Orsaker
Den främsta direkta orsaken till ytlig bursit i calcaneus är för mycket friktion eller gnidning mot huden som ligger över akillessenan. Orsaker till denna friktion kan vara; direkt trauma eller skada på bursa; för mycket löpning, gång eller annan typ av fysisk aktivitet; att bära dåligt passande skor, särskilt höga klackar; att regelbundet utöva en aktivitet som innebär upprepade sammandragningar av vaderna, till exempel dans, klättring eller rodd.
Symtom
De två viktigaste symtomen på ytlig calcaneal bursit är smärta och svullnad. Om du har ytlig calcaneal bursit kan du uppleva intensifierad smärta efter fysisk aktivitet eller på morgonen efter fysisk aktivitet. Tillståndet kan leda till hämmad rörelse på daglig basis och resultera i haltande. Den största smärtan kan kännas i det område som ligger direkt ovanför slemsäcken.
Superficiell calcaneal bursit kan leda till att hälen blir mycket svullen och röd. Detta kan i sin tur leda till fler problem med att passa i skor och obehag när man bär dem.
Behandling
En rad tester kan utföras för att ställa diagnosen ytlig calcaneal bursit. Dessa inkluderar röntgen, ultraljud och en MRT-skanning.
Non-kirurgiska behandlingar övervägs först när man tar itu med ytlig calcaneal bursit. Dessa inkluderar: indirekt isbehandling med hjälp av en påse eller handduk när smärtsamma symtom på ytlig calcaneal bursit blossar upp; vila, inklusive undvikande av sporter med hög påverkan och andra aktiviteter som är kända för att utlösa smärtsamma symtom på ytlig calcaneal bursit, och byte till sporter med mindre påverkan på hälen, t.ex. simning; undvikande av skor som utlöser symtom, t.ex. högklackade skor; anpassade skor, som kan innehålla mjukare stoppning vid hälen för att lindra smärtan, stretchingövningar hemma som kan bidra till att öka rörelseomfånget i hälen och foten, och fysioterapiprogram som omfattar övningar för att uppnå biomekanisk korrigering och för att stärka musklerna runt hälen, vilket också förbättrar flexibiliteten och rörelseomfånget.
Läkemedel som kan förskrivas vid ytlig calcaneal bursit inkluderar smärtstillande medel som paracetamol samt icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen.
Antiinflammatoriska geler kan användas för att behandla ytlig calcaneal bursit. När de appliceras över huden kan de minska inflammationen.
Enstaka gånger rekommenderas ett kirurgiskt ingrepp som behandling av ytlig calcaneal bursit. I dessa fall kan ett kirurgiskt ingrepp vara ett förfarande som är inriktat på att avlägsna den inflammerade slemsäcken.
Som vid all fotkirurgi är det vanligt att svullnaden kvarstår i några månader efter operationen och är helt normalt. Denna svullnad kommer så småningom att avta helt med tiden och det kan ta upp till 12 månader men går ofta bra före detta.