Är du redo för en 60-dagars utmaning? Är du redo att pressa dig själv? Att bryta några gamla vanor? Att göra dig själv till den bästa DU som du kan vara just nu? Life Time Fitness har programmet för dig: Life Time 60 Day Challenge.
Inte medlem i Life Time? Nu kan det vara det perfekta tillfället att gå med. Jag har blivit förälskad i Life Time Athletic Atlanta och skulle uppmuntra alla som letar efter ett nytt ställe att träna på att kolla in ett Life Time i ditt område. För att hjälpa människor att komma igång och uppnå sina bästa resultat erbjuder de ett 60-dagars + TEAM gruppträningspaket. Jag tog ett av de personliga träningspassen i måndags och jag var fortfarande öm på fredagen. Jag kan bara föreställa mig hur det skulle förändra mig om jag gjorde det tre gånger i veckan i två månader!
Vad är Life Time 60 Day Challenge?
Den 60 Day Challenge är ett Life Time Fitness-evenemang som ger medlemmarna möjlighet att engagera sig för att skapa en hälsosammare du! Deltagarna kan välja att delta i virtuella träningsklasser och näringsseminarier varje vecka, följa sina framsteg jämfört med andra på ledartavlan online, ansluta sig till andra i privata grupper och dra nytta av ett virtuellt team av coacher samt stora rabatter och resurser.
Varför gör du 60 Day Challenge?
Självklart kan du gå med i 60 Day Challenge för att vinna allt och vara den elaka a**-mamman på ledartavlan. Eller så kan du bara använda programmet för att hjälpa dig att hålla dig ansvarig för dina mål under de kommande 60 dagarna. Precis när resten av världen väntar tills de gör och sedan bryter sina nyårslöften kan du uppnå dina!
Är det här bara en viktminskningsutmaning?
Inte alls! Även om 60-dagarsutmaningen innehåller en kategori för viktminskning finns det också mål för muskeluppbyggnad samt hälsa och immunitet. Varje deltagare kan välja det som är bäst för honom eller henne. Är du osäker? Personlig träningspersonal kan hjälpa till. Förutom att du blir en hälsosammare version av dig själv får du lära dig nya träningspass, få värdefull information om kost och motion samt användbara livsstilstips som kan vara till hjälp långt efter de sextio dagarna.
Vad ingår i 60-dagarsutmaningen?
-
Experthjälp. Life Time Fitness-experter tar upp ämnen som är viktiga för viktnedgång, t.ex. näring, styrketräning, konditionsträning och ämnesomsättning. - Veckovisa virtuella träningspass varje lördag. Kolla in online-erbjudanden som leds av Virtual Transformation Team.
- Exklusiva rabatter och tjänster. Deltagarna får möjlighet att få mer av det de vill ha och behöver… för mindre.
- En kost-, kosttillskott- och träningsguide. Den här guiden är skriven av certifierade registrerade dietister och personliga tränare och kommer att vara den extra information du behöver för att få denna omvandling att hålla i gång. Guiden kommer att finnas tillgänglig online när utmaningen börjar.
- Håll dig själv ansvarig. Att veta att du måste lämna in din vikt och dina träningspass kan hjälpa dig att göra hälsosamma val resten av veckan. Deltagarna har också tillgång till en ”leaderboard” online så att du kan följa dina framsteg jämfört med andra som tävlar i utmaningen över hela landet samt i din egen klubb.
När börjar utmaningen?
Utmaningen startar den 7 november. Detta markerar dag 1 av utmaningen, men du kan registrera dig även efter den dagen. Inlämning av bidrag till tävlingen sker från den 23 december 2020 till den 4 januari 2021.
Har du ett litet företag? Få trafik till din webbutik med hjälp av prestationsbaserad marknadsföring.