Innan vi avslöjar hemligheten med att förebygga solbränna måste du veta hur UVA- och UVB-strålar kan påverka din hud. UVA är ultraviolett strålning som har en våglängd på 400-320nm medan UVB ligger mellan 320-290nm; ju kortare våglängd desto högre strålningsenergi. Båda dessa strålningar har förmågan att skada hudens ytliga epidermala lager eftersom de förändrar cellernas DNA. För att minska solens skadliga effekter måste du ha en förståelse för SPF – solskyddsfaktor. SPF är inget annat än en mätning av hur många gånger din hud rodnar på grund av de skadliga solstrålarna med solskydd och utan solskydd. Om din hud normalt bränner sig efter 10 minuter i solen, kommer du med en solkräm med SPF 15 att kunna vistas i solen utan att bränna dig i nästan 150 minuter (15 gånger längre). Detta betyder dock inte att du köper en solkräm med extremt hög SPF och räknar med att kunna vistas i solen hur länge som helst. Nu när du vet grunderna om UVA, UVB och SPF berättar vi hur du kan minska solbränna – den värsta effekten av dessa skadliga strålar.