Dela
Norovirus är lika lätta att sprida och svåra att döda som de är obehagliga att uppleva. Om du eller en familjemedlem har haft norovirus – en av de vanligaste orsakerna till utbrott av akut gastroenterit som ofta felaktigt betecknas som ”maginfluensa” – vet du att det säger något.
Hur kan du undvika att gå igenom det igen? Börja med de här tipsen från familjeläkaren Matthew Goldman, MD, för att städa upp efter ett anfall av norovirus.
Använd blekmedel och vatten
Du kan få norovirus från kontaminerade ytor och många desinfektionsmedel dödar det inte. Alkohol dödar inte norovirus. Använd blekt vatten. CDC rekommenderar en lösning som innehåller mellan 5 och 25 matskedar hushållsblekmedel per gallon vatten eller ett annat desinfektionsmedel som godkänts av Environmental Protection Agency. Rostfritt stål och liknande ytor behöver mindre, medan mer porösa ytor behöver mer. Om du inte vill blanda din egen lösning kan du handla blekmedelsbaserade rengöringsmedel.
Rengör säkert
Använd gummihandskar eller engångshandskar av latex eller vinyl. Detta hjälper till att skydda dig inte bara från blekmedlet utan även från själva noroviruset, som kan hänga kvar på ytor i dagar till veckor. Bär en skyddsmask för säkerhets skull – och se till att vädra ut rummet när du är klar med städningen.
Rengör allt du rör vid
Det inkluderar toaletten, golvet, alla diskar, dörrhandtag, strömbrytare, telefoner, fjärrkontroller – allt du kan tänka dig. För bästa resultat ska du låta blekvattnet eller rengöringsmedlet sitta på ytan i minst 5 minuter innan du torkar den ren med pappershanddukar eller andra engångsprodukter. Dessutom kan det vara lämpligt att ångrengöra stoppade möbler.
Separera din tvätt
Använd handskar för att hantera smutsiga lakan, handdukar och kläder, och håll dem om möjligt åtskilda från annan tvätt. Tvätta allt i mycket varmt vatten. För vita eller ljusa kläder som du inte är orolig för att de ska bli ljusare, tillsätt lite blekmedel. Tvätta sakerna med tvättmedel på maximal tillgänglig tvättcykellängd och torka dem sedan i maskin.
Väx dina händer – och tvätta dem sedan igen
Att tvätta händerna är en bra metod både under och efter en sjukdom, särskilt en rejäl sjukdom som norovirus. Se till att tvätta händerna noggrant i minst 20 sekunder efter rengöring också, så att allt ditt hårda arbete inte går till spillo.
Share
- germs norovirus maginfluensa