Vuxna bör få sin första koloskopi vid 45 års ålder om man inte löper större risk att drabbas av kolorektalcancer. Ett exempel på ökad risk är att ha en släkting av första graden som har haft kolorektalcancer (till exempel din mamma, pappa, syster eller bror). Om din första koloskopi är okej behöver du inte få en ny förrän 10 år senare.
Förberedelserna inför en koloskopi kan börja sju dagar före din tid. Följande är en checklista för vad du behöver för att förbereda dig inför ditt möte.
7 dagar före: Du måste köpa vissa saker för att förbereda dig för din koloskopi. Det är bäst att få detta ur världen ungefär en vecka före ingreppet.
Laxeringsmedel – Din läkare kan skriva ut ett laxeringsmedel. Köp den produkt som din läkare rekommenderar. Du behöver minst 8 koppar av en dryck (64 ounces) för att ta ditt laxermedel, så planera därefter. Sportdrycker eller ljusa, smaksatta drycker kan göra det lättare att ta medicinen.
Fuktiga våtservetter – För att lugna huden kan du behöva fuktiga eller medicinerade våtservetter. Vanligt toalettpapper kan vara för irriterande.
Blöjkräm – En blöjkräm som Desitin kan hjälpa till att förhindra hudirritation från frekventa toalettbesök. Du kan använda denna kräm dagligen under hela förberedelsen inför ingreppet.
Godkända livsmedel och sportdrycker – Under veckan före ingreppet bör du äta livsmedel som är lättare att passera och mindre benägna att orsaka förstoppning.
Slagra in varor som inkluderar:
○ fiberfattig mat
○ sportdrycker
○ klar fruktjuice
○ buljonger
○ gelatin
○ frysta pops
3-5 dagar före: Fem dagar före koloskopin bör du börja anpassa din kost för att göra förberedelserna lättare för din kropp. Sluta ta fibertillskott och mediciner mot diarréer. Du bör börja äta livsmedel som är lättare att passera, till exempel:
Fiberfattig mat:
○ vitt bröd
○ pasta
○ ris
○ ägg
○ magert kött som kyckling och fisk
○ väl.tillagade grönsaker utan skal
○ frukt utan skal eller kärnor
Mjuk mat – Om du övergår till en diet med mjuk mat minst 48 timmar före koloskopin kan det underlätta förberedelserna. Mjuka livsmedel inkluderar:
○ äggröra
○ smoothies
○ grönsakspuréer och soppor
○ mjuka frukter, som bananer
Du bör också undvika vissa livsmedel som kan vara svåra att smälta, inklusive:
○ fet, stekt mat
○ segt kött
○ fullkorn
○ frön, nötter, och korn
○ popcorn
○ råa grönsaker
○ grönsaksskal
○ frukt med frön eller skal
○ broccoli, kål eller sallad
○ majs
○ bönor och ärtor
Var noga med att fråga din läkare om du kan fortsätta att ta dina receptbelagda eller receptfria mediciner under förberedelserna eller om du ska sluta förrän efter ingreppet. Detta inkluderar vitaminer, kosttillskott och andra mediciner som du tar varje dag.
Dagen före: Din kropp måste göra sig av med allt avfall från tjocktarmen före koloskopin. Det är viktigt att du övergår till en diet med enbart vätska hela dagen före ingreppet. Om din tjocktarm inte är klar kan din läkare bli tvungen att boka om mötet till ett senare datum. Det innebär att du måste förbereda dig igen vid ett senare tillfälle.
Det är viktigt att du håller dig vätskeklar under den här tiden. Du kan äta och dricka vilka klara vätskor du vill, men en bra tumregel att följa är åtta ounces per timme som du är vaken. Se till att du undviker vätskor eller äter mat med rött, orange, blått eller lila färgämne medan du förbereder dig för ingreppet.
Natten före: För att vara säker på att alla resterande avfall avlägsnas från tjocktarmen kan din läkare skriva ut ett starkt laxermedel. De flesta läkare rekommenderar numera en delad dos laxermedel. Du tar halva blandningen kvällen före ingreppet och avslutar den andra halvan sex timmar före ingreppet. Om ditt ingrepp är tidigt på morgonen kan du påbörja processen 12 timmar innan du ska påbörja din koloskopi och avsluta dosen före midnatt.
Laxeringsmedlet kan vara svårt att svälja på grund av den bittra smaken. Prova dessa tekniker för att göra det lättare:
- Blanda det med en sportdryck för att täcka över obehagliga smaker.
- Kyl det. Blanda dryck och laxermedel 24 timmar innan du ska påbörja förberedelserna. Kyl det så att dryckerna är kalla. Kylda drycker är ibland lättare att svälja.
- Använd ett sugrör. Placera sugröret längst bak i halsen där det är mindre troligt att du smakar på det när du sväljer.
- Skynda dig. Pressa lite citron- eller limejuice i munnen efter att du har druckit laxermedlet för att döda smaken. Du kan också använda hårt godis.
- Tillämpa smakämnen. Ingefära, lime och andra aromatiska ämnen ger mycket smak till vätskor. Det kan göra det mer behagligt att dricka laxermedlet.
När du tar laxermedlet kommer dina tarmar att börja trycka ut resterande avfall mycket snabbt. Detta kommer att orsaka frekvent, kraftfull diarré. Det kan också orsaka:
- Kramper
- Bloating
- Obehag i buken
- Nausea
- Kräkningar
- Om du har hemorrojder kan de bli inflammerade och irriterade.
Du kommer att tillbringa mycket tid på toaletten. För att göra dig mer bekväm under denna process kan du ta med dig en dator, surfplatta eller bok till badrummet. Och använd komfortprodukterna som du köpte tidigare i veckan, till exempel våtservetter och krämer.
2 timmar före: Inget ätande eller drickande
Drick ingenting – inte ens vatten – två timmar före ingreppet. Detta steg är viktigt för att förhindra att du blir sjuk efter ingreppet. Personer som dricker strax före ingreppet riskerar att bli sjuka och andas in kräkningar i lungorna. Vissa sjukhus begär ett längre fönster utan vätska, så följ deras instruktioner.