Mundskydd

Vad är ett tandskydd?

Mundskydd är tandtekniska produkter som täcker dina tänder. Ett tandskydd skyddar tänderna, tungan, tandköttet och kinderna från skador som orsakas av tandgnissling eller idrottsskador.

Vem kan behöva ett tandskydd?

Barn och vuxna kan behöva ett tandskydd. Din vårdgivare kan rekommendera ett tandskydd om du eller ditt barn:

• Slipar med tänderna (bruxism).
• Driver en kontaktsport som basket, fotboll, lacrosse, hockey eller fotboll som ökar risken för en träff i ansiktet.
• Deltar i icke-kontaktsporter eller aktiviteter med hög fallrisk, som skridskoåkning, gymnastik eller cykling.

Vilka typer av tandskydd finns det?

Det finns två huvudkategorier av tandskydd: de som tillverkas för att skydda tänderna från trauma från sport eller andra atletiska aktiviteter och skydd som tillverkas för patienter med bruxism eller tandgnissling. Dessa typer av apparater tjänar olika syften och kommer att se ut och kännas olika. Det finns också olika sätt för patienter att få munskydd.

Typerna av tandskydd inkluderar:

• Skräddarsydd: Din tandläkare använder en form (avtryck) av dina tänder för att skräddarsy ett tandskydd som passar bekvämt för dina tänder och din mun. Skräddarsydda munskydd kostar mer, men de ger den bästa passformen och det bästa skyddet. Ett skräddarsytt tandskydd tillverkas specifikt för dina behov, oavsett om det är för att skydda mot trauma under idrottstävlingar eller för användning på natten om du gnisslar tänder. Ett skräddarsytt skydd som monteras av din tandläkare är av högsta kvalitet och skyddar dina tänder och din mun bäst.
• Koka och bita: Dessa munskydd är ett termoplastiskt material som du kan forma hemma för att passa dina tänder. Du mjukar upp tandskyddet genom att lägga det i varmt (inte kokande) vatten. Du stoppar sedan det uppmjukade tandskyddet i munnen och använder fingrarna för att trycka fast det på kindtänderna och framtänderna. När tandskyddet känns som om det sitter i rätt läge biter du ihop i cirka 20 sekunder. Därefter tar du bort apparaten och låter den rinna under kallt vatten. Du kan upprepa dessa steg för att forma om tandskyddet för bästa passform.
• Andra justerbara tandskydd som säljs utan recept: Justerbara nattskydd innehåller ofta glidande delar som vilar mellan dina tänder när du sover.
• Lager: Dessa munskydd i en storlek som passar alla kommer förformade och färdiga att användas. Eftersom de inte är gjorda specifikt för dina tänder passar de sällan bra. Deras skrymmande storlek och dåliga passform kan göra det svårt att andas. Tandskydd i lager ger minst skydd av alla tandskyddstyper.

Var kan jag köpa ett tandskydd?

Skräddarsydda tandskydd kan endast köpas av en tandläkare. Du kan köpa tandskydd på nätet eller på apotek och sportbutiker.

Finns det övre och undre tandskydd?

De flesta tandskydd för idrottsutövning passar de övre tänderna. Dessa tänder sticker ut mer än undertänderna, vilket gör att de riskerar att drabbas av stötar. Om du har tandställning kan din tandläkare rekommendera ett undermunskydd också.

Vad är fördelarna med att bära ett munskydd?

Reparation eller ersättning av saknade tänder kan vara kostsamt och smärtsamt. Att bära tandskydd under idrottsaktiviteter kan hjälpa dig att undvika:

• Avslitna eller förlorade tänder.
• Nervskador på en tand.
• Blödvävnadsskador på läppar, tandkött, tunga och insidan av kinderna.

Hur tar jag hand om ett tandskydd?

Munskydden tar upp bakterier från din mun. Se till att rengöra tänderna mycket väl innan du sätter in en tandskydd. För att rengöra tandskyddet:

• Exponera inte tandskyddet för extrem värme, t.ex. direkt solljus eller varmt vatten. Värme kan leda till att den blir skev och ändrar form.
• Varva tandskyddet i ett robust, ventilerat plastfodral när det inte används eller när du reser till sport och aktiviteter.
• Skölj tandskyddet i kallt vatten och använd en borste och tvålvatten för att rengöra det efter varje användning. Låt den lufttorka.
• förvara tandskyddet utom räckhåll för hundar och andra husdjur.

Hur länge håller tandskydd?

Avhängigt av hur ofta du använder ditt tandskydd och hur mycket ”slitage” det tar, kan ett skräddarsytt tandskydd hålla i flera år med rätt vård. Vissa personer kan dock upptäcka att de behöver byta tandskydd oftare än så. Du bör ta med tandskyddet till dina tandläkarkontroller så att din tandläkare kan inspektera det för sprickor eller andra tecken på slitage.

Mundskydd som säljs på recept är inte lika hållbara. Du kan behöva byta ut dem med några månaders mellanrum. Barn och tonåringar kan behöva byta ut tandskydd oftare när deras tänder och mun växer.

Kan någon med tandställning eller tandimplantat bära ett tandskydd?

Tandskydd hjälper till att skydda tänder, tandställning, tandimplantat och tandbroar från skador. Skräddarsydda tandskydd fungerar bäst. De passar den unika formen på tandställning eller implantat.

Täcker försäkringen kostnaden för tandskydd?

En del tandvårdsförsäkringar täcker en del av eller hela kostnaden för skräddarsydda tandskydd. Sjukförsäkringar varierar, så du bör kontrollera med din försäkringsgivare. Du kan också se om din tandläkarmottagning har en betalningsplan. Du kan använda pengar från ett hälsokonto för att betala för skräddarsydda och receptfria tandskydd.

En anmärkning från Cleveland Clinic

Tandskydd skyddar dina tänder från skador när du idrottar, cyklar eller gör andra aktiviteter på språng. Du kan köpa munskydd i butiker eller få ett skräddarsytt munskydd av din tandläkare. Din tandläkare kan rekommendera att du bär ett tandskydd när du sover (nattskydd) för att hindra dig från att gnissla tänderna. Det finns olika typer av tandskydd. Din tandläkare kan föreslå den bästa för dig.