Hur man sätter upp familjemål för att skapa en lycklig familj (med exempel)

Det kan hända att kraven och trycket från arbetet och viljan att lyckas i livet överskuggar behovet av att ta hand om hemmafronten. Om detta händer kan det ta ut sin rätt på din familj om du inte sätter upp familjemål för att tillgodose detta behov. Du kan hävda att du arbetar hårt för din familj, men din familj kanske lider på grund av ditt arbete och dina andra åtaganden.

Kraven på familjeenheten kan vara överväldigande: du har din make/maka som du ska ta hand om och dela din tid och tillgivenhet med, och du har troligen barn som är beroende av din tillgänglighet, din omvårdnad och ditt stöd för att de ska kunna växa och utvecklas på ett positivt sätt.

Om vi inte lyckas planera familjelivet på samma sätt som vi planerar för vårt arbete, vår karriär och våra sociala aktiviteter, kan detta vara en av anledningarna till att familjer faller isär. Specifika familjemål kan bidra till att undvika detta.

Nedan finns insikter om hur du kan sätta upp dina familjemål. De placeras tillsammans med några exempel på mål som kan skapa harmoni i ditt familjeliv.

Vad är familjemål?

Det finns olika sätt som man kan se på familjemål. Ett sätt är att de representerar de önskemål som du planerar att uppnå för din familj. En annan åsikt ser dock familjemål som ”varje mål som i sig involverar en annan familjemedlem för att uppnå det.”

Om man ser på det här sättet blir det tydligt att du inte kan uppnå dina familjemål utan att dina familjemedlemmar samarbetar. Om du till exempel sätter upp ett mål om att bevara freden i din familj krävs det att din partner (och kanske dina barn) samarbetar för att uppnå det.

Varför är det viktigt att sätta upp familjemål?

Vad som än kommer ut ur din familj är en produkt av dina och din makes eller partners beslut.

Som du kan uppleva en viss grad av framgång som enskild individ blir din framgång mer betydelsefull när din familj kan känna av din påverkan. Som make/maka eller förälder måste du ta ansvar för att se till att din familj är på väg i rätt riktning, och därför är det viktigt att sätta upp familjemål.

En lycklig familj uppstår inte bara av tur eller slump, utan är en produkt av både goda intentioner och ibland hårda beslut för att göra din familj framgångsrik.

Hur man sätter upp familjemål

Att sätta upp mål för din familj ska inte vara en svår uppgift. Här är några saker att tänka på för att göra det enkelt och roligt att sätta upp familjens mål.

1. Vad vill du och din make/maka ha för er familj?

Alla familjer är unika, så du måste bestämma tillsammans med din make/maka vad ni vill ha för er familj. Tänk på hur ni vill att er familj ska se ut varje dag, eller vad ni vill uppnå om en månad, ett år eller om 3, 5 eller 10 år.

2. Vilka familjer vill ni efterlikna?

Det finns goda exempel på några familjer som ni kanske vill efterlikna. Vad har du observerat som du tycker är önskvärda dygder som du kan införa i din familj? Skriv ner dem och kontrollera om du kan arbeta fram liknande saker för din familj.

3. Vad har du sett i andra familjer som du vill undvika?

Har du sett något omkring dig som du uppfattar som hot mot familjer? Det är dags att sätta upp egna mål för att se till att ni inte upplever dem.

Att ständigt komma hem sent kan till exempel tära på relationen mellan man och hustru. Om du märker den här trenden kanske du vill sätta upp ett mål att dagligen återvända hem vid en schemalagd tid.

4. Vilka är de aktuella utmaningarna i din familj?

De flesta problem i familjerna kvarstår därför att både man och hustru (och eventuellt även barnen) inte har tagit sig tid att diskutera dem. När ni pratar om utmaningarna och diskuterar de möjliga lösningarna kan ni komma fram till familjemål som tar itu med problemen.

5. Hur kan ni hålla er familj stark, frisk och lycklig?

Att hålla er familj stark, frisk och lycklig bör vara högsta prioritet i er målformulering. Följande identifieras som egenskaper hos starka familjer: effektiv kommunikation, affektivt engagemang, uppmuntran, uppskattning, engagemang för familjen, social samhörighet, förmåga att anpassa sig, tydliga roller, tid tillsammans etc.

Tänk på hur du kan utveckla dessa egenskaper i din familj och sätt upp mål för dem.

20 exempel på familjemål

Är du redo att sätta upp dina familjemål? Hitta några exempel nedan som kan vägleda och inspirera dig.

1. Upprätthåll ömsesidig respekt

En av orsakerna till konflikter i hemmet är bristen på respekt för varandra. Ömsesidig respekt beskrivs som att ”tala till varandra på ett respektfullt och hänsynsfullt sätt, ha din partner i åtanke när du fattar beslut och svara på din partners behov och önskemål.”

2. Uppfostra ansvarsfulla, produktiva och lyckliga barn

Att uppfostra ansvarsfulla barn sker inte bara av en slump. Föräldrar med vuxna barn vet detta. Du har chansen att planera hur ansvarsfulla, produktiva och lyckliga du vill att dina barn ska bli.

3. Ha ett aktivt religiöst eller andligt liv

Om du följer en religion kan religiös hängivenhet spela en viktig roll i äktenskap. Å ena sidan kan det hjälpa dig att upprätthålla andlig och moralisk upprätthet, å andra sidan hjälper det dig att tillhöra en gemenskap av människor där din familj också kan få externt stöd och uppmuntran.

4. Skapa tillräcklig ekonomi

Det finns en klyscha som säger att pengar är sockret i äktenskapets te. Även om detta kan diskuteras är sanningen att brist på tillräckliga medel i familjen kan skapa stress och spänningar. Att sätta upp ett mål för att generera tillräckliga medel för familjens behov är därför ett mål som är värt att eftersträva.

5. Ha och driva en ekonomisk plan för familjen

Du måste skapa en långsiktig ekonomisk plan för din familj. I detta ingår att överväga sparplaner, investeringsplaner, utbildningsplaner för barn osv. Du kan också hjälpa dina barn att lära sig om ekonomi genom att erbjuda hushållspengar som de måste sätta in på ett sparkonto.

Om du inte är säker på hur du ska börja göra en ekonomisk plan kan den här artikeln kanske hjälpa dig.

6. Hantera konflikter på ett moget sätt

Du kan inte undvika konflikter eller missförstånd i familjen, men du kan bestämma dig för att hantera dem på ett beslutsamt och moget sätt. Att fastställa ett fungerande mönster för konfliktlösning är ett mål som ni bör överväga.

7. Väx upp och åldras tillsammans (livslängd)

Äktenskapets främsta syfte är kamratskap, och ett av sätten att maximera detta är att leva länge tillsammans. Planera de saker som ni själva har kontroll över för att leva länge tillsammans, till exempel att minska stress, leva lyckligt, äta hälsosamt och motionera.

8. Upprätthåll öppen och produktiv kommunikation

Uppmuntra till öppen och produktiv kommunikation i din familj. Om möjligt, ha en dag varje vecka för ”berätta allt”, där varje familjemedlem meddelar sina önskemål, smärtor och åsikter om vad som händer i familjen och i vilken riktning familjen är på väg.

9. Skapa familjens värderingar, en vision och ett uppdrag

Visioner, uppdrag och kärnvärden är inte bara bra för enskilda personer eller företagsorganisationer, utan de är också tillämpliga på familjen. Ha några värderingar och uppdrag som är utmärkande för familjen och något som ni alla arbetar mot tillsammans.

10. Skapa balans mellan arbete och privatliv

De flesta människor har redan detta som en önskan, men du måste vara mer medveten om att lära dig och genomföra hemligheter för att skapa en balans mellan arbete och privatliv. Se till att du kan ha en bra tid med din familj samtidigt som du arbetar hårt för att försörja dem.

11. Uppmuntra och tillhandahålla utbildning på högsta nivå

Du kan göra det till ditt mål att stödja dina familjemedlemmar med medel för att uppnå högsta möjliga utbildningsnivå. Detta kommer att kräva att du tänker utanför boxen för att generera tillräckliga inkomster.

12. Starta ett familjeföretag

Du kan planera att skapa rikedom i din familj genom att starta ett familjeföretag, ett arv som du kan föra vidare till dina barn.

13. Tillbringa kvalitetstid tillsammans

Förbered dig ett mål att regelbundet tillbringa kvalitetstid med din familj. Om möjligt, minska skärmtiden när ni är hemma för att maximera er familjetid, även om det bara är under familjemåltiderna.

14. Skapa tid för varje familjemedlem

Varje familjemedlem behöver sin egen separata tid med dig. Oavsett om du är pappa eller mamma, ha som mål att tillbringa enskild tid med din make/maka och vart och ett av dina barn varje vecka eller två gånger i månaden. Genom att göra detta kan du komma närmare dem och förstå deras bekymmer och behov.

15. Skapa familjesemestrar och speciella semestrar

Ett av sätten att skapa en lycklig familj är att åka på speciella familjesemestrar och semestrar. Människor kan bli uttråkade om de alltid stannar hemma och kan behöva en fräsch atmosfär för att varva ner. Du kan planera detta två gånger per år eller en gång per år beroende på din budget.

16. Skapa överraskande utekvällar med din make/maka

Injicera medvetet lite glädje i ditt hem genom att planera några överraskande utekvällar med din make/maka.

17. Följ en dietplan för familjen

Bygg en hälsosam familj genom att se till att din familj äter hälsosamt. Då och då kan du skapa en särskild kostplan för dina familjemedlemmar för att öka familjens hälsa. Om du har utrymme kan du till och med starta en grönsaksträdgård i hemmet för att lära dina barn om hälsosam mat.

18. Motionera tillsammans

Har du roligt med dina familjemedlemmar kan du skapa tid för att motionera tillsammans, antingen inomhus eller utomhus. Ni kan göra övningar som att cykla, spela basket eller simma i den gemensamma poolen.

19. Skapa en familjelista med saker att göra

Ett annat sätt att uppmuntra till enighet och målmedvetenhet i din familj är att skapa en lista med saker att göra. Gör till exempel en samling av böcker som ska läsas eller filmer som ska ses och skapa tid för att diskutera dem senare.

20. Starta en välgörenhetsorganisation i familjen eller stöd en sådan

Skapa ett arv i din familj genom att skapa en välgörenhetsorganisation eller stiftelse som vänder sig till personer med särskilda behov. Om du inte har tid och resurser att starta en sådan kan du göra ett åtagande att ge regelbundet stöd till en välgörenhetsorganisation som du väljer.

Sluttliga tankar

Håll dig i minnet att när du sätter upp dina familjemål kommer dina yttersta mål att vara att bygga upp en stark, hälsosam och lycklig familj. Att vara stark innebär att din familj är fast sammanbunden och att varje medlem känner sig viktig och ansluten till familjen.

Att vara frisk innebär att det finns ömsesidig kärlek och respekt och att alla är friska i sinne, kropp och själ.

Att vara lycklig innebär att det finns få tråkiga stunder i ditt hem; ni har alla roligt och alla känner sig tacksamma för att vara en del av en familj som visar kärlek och lojalitet.

Fler tips för att skapa en lycklig familj

• Hur man inte låter arbetet prioriteras framför att spendera tid med familjen
• 11 enkla men kraftfulla vanor för en hälsosam familj
• 7 påminnelser om hur man bygger starka familjerelationer

Featured photo credit: Jimmy Dean via unsplash.com