Exempel på Babywise-scheman: Den fjärde månaden

Exempel på Babywise-scheman. Babywise-schema för den fjärde månaden. Du tittar på veckorna 14-18. Se vilket schema andra Babywise-bebisar följde.

Din babys fjärde månad är hennes månad när hon fyller tre månader. Den första månaden, 0 månader gammal, var de första levnadsveckorna. Den fjärde månaden är hennes månad som tre månader gammal. Detta är din första månad när du lämnar de nyfödda månaderna!

Nu när du har en tre månader gammal, läs igenom min sömnhierarki för 3-6 månader gamla barn. Målen och idealen förändras lite med denna äldre åldersgrupp. Här finns några exempel på Babywise-scheman som du kan använda den här månaden. Det här inlägget innehåller affiliatelänkar.

Översikt över den fjärde månaden

Du tittar på att bebisen är ungefär 14-18 veckor gammal. Veckorna stämmer inte exakt överens med månadernas ålder, men detta är det grundläggande intervallet. Under denna fjärde månad bör du sträva efter följande:

• 13 veckor: Din bebis kommer troligen att sova mellan 7 och 10 timmar på natten. Om du slutar med dreamfeed kan barnet sova 12 timmar på natten.
• Var uppmärksam på tecken på att ditt barn är redo att sluta med dreamfeed. Alla bebisar är inte det, men vissa kommer att vara redo under denna månad. Om du ammar kan du överväga att pumpa vid dreamfeed om barnet slutar äta vid dreamfeed. Detta hjälper till att hålla mjölktillgången uppe.
• Var uppmärksam på tecken på att din bebis är redo att sluta lindas. En del svassar barnet efter den här åldern, men en del är redo att sluta när barnet är tre månader gammalt.
• Bebisar i den här åldern börjar prata för sig själva runt klockan 5 på morgonen. Om de lämnas ensamma somnar de vanligtvis om igen. Detta är bara något de gör utvecklingsmässigt.
• Det finns en betydande Wonder Week runt 12 veckors ålder.

Våra exempel på scheman

Här är våra scheman som vi använde oss av i detta åldersintervall.

Vecka 12:

7:30 på morgonen – mat
8:30 på morgonen – tupplur
10 eller 10:30 på morgonen – mat (jag får alltid med henne före 10:30)
10:50 eller 11:20 på morgonen – tupplur
1 eller 13:30 på eftermiddagen – mat (jag får alltid med henne före 13:30)
1:50 eller 2:20 PM-nap
4:00 PM-eat
4:50 PM-nap6:00 PM-eat
6:45 PM-sätts i gungning (på grund av den sista timmen) – ibland sover hon, ibland inte
8:00 PM-eat (i princip en drömmatning – ingen vakentid)
8:30 PM-in bed
10:00 PM-Dreamfeed

8:10-feed

9:10-nap

11:30-feed

12:20-nap

3:00-feed

3:50-nap

6:00-feed

7:00-nap

8:00-feed, sedan läggdags

10:15-dreamfeed

Vecka 13:

Vårt schema skiljer sig en del åt. Vårt morgonvaknande har blivit lite senare på grund av de tidiga morgonmatningarna och vi har också slopat klustermatningen:

8:00 AM-eat
8:50 AM-nap
10:30 AM-eat
11:30 AM-nap
1:30 PM-eat
2:30 PM-nap
4:30 PM-eat
5:30 PM-nap
6:30-7:00 PM-eat
7:30-8:00 PM-sömn i gungning på grund av witching hour
10:00 PM-Dreamfeed
5:30-6:00 AM – tidig morgonmatning (hon vaknar för detta, Jag väcker henne inte)

Få hela serien

8:10-föda

9:10-nap

11:30-föda

12:20-nap

3:00-föda

3:50-nap

6:00-föda

7:00-nap

8:00-föda, sedan sänggåendet

10:15-dröm-matning

Vecka 14:

7:30–nurse
8:30–nap
10:30–nurse
11:30–nap
1:00–nurse
2:00–nap
4:00–nurse
5:00–nap
6:Vid den här åldern var hennes nattmatning under de tidiga morgontimmarna, vanligtvis runt 06.00 på morgonen. Jag tror att hon slutade med den matningen runt 4 månader.

8:00-ätande
8:50-sömn
11:00-ätande
12:00-sömn
2:00-ätande
3:00-sömn
4:30-ätande
5:30-sömn
6:30 eller 7:00-ätande och sedan ner i sängen
10:00-drömmatning
Varannan natt åt hon mellan kl 5:30 och 6:00. De dagarna började vi klockan 8 på morgonen. De andra dagarna åt hon mellan 07:00 och 07:30. Hon sov fortfarande till ungefär klockan 11 på morgonen.

8:10-föda

9:10-nap

11:30-föda

12:20-nap

3:00-föda

3:50-sömn

6:00-föda

7:00-sömn

8:00-föda, sedan läggdags

10:15-dreamfeed

Vecka 15:

8:00 AM-eat
8:50 AM-nap
11:00 AM-eat
12:00 PM-nap
2:00 PM-eat (ibland var detta klockan 13:30)
3:00 PM-nap
4:30 PM-eat
5:40-5:50 PM-nap
6:30 PM-som ibland vaknade. Hon börjar vanligtvis ta en kortare tupplur vid den här tiden på dagen. Om hon vaknade klockan 18.30 hämtade jag henne och höll henne tills jag började mata henne klockan 19.00. Om hon inte vaknade klockan 18.30 fick jag upp henne klockan 19.00 för att äta.
19.00 PM – åt och gick sedan direkt tillbaka till sängen.
7:30-på sängen
10:00-10:30-på natten-drömma-mat
5:30-omkring kl. 05:30-mat från ena sidan

7:30-mat

8:30-snap

11:00-mat

12:00-sömn

2:00 eller 2:30-mat

3:00-sömn (en timme efter att man vaknat)

5:00 eller 5:00:30-föda

6:30-sömn (en timme efter att hon vaknat – ibland gör hon en timme och tio minuter här)

7:30-föda, sedan läggdags

9:45-drömmaföda

Vecka 16:

Det är lite annorlunda denna vecka eftersom hon förlänger nätterna. Jag ska bara säga att hon vaknar vid sju även om det varierade från 6:45-7:15. 7:00 är en gyllene medelväg.
7:00 på morgonen-äta
7:50 på morgonen-nap
10:30 på morgonen-äta
11:30-11:35 på morgonen-nap
1:30 på eftermiddagen-äta
4:00 eller 16:30 på eftermiddagen-äta
5:15-5:45 på eftermiddagen-nap
6:30-6:45 på eftermiddagen-väckas
7:00 på eftermiddagen-äta och sedan direkt i säng
10:00 PM-drömma-ätande

7:30-ätande

8:30-sömn

11:00-ätande

12:00-sömn

2:00 eller 2:30-ätande

3:00-sömn (en timme efter att ha vaknat)

5:00 eller 5:30-ätande

6:30-sömn (en timme efter att hon vaknat – ibland gör hon en timme och tio minuter här)

7:30-matning, sedan läggdags

9:45-drömmatning

Vecka 17:

5:30-6:00 på morgonen – äter från ena sidan
8:00 på morgonen – vaknar och äter
8:50 AM-nap
11:00 AM-eat
12:00 AM-nap
2:00 PM-eat
3:00 PM-nap
4:30 PM-eat
5:45 PM-nap
7:00 PM-eat and straight to bed
10:00 PM-dreamfeed

Detta är vårt dagliga schema. MEN den här veckan kan bäst beskrivas som ”sporadisk”. Vissa dagar följde hon detta. Vissa dagar tog hon en kort morgonsoffa och ville äta vid 10 istället. Hon hade i stort sett alltid en lång tupplur på dagen, men det kunde vara vilken tupplur som helst som var lång. Vi slutade alltid precis vid 7:30 med att jag väckte henne för att äta och började vid 7:30 med att jag väckte henne för att äta på morgonen, men dagarna var sporadiska.

7:30-föda

8:30-nap

11:00-föda

12:00-nap

2:00 eller 2:30-föda

3:00-nap (en timme efter att hon vaknat)

5:00 eller 5:30-föda

6:30-sömn (en timme efter att hon vaknat – ibland gör hon en timme och tio minuter här)

7:30-matning, sedan läggdags

9:45-dröm-matning

Vecka 18:

5:30-6:00 på morgonen – äter från ena sidan
8:00 på morgonen – vaknar och äter
8:50 på morgonen – sömn
11:00 på morgonen – äter
12:00 AM-nap
2:00 PM-eat
3:00 PM-nap
4:30 PM-eat
5:45 PM-nap
7:00 PM-eat and straight to bed
10:00 PM-dreamfeed

7:30-feed

8:35-nap

11:30-feed

12:45-nap

2:30- matning

3:45-sömn

5:00 eller 5:30-matning

6:30-sömn (80 minuter efter uppvaknandet)

7:30-matning, sedan sänggående

9:45-dröm-matning

>>>>Det är normalt att ha vissa sömnproblem i den här åldern. Läs allt om det i Allt du behöver veta om Wonder Week 19

Dina exempel på scheman:

Här är dina scheman som du har delat med dig av genom åren:

Vecka 12:

12 veckor gammal flicka (men samma schema sedan 9 veckor eller så)
Jag jobbar också väldigt tidigt, så jag måste lämna huset vid 6:30 på morgonen och komma hem vid 17:00. Så jag vill alltid se till att hon börjar dagen med amning innan hon får bröstmjölk från en flaska hela dagen.
5:30 väckning
6-6:15 självständig lek medan jag gör mig redo för jobbet
6:15 tupplur
8:30 matning
9:00-9:30 lek med pappa och magetid
9:30 tupplur
11:00 matning
12:15 tupplur
2:00 matning
3:Hon har mycket svårt för denna tupplur.
4:45 eller 5:00 matning
6:00 tupplur (hon har svårt för denna tupplur ibland)
8:00 matning
8:30-9:00 säng, beroende på signaler
Min man påpekade att jag borde nämna att vi inte drömmatar. Jag provade det och hon sov faktiskt inte hela natten de nätter då jag gjorde det. Det började med att jag var så trött att jag hoppade över dreamfeed ett par nätter och hon sov igenom. Sedan tog jag upp det igen och hon vaknade klockan halv fyra. Kanske på grund av gaser? Hursomhelst äter hon för närvarande inte mellan 8 och 5:30

Vecka 13:

Nästan 3 månader

6:00-vågen-tid-utfodring
7:00-snap
9:00-utfodring
11:30-utfodring-och vanligtvis går vi ut och somnar inte förrän vid sin sista utfodring,håller sig vaken hela den tiden.Mycket glad och lugn, ibland kinkig (jag vet att han är trött)
2:30-utfodring
3:30-nap
5:00-utfodring
6:00-nap
8:00-utfodring och går till sängs vid 20:30-utfodring, 50 % av utfodringarna väcker jag honom, särskilt denna gång.
2:00-utfodring, han vaknar för denna gång. Jag jobbar fortfarande på att få honom att STTN, det längsta intervallet hittills är 6,5 timmar men det är ungefär det. och jag brukar pumpa innan jag går och lägger mig(10-11pm) för att hålla min mjölkförsörjning.

Nästan 3 månader
Jag väcker honom klockan 9:00-bröstmatning
Går ner för tupplur 10:00
Bröstmatning 12:00
Går ner för tupplur 1:00-1:10
Bröstmatning 3:30
Går ner för tupplur 4:30
Bröstmatning 6:00
Går ner för tupplur 7-730
Formelflaska 8:00
Somnar 9:00
Drömmatning 930-10:00
Han vaknar ibland av den 45 minuter långa intrånget under den andra och tredje tuppluren, men om jag går in direkt och ger honom en napp så somnar han direkt igen och avslutar tuppluren… han började med det vid 7 veckor!

Vecka 14:

3 månader flicka

7:00 – äta
8:00 – tupplur
10:00 – äta
11:00:00 – tupplur
1:00 – mat
2:00 – tupplur
4:00 – mat
5:00 – tupplur
7:00 – mat
8:00:00 – läggdags
10:00 – dreamfeed
(5/6:00) – kortare matning

14 veckors pojke

Vi övergick till det här schemat för fyra dagar sedan, efter att i flera veckor ha kämpat mot den 45 minuter långa intrånget och trott att han behövde mindre vaken tid. Till slut följde jag min magkänsla och trodde att han var undertrött och tillät därför mer vaken tid (nästan två timmar ibland!), slutade med dreamfeed och övergick till ett schema med 3,5 timmars vaken tid under dagen. Det har fungerat som en charm hittills – han sover 1,5-1,75 timmar varje tupplur, 10-11 timmar på natten och är glad och pigg när han är vaken! Han sover också fortfarande i genomsnitt 15-15,5 timmar per dag, så det verkar vara tillräckligt. Och han är inte överdrivet känslig när det gäller den exakta mängden vakentid. Vi tittar bara på om han gäspar, är stilla eller ibland bråttom innan vi lägger honom.
7:00 Vakna, amma båda sidor. (Ibland vaknar han mellan 6 och 7 men somnar om eller ligger lugnt.)
Väcktid – självständig lek i gymmet, lite lek med mamma och pappa.
8:45-9:00 Sovmorgon
10:30 Vakna, amma på båda sidor.
Väcktid – magetid, läsning, lek i gymmet, lek med mamma, osv.
12-12:15 Sova
2:00 Väckning, amning på båda sidor
Väckningstid – lek med mamma eller pappa, läsning, mer självständig lek osv
3:45-16:00 Sova
5:15-5:15:Väckning, amning på båda sidor
Väckningstid – bad, lek, ärenden eller en promenad, umgås med oss medan vi äter middag
7:30 Amning på båda sidor
I pyjamas, läser en bok, sjunger en vaggvisa och går till sängs vid 20.00-tiden.
Ingen dreamfeed sedan 13 1/2 vecka. Ingen MOTN feed sedan 8-9 veckor.
21:30 Pumpning precis innan jag går och lägger mig. Jag började göra detta när han slutade med dreamfeed, eftersom han fortfarande är ganska ung och jag inte vill äventyra min tillgång. Är inte säker på hur länge jag kommer att fortsätta.

7:00: vaken, sköterska
7:50: tupplur
10:30: vaken, sköterska
11:30: tupplur
1:30: vaken, sköterska
2:30: tupplur
4:00-4:30ish: vaken, sköterska
5:00-5:30ish: (Detta är dagens kortaste tupplur)
6:00-6:15: vaknar, badar
7:00-7:30: läggdags (jag ammar henne precis innan jag lägger henne i sängen)
10:30: Dreamfeed (ca 4-5 oz pumpad bröstmjölk)

5:3:e tupplur

4pm – jag pumpar här också

6pm- Matning

8pm – Sängdags + matning

Han gick så länge på natten att jag började pumpa två gånger om dagen för att vara säker på att mitt förråd inte minskade.

Jag kan vanligtvis frysa 6 oz men det kan variera upp till 12 oz. Han övergick till ett 4-timmarsschema vid 2 månader.

3 månader

6:30 äta
7:40 tupplur
9:30 äta
10:50 tupplur
12:30 äta
2:00 tupplur
3:30 äta
5:00 tupplur
5:30-6:00 vakna för kvällen
7:00 äta
7:30 läggdags

Start- och läggdagstiderna är mycket konsekventa från dag till dag, matningen sker ”i tid” ungefär 90 % av tiden. Väckningstid och tupplurar är mer varierande från dag till dag. Vissa dagar går hon i dvala, andra dagar verkar hon kunna vara mer vaken och alert, så vi förlitar oss ganska mycket på signaler när det gäller tupplurar. Ibland uppstår kaos och varje tupplur är inställd! Men vi håller oss nära schemat för det mesta – jag tar med den informationen för att uppmuntra alla som läser som ser dessa scheman och undrar vad de gör för fel under de dåliga dagarna – jag har varit med om det! Dåliga tupplurar och dåliga dagar händer, men de har blivit mycket mindre frekventa. STTN hela 11 timmar de flesta nätter, hon började ibland runt 9 veckor, men nu äter hon mer vid varje matning och hon har börjat klara sig igenom det mesta. Dreamfeed fungerade inte för oss (vi försökte verkligen, men hon vaknade tidigare med dreamfeed än utan) och klustret slutade fungera runt 8 veckor.

Kombinerade åldrar:

10-13 veckor gammal pojke

7:30 – 8:00 – Matning
Vakenhetstiden består vanligtvis av att barnet sitter i en hoppstol och tittar på när mamma dricker sitt kaffe.
9.30 – tupplur
11.00 – matning
väckning består av någon form av motion för mamma, antingen en tur med barnvagnen eller en vandring med bärstol.
12.30 – tupplur
2.00 – matning
väckning: bad och sedan ärenden.
3.30 – tupplur
5.00 – matning
väckning: studsarstol eller lekstuga. Mamma lagar middag.
19.00 – Sova eller vaken, vanligtvis läggs barnet i gungan eftersom det tenderar att vara kräsen vid den här tiden.
19.45-20.15 – Sista matningen
Har inte gjort drömmatningar eftersom vi vanligtvis lägger oss tidigt och går upp tidigt, så jag tyckte att drömmatningar faktiskt skulle få mig att förlora en del av min sömn.
3-4 på morgonen – Matning (när barnet vaknar) och sen direkt tillbaka till sängen. Försöker fortfarande släppa denna matning.