Du kan lämna en frusen axel obehandlad, men smärtan och stelheten kan kvarstå i upp till tre år. En kombination av följande kan påskynda din återhämtning:
- fysioterapi
- medicinering
- kirurgi
- hemvård
Fysioterapi
Fysioterapi är den vanligaste behandlingen för en frusen axel. Målet är att sträcka ut axelleden och återfå den förlorade rörelsen. Det kan ta allt från några veckor till nio månader att se framsteg. Ett hemträningsprogram med mjuka rörelseövningar är viktigt. Om du inte ser några framsteg efter sex månader av intensiva, dagliga övningar ska du tala med din läkare om andra alternativ.
Läkemedel
För att behandla smärtan och minska ledinflammationen kan din läkare rekommendera ett antiinflammatoriskt läkemedel som aspirin, ibuprofen eller naproxen natrium. En steroidinjektion you’re din axelled kan också hjälpa.
Hemvård
Placering av en ispåse på axeln i 15 minuter åt gången flera gånger om dagen kan hjälpa till att minska smärtan. Om du arbetar med en sjukgymnast kan övningarna göras hemma. Din sjukgymnast kommer att ge instruktioner om vilka typer av övningar du måste göra, hur ofta du ska göra dem och när du ska anstränga dig hårdare. De flesta personer med en frusen axel kan förbättra sitt tillstånd utan operation.
Kirurgi
Om sjukgymnastik inte förbättrar ditt tillstånd är operation ett alternativ. Ur kirurgisk synvinkel är dina alternativ att manipulera axeln och sätta den i ett fullt rörelseomfång under allmänbedövning för att hjälpa till att bryta upp eventuella vidhäftningar. Ett annat alternativ är artroskopisk kirurgi. Denna typ av operation innebär att man gör ett litet snitt i axeln och använder en kamera som kallas ”artroskop” för att ta bort ärrvävnad eller frigöra den. Detta gör det möjligt för axeln att återfå sin förlorade rörelse. Om din frusna axel är resultatet av en skada är operationen vanligtvis mer framgångsrik om den utförs inom några veckor efter skadan.
Kirurgin utförs vanligtvis i öppen vård. Dina stygn kommer troligen att tas bort efter 10 dagar. Postoperativ sjukgymnastik brukar också krävas. Många patienter har fått tillbaka sitt fulla rörelseomfång inom tre månader.
Kirurgi är förenat med risker, så prata med din läkare innan du bestämmer dig för något ingrepp. Vissa personer har fortfarande smärta eller stelhet efteråt eller klarar inte av smärtan från sjukgymnastik.