NEW YORK – Selfies har blivit en del av vardagen för många amerikaner, men om du tar för många säger psykologer att du kan ha ”selfitis”. Systrarna Taelor och Tia Smith och deras vän Tikia Travis säger att de tar hundratals selfies om dagen.
”Det ger mig självförtroende, för ibland känner jag att allt inte fungerar i kameran, men när jag sedan vänder mig om och ser, herregud, mina tänder är jättefina, mina ögonbryn matchar varandra, det här är toppen”, säger Taelor Smith.
Men en ny studie som publicerades i International Journal of Mental Health and Addiction där unga människor i Indien ombads att rapportera sitt beteende tyder på att tvångsmässig selfie-tagning kan leda till ”selfitis”. Även om det inte erkänns som en psykisk störning av American Psychiatric Association, säger vissa experter att det verkar vara en oroande trend.
”Ett selfieberoende är när en person nästan tvångsmässigt tar selfies, flera gånger om dagen, och lägger ut dem på vad det än kan vara – Snapchat, eller Facebook, Instagram”, säger dr. Ramani Durvasula, professor i psykologi vid California State University.
Durvasula säger att om mer än 50 procent av dina bilder är selfies, och du använder filter ofta, så är det röda flaggor.
”Fler studier visar detta”, säger hon. ”Mer tid som spenderas på sociala medier påverkar människors självkänsla negativt, kan göra en person mindre kapabel att klara sig själv, mer benägen att drabbas av ångest, depression – den sortens saker.”
- Konst får en ny publik tack vare selfies
- Mars rover-självbilder förvandlades till ett fantastiskt självporträtt
Hon säger att för att undvika självkänslor kan du lägga ner telefonen och skapa ”selfiefria zoner”. Om du misstänker att en vän är beroende av selfies säger Durvasula att du kan hjälpa till genom att inte gilla eller bekräfta deras bilder.
Taelor Smith säger att hon inte är besatt, hon är bara en ”selfie-konnässör”.
”Ibland vill jag bara få den perfekta bilden”, säger hon. ”Ibland krävs det 200 gånger för att få den rätt.”
