och att bibehålla välbefinnande. Ens dricksvatten bör uppfylla dessa krav för att vara det bästa. ”1. Fri från föroreningar. 2.Mineralrikt. 3.Alkalisk pH-värde. 4.Mikrokluster. 5.Antioxidant. 6. God smak.” Vi bör ta allvarligt på det vatten vi dricker precis som vi gör med vår kropp. Som trenden för ett hälsosamt liv kommer vikten av vattnets kvalitet att betonas om och om igen.