Vad är lateral och medial epikondylit?
Lateral epikondylit är en inflammation i de senor som förenar underarmsmuskulaturen på utsidan av armbågen. Medial epikondylit, eller ”golfarens armbåge”, är en inflammation i de senor som fäster underarmsmusklerna på insidan av benet vid armbågen.
Vad orsakar dessa skador?
Både tennisarmbågar och golfarens armbågar är vanligtvis resultatet av upprepade, kraftiga grepp och lyft. Tillstånden kan orsakas av andra sporter än golf och tennis samt av arbetsrelaterade aktiviteter som innebär kraftig användning av handledens och underarmens muskler (t.ex. rörelser hos rörmokare, målare, snickare och slaktare).
Vilka symtom finns det på tennisarmbåge?
De vanligaste tecknen och symtomen på tennisarmbåge är:
- Smärta eller sveda på den yttre delen av armbågen
- Svaga greppstyrkor (t.ex. för att hålla i en racket, vrida på en skiftnyckel eller skaka hand)
Smärtan kan vara lindrig till en början och successivt förvärras med tiden. Det finns ofta ingen specifik skada i samband med att symtomen börjar.
Vad är symtomen på golfarens armbåge?
Smärtan vid golfarens armbåge kan dyka upp plötsligt eller gradvis. Den kännetecknas av:
- Smärta och ömhet på insidan av armbågen
- Stivhet i armbågen
- Svaghet i händerna och handlederna
- En domning eller stickande känsla som strålar ut i ett eller flera fingrar
Hur diagnostiseras tennisarmbåge och golfarmbåge?
Både tennisarmbåge och golfarmbåge diagnostiseras av din läkare genom en fysisk undersökning. Din läkare kan utöva tryck på det drabbade området eller be dig att röra armbåge, handled och fingrar på olika sätt. En röntgenundersökning kan hjälpa till att utesluta andra möjliga orsaker till armbågssmärta, till exempel en fraktur eller artrit.
Hur behandlas tennisarmbåge och golfarmbåge?
Den stora majoriteten (80-95 procent) av patienterna med dessa skador har framgång med icke-kirurgisk behandling, t.ex. vila, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (aspirin eller ibuprofen), genomgång av sportutrustning för att säkerställa korrekt passform, sjukgymnastik, steroidinjektioner eller ett underarmsstöd. Om dina symtom inte reagerar efter sex till tolv månaders icke-kirurgisk behandling kan din läkare rekommendera operation.