Trauma är det grekiska ordet för ”sår”. Grekerna använde termen för fysiska skador, men trauma kan också betyda känslomässiga och psykologiska sår.
Trauma kan avse den traumatiska händelsen och den efterföljande känslomässiga och psykologiska skadan. PTSD hänvisar till en uppsättning symtom, som kan diagnostiseras som tillståndet PTSD när efterverkningarna av traumat inte försvinner inom en viss tidsperiod.
Vad är PTSD?
Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) är den psykologiska reaktionen på ett emotionellt trauma. Detta kan innefatta reaktioner på kraftfulla engångshändelser eller kroniska/repetitiva upplevelser.
Exempel på engångshändelser:
Accidenter, naturkatastrofer, brott, operationer, dödsfall, andra våldsamma händelser
Exempel på kroniska/repetitiva upplevelser:
Barnmisshandel, försummelse, militärstrider, stadsvåld eller våld i hemmet
Vem löper risk?
PTSD diskriminerar inte; det kan drabba vem som helst oavsett ålder, kön eller ras. PTSD framkallas av att man har upplevt eller bevittnat en traumatisk, ofta livshotande händelse. Särskilt utsatta är personer som arbetar i yrken där de upprepade gånger utsätts för trauma under hög stressnivå. Riskerar också att drabbas är personer som upplever trauma i barndomen och personer med en familjehistoria av psykisk sjukdom och missbruk.
Symtom på PTSD
Sammandragningarna av en traumatisk händelse kan kännas omedelbart, men PTSD diagnostiseras inte om symtomen inte varar i mer än en månad. Symtomen omfattar:
Symtom på återupplevelser
Ofta kommer personer som lider av PTSD att återuppleva den traumatiska händelsen. Detta kan visa sig på olika sätt, bland annat genom upprörande minnen som kan utlösas av en påminnelse. Till exempel när en stridsofficer hör en bil som backar och det påminner om skottlossning, eller när ett överfallsoffer ser en nyhetsrapport och blir påmind om sin egen upplevelse. När minnena väl har utlösts kan de få den drabbade att reagera på fysiska och känslomässiga sätt som liknar dem som upplevdes under den ursprungliga händelsen.
Undervikelse och dämpande symtom
Individen med PTSD kan göra allt för att undvika vissa utlösande faktorer. De kanske inte vill återvända till platsen för upplevelsen, och det kan finnas sevärdheter, ljud eller lukter som de undviker. De kan till och med sluta titta på tv-program som påminner dem om upplevelsen.
För att döva sig själva kan personer med PTSD ha svårt att komma i kontakt med sina känslor eller uttrycka dem. De kan isolera sig från andra och sluta delta i aktiviteter som de tidigare gillade.