Så många människor är besatta av svarta pormaskar. Vi ser dem överallt i våra ansikten och tror att alla kan se dem också. Vi vill desperat bli av med dem och försöker vad som helst för att göra det. Men vet du ens riktigt vad pormaskar är och hur de bildas? Vad är det bästa sättet att bli av med dem?
Vad är en pormaskar?
Vita toppar och blackheads är väldigt lika varandra, med bara en mycket liten skillnad. De kallas båda för komedoner, och båda bildas när talg (ett fint ord för olja) och döda hudceller fastnar i dina hårsäckar. När hon förklarar att porerna egentligen är små hårsäckar säger den New York-baserade kändisdermatologen Whitney Bowe: ”Vi har små små hårsäckar över hela ansiktet, bröstet och ryggen som öppnar sig vid hudytan, och vi ser dessa öppningar som porer.”
Skillnaden mellan vita pormaskar och svarta pormaskar är helt enkelt om hårsäcken är öppen eller stängd. När du har en öppen comdone oxiderar syret i luften de instängda oljorna och hudcellerna och gör dem bruna – detta är en blackhead. Detta är samma sak som händer med ett uppskuret äpple när det lämnas ute i luften; det blir brunt. Ett whitehead däremot är en sluten eller nästan sluten follikel, vilket hindrar syret från att oxidera oljan. Istället ser det ut som en vit bula på huden till skillnad från en svart eller brun bula.
Trots sitt namn är blackheads inte alltid svarta. De kan ha en rad olika färger från gulaktiga till svarta. Ljuset som reflekteras på håret i hårsäcken kan också få pormaskar att framstå som en mörk färg.
En pormaskar är inte…
Smuts. Om du har pormaskar ska du inte tro att det beror på att du inte rengör ansiktet tillräckligt bra. Orsaken till pormaskar ligger helt och hållet under hudens yta. Om du rengör ditt ansikte dagligen är du inte ansvarig för din huds pormaskar. Att skrubba din hud med hårda hudprodukter kommer inte att göra sig av med pormaskar.
Väldigt ofta misstas för en pormaskar är också bedragaren som kallas för en talgtråd. Om du har tittat i en förstoringsspegel (och låt oss vara ärliga – vem har inte det?) har du förmodligen förväxlat en talgtråd med en pormaskar vid något tillfälle. De två ser likadana ut trots att de är helt olika, vilket Michele Farber från Schweiger Dermatology group förklarar. ”Talgfilament är naturliga delar av dina porer som är avsedda att föra in olja för att återfukta huden”, säger hon.
Bowe håller med och tillägger: ”Du kan inte se dem utan en förstoringsspegel. Med pormaskar är däremot större och något upphöjda över hudytan. Om du blundar och för handen över huden kan du känna en pormaskar, men du kan inte känna en talgtråd”. Översättning:
Var är de vanligaste platserna för att få pormaskar?
Märtor är vanligast i ansiktet, särskilt på näsan och sidorna av näsan, pannan och hakan. Men en del människor får pormaskar på andra ställen, till exempel på öronen, axlarna och på ryggen. Vita och svarta pormaskar kan faktiskt bildas var som helst på kroppen där det finns en hårsäck.
Hur kan jag bli av med de pormaskar jag redan har?
Även om varje fall är olika är dermatologer överens om att det är av högsta prioritet att hålla huden ren. ”Allt som stelnat vid ytan och orsakar ytliga knölar bör tvättas bort”, säger Kraffert. ”Rengöring efter ett träningspass bör ske förr snarare än senare så att olja, kalkavlagringar och salt inte sätter sig.”
Nyckeln till att bli av med pormaskar är att koppla bort porerna och få bort ansamlingen. Även om det kan vara frestande att pressa ut dem på egen hand är det inte rekommenderat. Dina fingrar innehåller oljor och smuts, vilket kan orsaka ytterligare utbrott. Du kan också skada din hud genom att trycka på den på fel sätt. Fokusera istället på att använda produkter med ingredienser som gör sig av med pormaskar.
Leta efter rengöringsmedel, exfoliatorer och akneprodukter som innehåller salicylsyra eller glykolsyra eller en kombination av dessa ingredienser. Retinol är också en bra ingrediens för att bli av med pormaskar. Produkter som innehåller dessa ingredienser lossar de döda hudcellerna och oljan som täpper till dina hårsäckar. Dessa ingredienser hjälper bokstavligen till att lossa folliklarna. Som kemiska exfolierare skiljer de sig från korniga exfolierare eller ansiktsskrubbar. Ansiktsskrubbor tar bara bort de döda hudcellerna som sitter ovanpå huden. De kan inte ta bort pormaskar, eftersom skrubban inte tränger in i porerna för att rengöra dem.
Som Farber påpekar kan receptfria alternativ vara lika effektiva som receptbelagda för mildare fall. ”Produkter med betahydroxisyror som salicylsyra kan hjälpa till att exfoliera. Milda peelingar som Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum (90 dollar) med ingredienser som glykolsyra kan också hjälpa till att jämna ut hudens utseende.” Bowe är också en förespråkare av aknebekämpande salicylsyra och rekommenderar Dermalogica Daily Resurfacer (70 dollar).
Du kan också försiktigt använda produkter som Biore strips (eller göra egna porremsor). Nyckeln är att vara försiktig. Använd dem inte runt ögonen eller dagligen.
Också, överväg att få en ansiktsbehandling. Under en ansiktsbehandling kan din estetiker manuellt avlägsna dina pormaskar effektivt utan att skada din hud. Därefter kan hon rekommendera exakt vilka hudvårdsprodukter du ska använda hemma för att förhindra att pormaskar återkommer.
Kan jag stänga mina porer efter att pormaskar avlägsnats för att undvika ytterligare pormaskar?
In korthet – nej. Vissa människor har större porer än andra, särskilt personer med fet hud, men vi har alla porer och porer öppnas och stängs inte. Du kan dock göra ditt bästa för att ta väl hand om din hud så att dina porer inte täpps till. Här är några tips att tänka på när det gäller huden i ansiktet.
- Håll händerna borta från ansiktet. Oavsett om du vilar huvudet på händerna av vana eller rör ansiktet under dagen behöver oljor och smuts på händerna inte hamna i ansiktet.
- Kolla din telefon. Ta en titt på din mobiltelefon och jag slår vad om att du ser olja från ditt ansikte. Rengör din telefon dagligen med en alkoholtork.
- Lås av locket. Om du bär en hatt varje dag, särskilt om du har fet hud, är chansen stor att du ser pormaskar och vita pormaskar i pannan. Dra ner på tiden du spenderar med en hatt på huvudet.
- Exfoliera regelbundet. På så sätt kan du förhindra att döda hudceller och olja fastnar i porerna och att fler pormaskar bildas.
Uppdaterad av Carolyn Hanson
.