Vad är hyperaktivitet?
När någon säger att ett barn är hyperaktivt kan det vara ett tecken på att barnet kan ha ADHD. ADHD står för ett tillstånd som kallas attention deficit hyperactivity disorder.
Barn med ADHD har problem med att vara uppmärksamma och sitta stilla på sin plats, och de kan vara impulsiva,vilket innebär att de gör saker utan att tänka på resultatet. Detta kan leda till problem som att de skadar sig. Vissa barn som har ADHD kan ha svårigheter i skolan. En del kan ha svårt att få vänner.
ADHD är något som ett barn föds med. Det är inte något som influensa som man kan få av någon. Ett barn har större chans att födas med ADHD om han eller hon har en släkting som har ADHD.
Vad är tecknen på ADHD?
ADHD kan få barn att bete sig på olika sätt, beroende på vilket barn som har det. De flesta barn med ADHD har problem med att koncentrera sig och vara uppmärksamma. Vissa kan också ha problem med att sitta still i klassen och vänta på sin tur. De kanske skriker ut svaren innan andra barn hinner räcka upp handen.
Ibland kan de vara oorganiserade, distraherade eller glömska. De tenderar att dagdrömma på lektionerna. De kan tappa bort saker och ha svårt att slutföra uppgifter. De kan vingla runt i sina stolar, röra sig mycket, prata för mycket eller avbryta andras samtal.
Det är viktigt att komma ihåg att alla gör dessa saker då och då. Om du gör dem ibland betyder det inte att du har ADHD. Barn med ADHD har dessa problem för det mesta eller hela tiden. Detta kan leda till att de får problem både hemma och i skolan.
Barn med ADHD kan bli oroliga, frustrerade, arga och ledsna. Barnen måste veta att ADHD är ett medicinskt problem som kan behandlas.
Om läkaren säger att det är ADHD
När föräldrar och lärare misstänker att ett barn har ADHD är det första steget att besöka läkaren. Läkaren kan sedan hänvisa barnet till en specialist som en psykolog, psykiatriker eller beteendemedicinsk barnläkare. De är experter som har kunskap om barn som har ADHD och andra typer av beteendeproblem. En del av läkarens arbete är att kontrollera om det finns andra sjukdomar som ser ut som ADHD men som behöver olika typer av behandling.
Om läkaren fastställer att ett barn har ADHD kan läkaren och föräldrarna börja arbeta tillsammans för att hitta det bästa sättet att hjälpa barnet. För många barn innebär detta att ta medicin för att hjälpa dem att få bättre kontroll över sina beteenden och att gå i terapi (rådgivning).
ADHD-läkemedel
Det finns många olika ADHD-läkemedel. Medicinen botar inte ADHD, men den hjälper till att kontrollera symtomen på ADHD, och det hjälper barnet att klara sig bättre. Medicinen kan hjälpa barnen att vara uppmärksamma, fokusera bättre och vara mindre hyper.
De flesta barn tar bara medicinen före skolan, men vissa kan behöva gå till sjuksköterskan mitt under skoldagen för att ta medicin. Medicinen finns som vätska, piller, kapslar och till och med som plåster. Din läkare och dina föräldrar bestämmer vilken medicin som är bäst för dig.
Vad terapeuter gör
Barn som har ADHD behöver mer än bara medicin. De behöver hjälp med att lära sig att ändra sitt beteende. Vissa kan också behöva hjälp med att hantera sina känslor av ilska, sorg och oro.
En terapeut (eller rådgivare) kan hjälpa till. Terapeuter arbetar med barnen och deras föräldrar för att komma fram till en plan. De ger dem idéer om hur de kan göra förändringar hemma som kan vara till hjälp för barnet med ADHD. Vid behov kan de hjälpa barnen att lära sig att bygga upp bättre vänskapsrelationer.
En terapeut eller rådgivare kan rekommendera avslappnings- och beteendeterapi. I avslappningsterapi lär rådgivare barnen hur de ska slappna av och hålla sig lugna genom att göra djupa andningsövningar och slappna av i olika muskelgrupper. Beteendeterapi lär barn och föräldrar att sätta upp mål och använder belöningar för att hjälpa barnen att nå dessa mål.
Lärare kan också belöna barn som har ADHD när de visar god kontroll, t.ex. när de kan sitta still under lektionen. Föräldrar kan erbjuda belöningar hemma för att de är uppmärksamma, utför sysslor eller håller reda på saker.
Om ett barn har ADHD kan föräldrarna låta rektorn och lärarna få veta det. Varför? Därför att barnet då kan få extra hjälp med skolarbetet, om det behövs. Skolan kan upprätta en plan så att saker och ting går smidigare i skolan, till exempel genom att ge barnet en lugnare plats att göra ett prov på eller extra tid för att slutföra arbetet.
Barn som har ADHD kan ha normala, lyckliga liv. Nyckeln till framgång är att ha en plan och ett team. Vem ingår i laget? Barnet, föräldrarna, lärarna, terapeuten och läkaren, som alla arbetar tillsammans mot samma mål.
Reviewed by: Shirin Hasan, MD
Datum: Recenserad: September 2014