PITTSBURGH (KDKA) – Försiktigt, försiktigt.
Det är ordet för dagen när regionen gräver sig fram under nio tum snö och mer.
Försiktigheten gäller inte bara promenader och bilkörning, utan även skottning, säger Allegheny County Health Network Cardiologist Dr. Amish Mehta.
”Att skotta snö är något som vi alla tar för givet, och det är en del av vintervädret, men vad många människor inte inser är att det kan vara ganska ansträngande att skotta snö, och det innebär en stor påfrestning för hjärtat, på ett plötsligt sätt”, förklarar han.
Dr Mehta säger att det kan drabba båda könen, i alla åldrar, men ju äldre man är desto mer sårbar är man.
”Hjärtsjukdomar är relaterade till ålder, ju äldre du är desto större är sannolikheten att du drabbas av någon grad av hjärtsjukdom, och även för personer som aldrig har diagnostiserats med hjärtsjukdom”, sade han. ”Tyvärr kan de ha en viss grad av hjärtsjukdom som de inte känner till, och stressen när de skottar snö orsakar plötsliga symtom som kan leda till att hjärtsjukdomar framträder i förgrunden.”
Ofta ser han offer för hjärtinfarkt som orsakats av snöskottning och som inte tror att de har en riskfaktor.
”De flesta människor har någon form av hjärtsjukdom som kan vara något enkelt som högt blodtryck eller högt kolesterol, till något mer komplicerat som att ha haft en hjärtinfarkt med stent”, säger han. ”En ganska stor del av individerna är stillasittande, särskilt med COVID-19-pandemin som vi har att göra med och att människor hamnar i karantän eller stannar hemma. Detta kan vara första gången som många personer har ansträngt sig på flera veckor eller månader. Den plötsliga nya ansträngningen på kroppen kan orsaka en hjärtattack.”
När du går ut för att skyffla säger dr Mehta att du ska vara uppmärksam på tecknen.
”När personer är antingen under eller efter skottandet och de kan uppleva obehag i bröstet”, förklarade han. ”Det kan vara allt från tryck i bröstet som stramar, klämmer och gör ont i bröstet. De kan uppleva plötslig andfåddhet. De flesta av oss blir andfådda när vi skyfflar, så en viss grad av andfåddhet är att vänta. Men om det är något oproportionerligt eller varar mycket längre än. Normalt sett är det skäl att vara orolig.”
Han säger att du ska ta täta pauser och lyssna på din kropp.
Om det inte känns rätt så sluta, och om symtomen inte går över så skaffa hjälp.
Den kan förvandlas till en traumatisk händelse.