Undervik exponering för kemikalier
Kemikalier som finns i plast, flamskyddsmedel och till och med i kosmetika kan göra att ditt barn riskerar att utveckla autism. Det är viktigt att konsultera din läkare för att förstå vad som kan vara farligt för dig. Han kan föreslå att du slutar äta konserverad mat, dricka vatten från flaskor som är gjorda av plast och även be dig att inte använda väldoftande produkter för personlig vård.
Håller hälsosamma blodsockernivåer
Diabetes eller fluktuationer i blodsockret i kroppen kan leda till olika hälsoproblem, eftersom det påverkar ditt immunförsvar och gör din kropp mer mottaglig för att fånga infektioner. Graviditetsdiabetes är dock ännu värre, inte bara för dig utan även för ditt barn i livmodern. Resultaten av en studie som publicerades i Journal of American Medical Association citerade att gravida kvinnor som diagnostiserades med diabetes under den 26:e veckan av sin graviditet har 63 procent större chans att få ett barn med autism jämfört med kvinnor med idealiska blodsockernivåer.
Underför epiduralbedövning vid förlossning
Villiga mammor som väljer en normal förlossning kan behöva epiduralbedövning för att kontrollera smärtan. I denna process injiceras bedövningsmedel och smärtlindrande mediciner till ditt ryggmärgsområde. I vissa fall, när anestesin tar lite längre tid än normalt att verka, kan kirurgerna öka mängden för att komma till rätta med detta problem. Enligt en studie som publicerades i tidskriften Science fann man att användning av ryggmärgsbedövning kan hämma frisättningen av oxytocin som är ansvarig för att sänka nivåerna av klorid (ett kemiskt element) hos spädbarn. Klorid är avgörande för barnets hjärnutveckling.
Håll din vikt i schack under graviditeten
I flera studier har man noterat ett samband mellan kvinnors kroppsindex före graviditeten, viktökning under graviditeten och risken för att hennes barn ska utveckla autism. Enligt en forskning som presenterades i novembernumret 2013 av Pediatrics löper du en betydligt högre risk att föda ett autistiskt barn om du bara lägger på dig 2,2 kg mer än den rekommenderade viktökningen på 16 kg (11 kg för överviktiga kvinnor) under graviditeten.
Utsätt dig inte för luftföroreningar
Luftföroreningar är orsaken till 4,2 miljoner dödsfall i världen, enligt en WHO-rapport. Det kan dock också leda till autism hos barn om exponeringen är ihållande. Enligt en studie som publicerats i tidskriften Environment International kan förorenade partiklar från fordon och industriutsläpp i ett utvecklingsland som Kina öka risken för autistiska störningar hos barn med upp till 78 procent.
Inte ta receptfria läkemedel
Det är absolut nödvändigt att du undviker att ta något läkemedel under graviditeten utan att rådgöra med din läkare, eftersom det kan orsaka en biverkning som kan vara farlig för din och ditt barns hälsa. Enligt en studie från 2013 som publicerades i Journal of the American Medical Association fann man att valproat, ett läkemedel som används för att behandla tillstånd som epilepsi bland andra hjärnrelaterade problem, kan öka dina chanser att få ett barn med autism.
Publicerad:sön, mars 31, 2019 7:08pm
Utforska mer
- Hem
- Fitness
- Skönhet
- Sjukdomar
- Graviditet
- Föräldraskap
- Nyheter
- Gallerier
- Video