Hur du ser till att människor inte tar dig för givet

Du kommer alltid att möta situationer där människor inte verkar vara tacksamma för allt du gör för dem. Du kommer alltid att stöta på människor i livet som utnyttjar dig och tar dig för given.

Detta kan vara fallet i ditt personliga liv såväl som i ditt yrkesliv. En del av dessa människor kanske arbetar med dig, eller så är de kanske dina chefer.

Andra personer kan vara personer som påstår sig vara vänner. Ytterligare andra kan vara personer som är en del av din familj eller kanske dina släktingar. De kan till och med vara din romantiska partner.

Att bli tagen för given känns aldrig bra i livet. Det känns ännu värre när du ger allt för att du älskar personen. Så hur hanterar du människor som är otacksamma och i stort sett använder dig hela tiden, även om din existens är avgörande för deras liv?

Här är fem sätt på vilka du kan se till att människor slutar att ta dig för given.

1) Berätta för dem hur du känner

Inledningsvis måste du ge människor tvivelsmålet. Ibland vet dessa personer inte ens att deras handlingar är sårande eller att de misshandlar dig. De kanske inte är en dålig person, men de kanske saknar förmågan att instinktivt se saker och ting ur andras synvinkel.

Så till en början är det en bra idé att tydligt låta dem veta att du känner att du blir lurad.
Om du känner att folk på jobbet utnyttjar dig och inte betalar dig tillräckligt, tala då om det för din chef. Varför skulle någon av dina chefer höja din lön om du får det att framstå som att du är helt nöjd med att arbeta för mycket mindre än vad du förtjänar.

Om du inte är nöjd med hur din partner behandlar dig måste du först berätta det för honom eller henne. Förvänta dig inte att de ska vara allvetande varelser som ska veta i samma ögonblick som något börjar besvära dig.

Många människor förväntar sig ofta att deras partner instinktivt ska veta att de inte är nöjda med dem. Å andra sidan har deras partners ofta ingen aning om vad de har gjort för fel. Om du är upprörd över hur din partner behandlar dig, säg det då, och säg det tydligt!

Många gånger räcker det kanske med att bara genomföra denna punkt. Människor kan förstå att du blev sårad och att du blir orättvist behandlad så det finns en god chans att för många av er kommer ert problem att redas ut.

Se även: Men det kommer att finnas andra som inte kommer att bry sig om vad du säger. Nästa steg fyra steg kommer att vara till hjälp i de scenarierna.

2) Sluta vara en people pleaser hela tiden.

En del människor har blivit mentalt programmerade med idén att de borde göra andra glada under alla omständigheter. De försöker så hårt att göra folk glada att det slår tillbaka.

Istället för att förtjäna andras beundran ses dessa människor bara som sårbara måltavlor som kan kontrolleras och användas. De är inte respekterade eller beundrade. Hur kan man beundra någon som inte har en ryggrad?

Nu ber jag dig inte att vara oförskämd, men du behöver inte alltid vara en ja-sägare (eller kvinna) till alla hela tiden. Jag hade detta problem när jag var ung. Jag hade uppfostrats med den här idén att man alltid ska vara snäll mot folk, vilket i sig inte är något dåligt. Men när man börjar övergeneralisera det och låter folk utnyttja en blir det ett stort problem.

Det har funnits många tillfällen då jag har varit tvungen att kompromissa med min egen lycka för att göra andra lyckliga. Men sedan insåg jag att det inte finns någon glädje i att göra andra glada om det gör en själv deprimerad.

En av anledningarna till att människor har så svårt att säga nej är att de är rädda för att bli dömda. De är rädda för vad andra kommer att tycka om dem när de ändrar sin attityd och slutar att säga ja till allt.

Ja, här är lite information till dig:

Människor kommer att bilda sig en uppfattning om dig VIKTIGT VAD du gör.

Om du är en ja-sägande man kommer de att skratta åt dig och berätta för andra hur enkelt det är att dra nytta av dig. Om du säger nej kommer de att klaga på hur du nu har blivit arrogant och svår att ha att göra med.

Människor kommer aldrig att sluta bilda sig åsikter så varför bry sig om vad de tycker? Det är ju inte så att du fick massor av respekt för att du sa ja till allting tidigare! Den enda skillnaden är att den här gången är du faktiskt glad för att du väljer det du vill göra i stället för att göra det du är tvingad att göra.

3) Var aldrig för beroende av någon annan

Det är bedrövligt att se hur de allra flesta av oss, särskilt de som har företagsjobb, fortfarande är slavar på ett sätt och får lite respekt från sina överordnade trots att de är enormt begåvade.

Förstå mig inte fel, utan tvekan är till och med det här så kallade slaveriet en miljon gånger överlägset det ”äkta slaveriet”. Att behandla människor med respekt skadar dock aldrig.

Människor säger att de stannar kvar på företagsjobb där de inte får någon respekt eftersom de åtminstone tjänar pengar där. Nu är det inget fel med materialistisk framgång. I dagens värld behöver alla det och det borde de göra. Vi måste ta hem baconet, eller hur? Men frågan är, på bekostnad av vad?

Vill du verkligen vara nöjd med vad du åstadkommit i livet om det innebär att du blir behandlad med förakt och förlorar all din värdighet? För de allra flesta skulle svaret vara nej.

Jag valde att sluta som egenföretagare och upprätthålla mitt eget företag eftersom jag visste att jag inte behövde en chef som skrek mig i halsen. Nu är det en myt att man i näringslivet är den enda chefen. Det är du, men bara i viss utsträckning. Du har kunder att tillgodose och du måste naturligtvis ta itu med deras bekymmer. Det är okej för mig.

Vad som inte är acceptabelt för mig är att äventyra min värdighet, och i samma ögonblick som någon går för långt, så bryter jag av med honom eller henne och arbetar inte längre med honom eller henne. Jag är tacksam för att jag kan välja att göra det.

Om jag hade ett företagsjobb och hade en ond chef (vilket de flesta människor har!) skulle jag inte ha något annat val än att lägga huvudet på sned och ta itu med respektlöshet i tysthet. Jag skulle vara tvungen att göra det eftersom jag skulle vara helt beroende av den personen för min försörjning.

Men eftersom jag driver mitt eget företag går jag med huvudet högt och väljer att bara arbeta med respektfulla människor. Jag är mycket lyckligare på det sättet.

Introspektera och se om det är möjligt för dig att se till att du aldrig är helt beroende av en organisation eller person. Många människor tolererar övergrepp bara för att de är 100 procent beroende av någon annan.

Om du är helt beroende av dem så försätter du dig själv i en position där människor kommer att ta dig för given FÖR ATT du inte har någon annanstans att ta vägen.

När det gäller arbete, se om det är möjligt att skapa flera inkomstströmmar. Om du är helt beroende av någon annan känslomässigt, inse då och börja implementera det faktum att sann lycka kommer inifrån, inte från någon annan person.

4) Visa genom din frånvaro hur mycket du verkligen behövs.

Om du alltid är tillgänglig för människor, oavsett hur de behandlar dig, kommer ditt värde i deras medvetande att bli billigt. Sanningen är att ditt upplevda värde i personens ögon inte har något att göra med hur viktig du är för deras existens. Det har allt att göra med din tillgänglighet för dem. I det ögonblick du försvinner är det först då som de verkligen kommer att uppskatta din existens.

Det mest brådskande och väsentliga för en levande varelses överlevnad i den här världen är inte pengar, det är inte ens kärlek, det är inte ens mat eller vatten, det är syre. Utan syre kan du inte ens överleva längre än några minuter och står du någonsin upp och säger: ”I dag är jag tacksam för syre!”

Nej! För det är så lättillgängligt att du inte ens märker det.

Men om någon sätter ditt huvud under vatten kommer du att inse värdet av syre på mindre än en minut och du kommer att längta efter luft. Det enda du vill ha är lite syre för att kunna andas.

Från något som du inte ens märkte blir det på mindre än en minut det viktigaste som du desperat behöver för din överlevnad. Syre var alltid avgörande för dig, men du värderade det inte eftersom du tog det för givet.

Människor som tar dig för givet är inte mycket annorlunda. Om din tillgänglighet för människor som är otacksamma alltid är garanterad, varför skulle de då värdera dig? Genom att välja att medvetet göra dig frånvarande för sådana människor , berövar du dem den makt de tror att de har över dig.

Du får dem också att uppskatta dig genom att visa att du inte kommer att vara tillgänglig för dem hela tiden. Människor som har lite vett i sinnet kommer inte att upprepa sina misstag igen eftersom de kommer att inse hur viktig du är.

En del människor kommer att bete sig som om de ber om ursäkt men kommer att återgå till sina gamla vanor i samma ögonblick som de inser att du är tillbaka i deras liv. I det här fallet kan du bli tvungen att ta beslutet att klippa bort dem permanent. Människor som inte värdesätter dina ansträngningar för dem förtjänar inte dig till att börja med.

5) Inse att ingenting är viktigare än värdighet.

Inget är större än värdighet. Bortsett från att vara lycklig, om det finns något som är viktigast i livet är det att vara stolt över sig själv, sina handlingar och hur världen behandlar en. Och förresten, om din värdighet inte är intakt är lycka inte möjlig överhuvudtaget. Detta gäller oavsett hur mycket pengar du tjänar eller vilken materialistisk framgång du uppnår.

Vad är värdighet?

Många människor förväxlar värdighet med stolthet. De är två olika saker.

Stolthet handlar om att försöka bevisa att man är bättre än den andra individen, antingen genom att försöka förolämpa dem eller genom att försöka utöva kontroll över dem direkt eller indirekt.

Dignitet å andra sidan handlar om att se sig själv i spegeln och vara riktigt nöjd och glad med den man är och inte ge andra en chans att se dig som en slav eller en sak som de kan använda eller kasta bort enligt sina önskemål.

Det här händer ofta människor i deras yrkesliv, men jag ser att samma sak händer människor i personliga relationer också. Faktum är att det är mycket mer! Många kvinnor såväl som män väljer att stanna kvar i förhållanden som är missbrukande fysiskt eller känslomässigt eller både och.

De kan bli nedvärderade, tagna för givna och manipulerade hela tiden. Men ändå väljer de att stanna kvar eftersom de antingen inte ser någon identitet för sig själva, förutom när de är tillsammans med den andra individen eller så är de rädda för att bli singel eller så har de blivit hjärntvättade med tanken att misshandel är normalt

De tror att genom att tolerera den typen av behandling kommer den andra personen verkligen att värdera deras trofasthet och dyrka dem mer. Eller i slutändan förstå sina misstag och ändra sig. Tyvärr händer det aldrig.

I själva verket börjar personen respektera dem ännu mindre och det förvärrar bara saker och ting. De känner att oavsett vad som händer kommer du hela tiden att vara där och tyst acceptera all skit de ger dig.

Jag säger inte att du vid första tecknet på oenighet eller problem borde packa ihop och ge dig iväg. I viss mån är det okej att kompromissa och det är ett smart sätt att rädda ett förhållande.

Men du måste definiera gränser. När de överskrids av den andra personen måste du låta dig veta att det sista halmstrået har gått över och skära bort honom eller henne ur ditt liv.

Om du inte gör det är jag ledsen att behöva säga det till dig, men saker och ting kommer aldrig att förändras. Du kommer att bli misshandlad resten av ditt liv.

Är du verkligen okej med det? Börja ha lite värdighet, utan stolthet förstås. Inse att ingenting är mer avgörande än din självrespekt. Ge inte andra chansen att fortsätta att behandla dig som ett föremål som de kan använda.

Om du ständigt blir nedtryckt, förolämpad eller misshandlad, oavsett om det är känslomässigt, verbalt eller fysiskt av någon som säger sig älska dig, så oavsett vad de påstår, så är faktum i deras ögon att du helt enkelt är en leksak som de tror att de har fullständig makt över.
Om du blir respektlöst behandlad på ditt jobb hela tiden kommer inte ens den högsta lönen att förändra det faktum att du enligt din chef är ett objekt, inte en människa.

Se även: Tror du verkligen att du kan vara glad i en sådan tillvaro, där din närvaro förvandlas till en sak och inte till en person? Stå fast, låt folk veta att du har fått nog och att du inte kommer att ge dem en chans att missbruka dig längre.

När du har ett ryggrad kommer du inte bara att börja ha en hälsosam självbild, andra kommer också att börja ge dig den beundran du förtjänar.