Spirituell bakgrund: För ungefär två år sedan var jag på gränsen till depression och total dissociation. Jag kände mig avtrubbad av alla känslor och kunde inte fokusera på någon form av uppgift, konversation eller mål som jag försökte sätta upp för mig själv. Jag kände mig tom. Tomt. Jag var alltid bortkopplad och kände aldrig någon passion. Som ett skal av en människa. Jag bestämde mig för att hoppa av college, eftersom jag började misslyckas med mina kurser, och tillbringa tid med att försöka komma i kontakt med mig själv. Jag var aldrig den som följde religion och hade i stort sett uteslutit det alternativet, men en dag snubblade jag över en artikel om chakran och det mänskliga energisystemet. Så började min andliga resa och upptäckten av mig själv. Detta var för ungefär ett och ett halvt år sedan nu. Ända sedan jag först lärde mig om chakran har jag funnit passion för något. Jag läste, forskade och intresserade mig för allt som hade med andevärlden att göra. Inom kort började jag med meditation; och det var då mitt liv verkligen förändrades. Jag började känna igen. Jag kunde tänka, jag kunde fokusera, jag hade känslor och fantasi igen. Det är som om meditationen återinförde mig till barndomen. Jag kom från en sådan mörk, skrämmande plats och gick in i ett starkt ljus som fyllde mig med liv.
Om till anledningen till att jag skriver det här inlägget: Jag har avancerat en hel del i mina meditationer under det senaste ett och ett halvt året, men en sak har inte förändrats från när jag började; det är alltid en hel del knaster som pågår i mitt huvud. Det började med att vara väldigt djupt, poppande som verkade vibrera hela min varelse, men har sedan dess övergått till många mindre knaster i alla delar av min hjärna. Jag har lärt mig att kontrollera detta knasterande genom att föra mitt fokus till de olika delarna av min hjärna. Närvaron av mitt fokus verkar vara det som utlöser knastrandet. Det stör mig inte på något sätt, jag tycker faktiskt om det. Efter att ha fokuserat på dessa olika sektioner tills knäppandet försvinner, känns min hjärna mycket klar och fri från allt tryck som kan ha besvärat den. Jag kan snabbt lindra huvudvärk med denna metod, men får sällan någon huvudvärk längre.
Jag har forskat om detta knastrande med hjälp av många olika ord och sökfraser, men har ännu inte hittat någon som upplever det på samma sätt som jag. De flesta verkar få några knallar som jag ursprungligen fick, men många hävdar att det slutar helt och hållet efter den första månaden eller så av meditation. Andra säger att de får några knaster här och där vid enstaka tillfällen. För att förtydliga, detta händer varje gång jag mediterar. Varje dag. I en takt av 2 svagare knaster per sekund när jag fokuserar på en del av min hjärna, för att sedan (efter ungefär 15 sekunder) börja avta till 1 djupare knaster med några sekunders mellanrum. När knäppandet är slut flyttar jag mitt fokus till en annan del av min hjärna och cykeln börjar om på nytt i det området.
Som ni kan se har detta blivit en stor grund för mina meditationer. När jag har gått igenom hela min hjärna känner jag mig mycket klar och salig. Antingen bestämmer jag mig för att stanna där och fortsätta min dag, med en känsla av energi och hög medvetenhet, eller så tar jag meditationen djupare, där jag ibland går in i något av ett drömtillstånd och får visualiseringar och olika förnimmelser.
Hursomhelst; detta knastrande i mitt huvud är inte begränsat till meditation. Under meditationen är bara när det förekommer mest. Det verkar hända när jag lägger mycket tankar på något, som det här inlägget till exempel. Jag skulle uppskatta att jag har upplevt 20 knaster under tiden jag skrivit det här inlägget hittills.
Min teori är att jag kom från något av ett hjärndött tillstånd och nu är mitt sinne aktivt igen och detta knastrande är avfyrandet av neuronerna i min hjärna, men då skulle inte knastrandet ha avtagit efter ett och ett halvt års meditation? Mitt stöd för denna teori är att om jag går en dag eller två utan meditation känner jag mig svag och trycket byggs upp i mitt huvud, vilket gör att mina tankar grumlas och jag hamnar i något av en dimma.
Jag letar efter någon som har en bra teori eller verklig kunskap om vad detta kan vara. Länkar till artiklar som relaterar till detta skulle vara mycket uppskattade, oavsett om de är andliga, vetenskapliga eller båda. Jag skulle också vara intresserad av att höra från någon som har haft liknande erfarenheter som mina och är villig att dela med sig av dem. Jag kommer att hålla ett vakande öga på denna tråd för att snabbt kunna svara på eventuella inlägg eller frågor. Tack för att ni läser och för all hjälp ni kan erbjuda mig eller någon annan som kan ha hamnat här i sitt sökande efter svar.
Namaste.