Varför rekommenderar tandläkare varma munsköljningar med saltvatten?
Är de faktiskt så fördelaktiga som vi tror att de är? Om du frågar oss på Adams Dental: ”Vad är den bästa typen av munskölj att använda?”, så kan vi hjälpa dig. Du har förmodligen hört oss säga varma munsköljningar med saltvatten. Jag vet att det låter lite grundläggande, men salt har stora fördelar och har använts medicinskt i tusentals år, från Kina till Grekland och Egypten.
Hur används salt i kroppen?
Salt finns naturligt i våra kroppar från blod, svett och tårar. Så varför skulle det inte vara bra att använda medicinskt? Bara för att ge dig lite bakgrundsinformation om salt har det genom åren använts vid hudsjukdomar eller infektioner, matsmältningsproblem, andningsproblem, som ett antiseptiskt och bakteriedödande medel, det minskar också inflammationer och så många andra saker.
Efter att ha läst alla dessa underbara fördelar med salt påminner det mig om varför det alltid har känts så välgörande för mig att gå till stranden och varför jag älskar stranden så mycket. Vem gör inte det, eller hur? Jag är fördomsfri när det gäller stranden eftersom jag alltid har bott nära stranden. Så efter att du har tillbringat en dag på stranden, känns inte din hud bättre? Dina bihålor verkar klara, rakbränna börjar läka, liksom skärsår och skrapsår. Jag märker i allmänhet dessa saker när jag är på stranden. Magin ligger helt och hållet i saltet. Saltets antiseptiska och bakteriedödande egenskaper är de främsta underverk jag vill diskutera.
Hur reagerar bakterier på munsköljning med saltvatten?
Bakterier trivs i en sur miljö. Bakterier kan inte trivas i en stor mängd salt eftersom salt skapar en mer alkalisk miljö. För att inte nämna att salt också dödar bakterier. Här är ett intressant scenario om salts effekter på bakterier. Natrium drar ut den fukt som orsakar bakterier ur livsmedel och torkar ut dem. Detta är den process som, som du kanske vet, används vid torkning av kött. Låter det bekant? Denna teknik var också hur mumier konserverades i Egypten.
Detta är anledningen till att salt är bra för din mun och varför så många tandläkare rekommenderar det som munsköljning. Studier har visat att salt kan främja sårläkning. Så vad som helst i munnen, från blödande tandkött, till sår, till läkning av extraktionsställen, kan du främja läkning genom att använda en varm munsköljning med saltvatten.
Jag gillar att hålla mig till den holistiska sidan av saker och ting när jag kan, och det här är ett av de tillfällena. När man har ett så fantastiskt naturligt ämne som salt, varför skulle man inte använda det? När man börjar prata om andra munsköljningar som är antibakteriella måste man titta på andra egenskaper också. Innehåller den alkohol? Alkohol gör din mun torr och kan orsaka en hel rad andra problem. Är den skonsam mot vävnaden i din mun? Balanserar den pH-värdet i din mun? Du måste fråga dig själv i slutet av dagen: Är alla dessa munsköljningar och produkter med kemikalier, färgämnen och ingredienser som du inte kan uttala, är de bra för din mun som det goda gamla varma saltvattnet? Eftersom varje patient och situation är annorlunda kan det finnas ett behov av något starkare eller en ytterligare produkt som t.ex. fluorid. I de flesta fall är varma saltvattensköljningar vår magiska lösning.
Det finns ett recept för att göra det rätta förhållandet för en varm saltvattenmunsköljning. Som vissa studier har visat kan för mycket salt ha motsatt effekt. Det magiska förhållandet mellan salt och vatten är i allmänhet en tesked salt till en kopp eller åtta uns varmt vatten. Så om du vill använda en daglig munsköljning rekommenderar jag en varm saltvattensköljning. Din mun och din vävnad kommer att älska dig för det!
Kontakta Adams Dental för att lära dig mer om fördelarna med en munsköljning med saltvatten
Teamet på Adams Dental är redo att hjälpa dig med dina tandvårdsbehov. Våra tandläkare kan förklara de bästa metoderna för att ta hand om dina tänder, inklusive saltvattensköljning och andra fördelaktiga tandvårdstjänster. Kontakta vår tandläkare i Clearwater, Florida idag på 727-461-4832 för att boka en tid för tandkronor, tandbroar, tandrengöring och avancerade tandvårdsåtgärder.