Hur man kommer över en gift man som dumpade dig?

Så dina värsta farhågor har blivit sanna, eller hur? Efter alla dessa år av att ha varit singel av fri vilja, undvikit flirtar och överlevt potentiellt hjärtesorg har du äntligen hittat ditt livs kärlek! Det var dock en stor risk inblandad. Den man du älskade var någon annans make. Du kämpade mot det med näbbar och klor men han övertygade dig om att du är hans själsfrände och att hans nuvarande förhållande med sin fru bara är för samhällets skull som han snart kommer att avsluta. Du kunde inte motstå frestelsen längre och trodde på honom. Vad spelar det för roll om han var en gift man? Han lovade att han skulle lämna sin fru för dig. Du var inte hemförstöraren eftersom han hade försäkrat dig om att hans äktenskap var över långt innan du kom in i hans liv. Du litade på honom eftersom han verkade vara så genuint förälskad och alltid förmedlade hur olycklig han var i sitt äktenskap. Trots allt detta ville han bara avsluta saker och ting med dig i stället för med sin fru. Nu vet du bara inte hur du ska överleva ett uppbrott med en gift man. Det dödar dig inombords och du klandrar dig själv för att ha varit dum. Du ifrågasätter dig själv dag och natt men har fortfarande inga svar.

Hur kunde ett så vackert förhållande sluta med att du grät i din kudde klockan tre på natten och kämpade mot denna oändliga smärta av hjärtesorg? Du hatar honom men längtar ändå efter honom och önskar att han ska ta sitt förnuft till fånga och be dig att förlåta honom och ta tillbaka honom. Ditt sinne kommer snart att börja ifrågasätta allting och du kommer att börja förlora tron på kärleken. Du undrar varför gud inte fick dig att träffa honom före hans äktenskap. Du undrar om han kände sann kärlek till dig eller om han bara var ute efter att ha kul utanför sitt äktenskap. Var allt han lovade falskt? Hur kunde du falla för hans söta lögner och tomma löften? Framför allt undrar du hur du någonsin kunde vara dum nog att låta detta hända med ditt eget hjärta och din egen kropp? Du fortsätter bara att tänka: Hur får man ett över en gift man som krossade ditt hjärta. Detta är några av de lögner som kvinnor berättar för sig själva när de faller för en gift man.

Sötnos, du borde veta tre saker om gifta män: De är aldrig säkra.
De vill aldrig bli tagna på bar gärning. Och i slutändan lämnar de aldrig sina fruar (särskilt när hon spelar en betydande roll för att göda hans bankkonto).

Du bör veta att när det gäller att dejta gifta män går risken längre än deras civilstånd eftersom äktenskapsinstitutionen tas på stort allvar i landet och har allvarliga sociala och juridiska konsekvenser. Det är extremt svårt för män att avsluta ett äktenskap trots hur dåligt eller olyckligt förhållandet kan vara. De samhälleliga, juridiska och ekonomiska återverkningarna av en skilsmässa kan vara enorma. Vi fick ett fall av en man som fick många anmälningar när han försökte protestera mot en känslomässig relation som hans fru hade med sitt ex. Hans mor anklagades för trakasserier, han för impotens och svärfadern för att ha medverkat till trakasserierna. Det slutade med att mannen till slut fick betala en stor summa i skilsmässoförlikningsförfarandet, utan att det var hans fel. Om man nu tänker sig att mannen hade en affär utanför äktenskapet, vilken makt kan då hans fru ha för att förstöra honom? Och det med rätta, för att vara rättvis mot henne, håller du inte med?

Men här har vi en situation att hantera, din. Jag är säker på att det inte finns någon mening med att slå dig själv över hur du kunde ha gjort detta eftersom du uppenbarligen redan har gjort det. En kvinna delade med oss en berättelse om de lärdomar hon hade dragit av sin utomäktenskapliga affär med en gift man och det kan hjälpa dig att veta att detta är vanligt och att du inte är den enda personen som går igenom den här röran. Om du vill skriva till oss kan vi dela din berättelse anonymt om du föredrar det. Kom ihåg att Karma kommer att komma ikapp honom också. Men just nu bör ditt fokus ligga på dig själv, hur du ska läka och vårda ditt brutna och skadade hjärta.

Varför torkar du inte bort tårarna, tar den där stora baljan med glass och drar upp axlarna? Minns du hur du kämpade mot varje udda för att vara med den man du älskade? Du måste söka inom dig efter samma mod för att komma över mannen som dumpade dig.

Relaterad läsning 18 komplikationer av att ha en affär med en gift man

12 tips för att komma över en gift man som dumpade dig

”Den enda person som förtjänar en speciell plats i ditt liv är någon som aldrig fick dig att känna att du var ett alternativ i deras liv.”
– Shannon L. Alder

Ifall du undrar hur du ska överleva hjärtesorgen, tro mig, det kommer du att göra. Och följande 12 tips är svaret på din ”hur man överlever ett uppbrott med en gift man”:

1. Spola bort ledsenheten

Sluta känna dig ledsen över att du älskade honom. Sluta känna dig ledsen över att det inte fungerade. Sluta känna dig ledsen för att du har investerat så mycket av din ungdom och tid i honom. Sluta må dåligt för att du var ”den där idioten” som du hade varnat andra vänner för. Vi är inte gud och vi är inte perfekta. Det första steget är att förlåta dig själv, säg till dig själv: ”Jag klantade mig, men jag är starkare än mitt misstag”. Du var attraherad av honom och nu kommer du att komma över honom. Acceptans och förlåtelse är det enda sättet att gå vidare. Först då kan du komma över det hjärtesorg som den gifta mannen har orsakat.

2. Bränn alla minnen

Selfies, kärleksbrev, kort, smycken, sms – bränn allt. Det är rättvist att säga att om du vill ha en nystart måste du sudda ut tavlan. Oavsett vilket sätt du använde för att visa din kärlek till honom, eller vad han gjorde för att få dig att tro att han älskade dig, är det dags att göra dig av med dem alla. Veidehi hade faktiskt en avslutningsfest. Tre av hennes vänner samlades och plockade ut allt från hennes hus som innehöll minnen av honom och gav bort det till en välgörenhetsorganisation. Därefter klädde de upp sig och gick ut på middag på ett fint ställe och lade upp bilder på sociala medier.

3. Prata med någon

Att vara instängd inombords gör dig bara mer ensam. Gå ut, på bio, på pilateslektionen, för lite detaljhandelsterapi, chilla med dina vänner. Prata med dem. Eller gör helt enkelt roliga saker med ditt tjejgäng. Och om ingenting fungerar, skriv ut ditt hjärta i din dagbok.

Relaterad läsning: 7 sätt att dejta en gift man utan att bli sårad

4. Släpp loss den inre arga gudinnan

Hatarmeddelanden, e-postmeddelanden, kränkningar i telefonen? Skrik ut dina lungor mot honom. Det kommer att rena alla giftiga rester från hjärtesorgen. Du kan också vara elak och hota med att berätta för din fru om alla lögner han berättade för dig om henne. Det är ingen idé att störa hustruns liv men det skadar inte att skrämma honom med det.

5. Och sedan blockerar du honom

Det finns en stor chans att han kommer att försöka återuppta affären. Ta ett djupt andetag och ställ dig frågan – ”Om han älskade mig, varför lämnade han mig då från början?”. Om du ger honom en andra chans kommer det alltid att ske på bekostnad av den andra chans till lycka som du var skyldig dig själv. Det är onekligen fel att dejta en gift man, oavsett vad. Detta är det bästa sättet att komma över ett uppbrott med en gift man. Bara blockera honom. Ta bort alla era gemensamma vänner. Be dina nära vänner att också blockera honom. Det finns styrka i enighet.

6. Packa dina väskor

och ge dig iväg. Det är dags att besöka den där gamla vännen som du saknar innerligt, eller kanske din drömbacke i bergen? Vad sägs om att åka hem för att besöka din familj? Det är dessa människor som påminner dig om hur sann kärlek verkligen känns. Dessutom får resor dig att inse att du missar så mycket i livet.

7. Shopping det magiska ordet

Det finns ingen hjärtesorg som en trevlig shoppingdag inte kan läka. Skaffa den där nya nyansen av läppstift eller det par klackar som du har velat ha länge. Bli kreativ gå och köp lite tyg och designa något åt dig själv. Butiksterapi är en beprövad metod för att höja humöret, prova det.

8. Sköt dig själv

Läs böcker, titta på feelgood-filmer, gå med i dina favoritklubbar, unna dig ett spa, ta några onlinekurser eller gå med i ett fitnessgym. Ta dig tid att dejta dig själv, du kommer garanterat att bli förälskad. Att vara singel kan också vara roligt!

9. Välj en ny hobby

Danslektioner. Keramik. Kalligrafi. Doodling. Personlig webbplats. Det finns oändliga alternativ där ute. Välj en ny hobby och håll dig till den. Det kommer att hjälpa dig att kanalisera din hjärtesorg till ett positivt resultat.

Relaterad läsning: Jag ångrar inte att jag bodde ihop med min gifta älskare

10. Äga ett husdjur

Om du i det här läget är osäker på någon form av terapi, skaffa då ett husdjur. Husdjur gör dig lycklig oavsett hur ledsen du är med sina söta pärlögon och sitt ständiga behov av kärlek. Ingen kan välkomna dig bättre när du kommer hem än ditt husdjur, han kommer att rulla runt, vifta med svansen, slicka dig överallt och bara följa dig överallt. Det är omöjligt att känna sig oönskad om man har ett husdjur. Dessutom kan all den uppdämda kärleken ösas över ditt husdjur och det är också en befrielse!

11. dejta ensamstående män

Ta tid på dig att läka, men när du känner att du är redo att gå vidare för att börja dejta igen. Ett varningens ord här, hoppa inte in där precis efter ett uppbrott se till att du är redo. Den här gången dejtar du män som endast är singlar. Du kan själv se skillnaden att ha en man i ditt liv utan ständiga lögner och hemligheter. Att ha tillgång till mannen på alla tider, även på helgerna, utan att ständigt känna skuldkänslor. Kom ihåg att det finns någon bara för dig och att du ska vänta på att han ska dyka upp!

12. Spela aldrig hämndkortet

Hämnd är en mänsklig urkänsla som drivs av hat. Men det hjälper aldrig riktigt i längden. Om du någonsin älskade honom och brydde dig om honom skulle du inte sänka dig så lågt. Det handlar inte heller bara om honom utan även om dig. Som vi sa tidigare, lämna det till karma.

Relaterad läsning: Är min gifta älskare med mig bara för sex och pengar?

Att gå vidare är svårt. Men när du väl börjar gå blir det lättare. En dag när du vänder dig om kommer du att se hur långt och att du inte längre är fäst vid honom.

Gå vidare och INTE undra om han kommer tillbaka

Alla vi som har fått ett brustet hjärta eller blivit övergivna någon gång i livet håller med om att det som ibland gör det svårare att gå vidare är förhoppningen om att en gift man skulle dumpa sin fru och återvända till oss.

Relaterad läsning 20 roliga saker att göra efter ett uppbrott!

Det är en kamp du måste vinna. Här är varför:

1. Välj ett favorithörn i ditt rum, ta ett djupt andetag och ställ dig själv några allvarliga frågor. Vad betyder det för dig att vara i ett förhållande? Vad är ”din” definition av ett perfekt kärleksliv? Om du känner att det du hade med honom inte var tillräckligt och att du alltid behövde mer, så sluta önska att han ska komma tillbaka. Oavsett hur ditt ideala kärleksliv ser ut kan en gift man aldrig göra det verkligt
2. Honey, du kommer alltid att vara ”den andra kvinnan”, oavsett hur mycket du puffar upp dina kinder. Din älskare är känslomässigt och juridiskt bunden till någon annan. Som hans fru kommer hon alltid att åtnjuta de rättigheter och privilegier som du aldrig kommer att få. Du kommer alltid att förbli den anonyma kvinnan bakom gardinerna
3. Du är skyldig dig själv en chans till ett normalt förhållande – ett som inte är fullt av bedrägerier och pretentioner. Önskar du inte att vara med en man som kan hålla dig i handen offentligt utan att tänka två gånger? En person som inte lever dubbla liv. Någon som du med glädje kan hävda att han är din. Det är slut med att vänta på korta timmar. Inget mer brinnande av svartsjuka, bara den rena lyckan av samhörighet
4. Du kanske hatar att svälja detta bittra faktum, men en person som bedrog sin fru för din skull kan bedra dig för någon annan. Vill du fortfarande ha honom tillbaka? Tro inte på de lögner du hittar på i ditt huvud bara för att övertyga dig själv
5. Nu när du vet hur ditt perfekta kärleksliv ska se ut, sätt dig i hans frus skor. Hon måste vara någon som du med sina egna förväntningar, drömmar och förhoppningar. Oavsiktligt spelade du en roll i att förstöra hennes lycka. Så om din man/älskare en dag, Gud förbjude, är otrogen mot dig, kommer du att hantera det lugnt?

Att ha dessa insikter kommer att hjälpa dig att utveckla en känsla av empati och medkänsla. Du kommer att börja se den större bilden. Och varför det alltid är ett bättre alternativ att gå ut än att bjuda in samma person i ditt liv två gånger.

Det är okej om kärleken inte hände med den här mannen, det betyder inte att den inte kommer att hända alls. Sann kärlek kommer att hitta sin väg till dig också. Håll bara ditt sinne brett och ditt hjärta bredare.

Frågor att ställa dig själv när du faller för en gift man

Sex, då och nu

7 tecken på en känslomässig affär som du är inne i (utan att ens inse det)

.