Att förbereda bröstmjölk i förväg genom att buteljera den är ett enkelt sätt att mata ditt barn när det inte är bekvämt att amma det. Kall bröstmjölk är dock ibland mindre att föredra och tolereras av spädbarn. Att snabbt värma upp bröstmjölk är möjligt även när du är på språng. Att förstå hur man på rätt sätt värmer bröstmjölk är viktigt för att hålla ditt barn säkert.
Vrid på en tvättställskran i ett offentligt badrum eller köksutrymme så att vattnet rinner varmt men inte hett. Tvätta händerna noggrant med tvål och varmt vatten.
Sätt ett lock på flaskan för att försegla den. Håll flaskan under det varma vattnet i några minuter tills bröstmjölken är lätt uppvärmd.
Skakaka flaskan försiktigt för att blanda mjölk-, fett- och gräddkomponenterna i bröstmjölken igen.
Sprut en liten mängd av mjölken på insidan av din handled för att testa temperaturen. Den är klar när mjölken känns varm, men inte het.
Tips
Och även om varm bröstmjölk vanligtvis är att föredra, påpekar Cleveland Clinic på sin webbplats att det är helt ofarligt att mata ditt barn med bröstmjölk i rumstemperatur eller något nedkyld bröstmjölk. Förvara bröstmjölk i rumstemperatur i upp till sex timmar.
Varningar
FamilyDoctor.org varnar för att du aldrig får värma bröstmjölk i eller under varmt vatten – inte ens om du har bråttom och är på språng. Höga temperaturer minskar mängden näringsämnen och proteiner i bröstmjölken och kan orsaka brännskador.
Värm aldrig ditt barns flaska i mikrovågsugn. Den värms ojämnt och kan orsaka brännskador.