Definition av ”tofu”

Lägg försiktigt till tofun i ett enda lager.

Lägg till tofun och stek den gyllenbrun på alla sidor.

Tillsätt tärnad tofu tillsammans med en matsked vardera av finhackad vitlök och ingefära.

Släpp av tofun och lägg den i mixern.

Tillsätt tofu och koka i 1 min per sida.

Tillsätt tofu och koka i 2 min.

Det är värt att öka ditt intag via sojamjölk eller tofu.

Lägg till tofu, avokado och valnötter.

Skär 100 g fast tofu i skivor och finhacka en rödlök och en paprika.

När det är varmt, lägg till tofun och stek den i 1 min på varje sida tills den är gyllene.

När blandningen är 80 procent kokt, tillsätt tofuskivorna.

Tillsätt tofu och vitlök och stek i 2-3 minuter.

Lägg i tofun, täck med marinaden och låt den dra i 25 minuter.

Se till att du använder fast tofu till det här receptet, inte mjukare, silkeslen tofu.

Tillsätt tofun, knyt ihop kökshandduken och krama hårt för att släppa ut all överflödig fukt från tofun i skålen.