Om det är ett kombinerat hormonpiller:
Det enklaste sättet att ändra tidpunkten för ditt kombinerade p-piller är att avsluta den nuvarande förpackningen enligt det nuvarande schemat och sedan börja nästa förpackning vid den nya tidpunkten.
Om du inte kan vänta med att flytta tidpunkten för ditt p-piller är det näst bästa sättet att göra detta att flytta det till tidigare på dagen så att MINDRE än 24 timmar förflyter mellan doserna. Detta kommer att se till att du inte får några avbrott i täckningen och att du inte behöver en reservmetod för att bibehålla ditt graviditetsskydd. Om du till exempel tar ditt piller varje dag klockan 23.00 och vill flytta det till klockan 21.00, skulle du ta din sista dos vid den gamla tidpunkten (23.00) och sedan nästa dag ta den vid den nya tidpunkten (21.00.)
Om du behöver flytta tidpunkten för ditt piller till senare på dagen och det går MERA än 24 timmar mellan doserna, kan du bara flytta det till den nya tidpunkten och använda ett reservpreventivmedel de kommande 7 dagarna, för att se till att du är helt skyddad mot graviditet. Om du till exempel tar ditt piller varje dag klockan 18.00 och vill flytta det till klockan 23.00, tar du din sista dos vid den gamla tiden (klockan 18.00) och sedan dagen efter tar du den vid den nya tiden (klockan 23.00). Du vill använda reservpreventivmedel de kommande 7 dagarna för att säkerställa att du är helt skyddad mot graviditet.
Om det är ett p-piller med enbart gestagener (POP):
Piller med enbart gestagener är mycket mindre förlåtande när det gäller vad som anses vara en ”missad dos”. Det bästa sättet att flytta tidpunkten för en POP är att bara flytta tidpunkten för p-pillret och använda reservpreventivmedel under de kommande 48 timmarna. Du vill t.ex. flytta tidpunkten för din POP från 18.00 till 23.00. Du tar din sista dos vid den gamla tidpunkten (18.00) och nästa dag tar du din dos vid den nya tidpunkten (23.00) och använder preventivmedel i reserv för de kommande 48 timmarna.