När ett missfall inträffar återgår kvinnans kropp inte automatiskt till det ”normala”. Hormonella obalanser kan påverka fertiliteten och till och med orsaka fler missfall i framtiden.
Graviditetshormoner är kraftfulla och efter ett missfall behöver de ställa om sig själva, vilket är anledningen till att de flesta läkare rekommenderar att man väntar till nästa fullständiga menstruation innan man försöker bli gravid igen. Men ibland jämnar en kvinnas kropp inte ut sig helt, även efter att blodproverna säger att allt är bra.
Hormonerna återställs till det normala efter ett missfall
Efter ett missfall kan det ta fyra till tolv veckor innan kvinnans hormoner återställs till det normala, och det kan ta längre tid om missfallet inträffade senare i graviditeten, enligt dr. Sara Gottfried, certifierad gynekolog och författare till boken The Hormone Cure.
”Det tar dock inte hänsyn till sorgens hormoner, såsom stresshormonet kortisol, som kan blockera de hormoner du behöver för att bli gravid igen”, tillägger Gottfried. De flesta kvinnor upplever missfall som en stor källa till sorg. ”De flesta läkare förstår inte hur viktigt det är med balanserade stresshormoner, men högt kortisol kan orsaka problem med fertiliteten och även missfall.”
Hantering av den smärta och sorg som du känner på grund av ett missfall – oavsett om det sker genom enskild rådgivning eller en stödgrupp – kan vara till stor hjälp för att hjälpa dig att läka och förbereda ditt sinne och din kropp för en ny graviditet i framtiden.
Sysselsättning kan också få kvinnor att avbryta sina annars hälsosamma rutiner, men kost och livsstil kan bidra till att hjälpa till med hormonbalansen, säger Marcelle Pick, OB-GYN-sjuksköterska och författare till Is It Me or My Hormones? Hon tillägger att dålig kost också kan vara orsaken till att hormonerna inte återställs ordentligt eller till hormonella obalanser.
Dela ett missfall på Facebook: Ja eller nej? >>
Försöka bli gravid efter ett missfall
Samtidigt som statistiken säger att en kvinna som får missfall en gång sannolikt kan bli gravid igen och bära en frisk graviditet till slutet av sin graviditet, är detta inte fallet för alla kvinnor. ”För mycket stress eller långvarig sorg kan påverka kortisol, progesteron och sköldkörtel, och de är alla avgörande för din förmåga att bli gravid igen”, förklarar Gottfried. ”Du vill att alla tre hormonerna ska vara i balans så att de stöder dig och inte motarbetar dig.”
Det finns andra faktorer som kan påverka hormonerna så att de inte återställs på rätt sätt, vilket påverkar befruktningen. ”Ålder kan göra att progesteronet inte stiger som det behöver för att stödja din graviditet”, säger Gottfried. ”Om du dricker för mycket koffein eller alkohol kan det få östrogenet ur balans. Du behöver en bra tango mellan östrogen och progesteron för att bära en hälsosam graviditet.”
Kan du förebygga ett missfall? >>
Var hormonerna boven i dramat från början?
Ofta upptäcker kvinnor att en hormonell obalans var det som orsakade deras missfall från början, vilket innebär att den också kan vara ansvarig för förlusten av framtida graviditeter om inte obalansen upptäcks och behandlas. ”Lågt progesteron är en vanlig orsak till missfall, liksom låg sköldkörtelnivå”, förklarar Gottfried och råder kvinnor att se till att deras läkare kontrollerar dessa nivåer.
Pick påminner kvinnor om att ett missfall också är naturens sätt att hantera genetiska avvikelser som uppkommer i en graviditet, vilket innebär att hormoner kanske inte alls är orsaken till missfallet. I slutändan är det upp till dig att vara proaktiv när det gäller din fertilitetshälsa och förespråka de tester och den behandling du tror att du kan behöva.
Mer om missfall och fertilitet
Kan ditt äktenskap överleva infertilitet?
Infertilitet och media
Ackupunktur vid infertilitet: På nålar och nålar