För nyblivna mammor kan det vara svårt att ta reda på om barnet har fått i sig tillräckligt med mjölk vid varje matning, eftersom det inte finns något sätt att mäta hur många uns mjölk som barnet har tagit från bröstet.
Det finns dock tecken som kan visa att barnet är mätt. Allt eftersom de första veckorna går blir det lättare att se skillnad på en glad, välmatad bebis och en som fortfarande är hungrig.
När du har komprimerat, bytt, rakat och bytt din bebis börjar du leta efter följande tecken på att han eller hon har fått i sig tillräckligt vid varje matning:
Stillavarning
Detta sker efter att din bebis har ammat ett tag och har svalt och ätit effektivt. Han kan komma från ditt bröst, se sig omkring och inte rota alls. Detta är en fantastisk chans att interagera med din bebis. Du kan prata eller sjunga för honom, titta på honom och bara njuta av honom.
Tiden för lugn och ro kan vara kortvarig de första dagarna och kan följas av ett behov av att gå till bröstet igen en stund så att han kan somna om igen.
Hicka
Som är mycket vanligt hos spädbarn är hicka en utvecklingsrelaterad sjukdom. Ännu viktigare är att de är ett tecken på mättnad. Om ditt barn hickar under sin lugna vakna tid är det ett säkert tecken på att det har fått nog. Om ditt barn får hicka medan det fortfarande ligger vid bröstet kommer det troligen att sluta mata, eftersom hickan kan vara obekväm vid det tillfället.
När hickan har upphört kan det hända att det rotar runt för att få i sig mer för att hjälpa det att somna eller för att få i sig den sista mängden som det behöver för att avsluta matningen.
Djupsömn
Detta skiljer sig från när ditt barn ammar sig självt i sömnen innan det är mättat. Om ni har haft ett långt amningstillfälle, ni har bytt bröst minst en eller till och med två gånger och ni har burkat och bytt honom är det troligt att när han somnar vid det här laget är det en djup sömn eftersom han är mätt. Vissa mödrar säger att deras barn ser ”mjölkberusade” ut när de är i detta tillstånd.
I det här läget är det bäst att lägga barnet i sängen. Om han fortsätter att sova vet du att han fick en tillfredsställande matning.
En vanlig oro bland nyblivna mammor som ammar är att det inte finns något sätt att mäta hur mycket mjölk deras barn dricker. Visst, dina bröst ser ut och känns tommare, men om du gillar att veta exakta mängder och siffror kan detta vara oroväckande. Det är faktiskt en av fördelarna med flaskmatning: du vet exakt hur många gram ditt barn har druckit. Men när du har lärt dig hur en full baby ser ut kommer du att slappna av. Mängden gram han dricker kommer inte att tyckas lika viktigt för dig som att leta efter tecknen på en nöjd, mätt och välmående bebis.
Tips för att lyckas
- Lyssna efter följande tecken på att din bebis är mätt: en lugn och vaken tid efter matning utan att rotera eller ha hicka, följt av en djup sömn.
- Du kanske kan få en längre lugn och vaken tid med din bebis om du dämpar belysningen. Starkt, hårt ljus kan stänga av barnet, särskilt under de första dagarna.
- Oftast efter en lugn och vaken tid eller efter hicka är det en bra idé att lägga barnet tillbaka till bröstet en stund för att hjälpa det att somna.