”Lugna ner dig, du räddar inga liv.”
Det är antagligen vad du får höra från ohjälpsamma vänner när du skryter om hur mycket du har att göra på jobbet eller hur stressad du är.
Och du kan inte riktigt argumentera mot det. Vi vet alla att läkare är den ultimata symbolen för hårt arbete – de lägger ner långa, slitsamma timmar, de gör enorma uppoffringar och de ställs dagligen inför några av de svåraste besluten och omständigheterna.
Men till och med de förstår att det finns en gräns för hur mycket man kan ge till sitt jobb. I en nyligen publicerad LinkedIn-artikel gör Louis M. Profeta, en akutläkare, ett talande uttalande till alla arbetstagare, även till personer inom hans eget område:
”Det är bara ett jobb.”
Ja, du läste dessa fyra ord rätt. Han anser att oavsett vad du gör, oavsett hur ”viktigt” ditt jobb verkar vara, bör det inte definiera vem du är: ”Även om jag under mitt föredrag inledde med att utveckla och säga att medicin är ett djupt givande karriärval, insisterade jag på att det inte är vårt liv. Jag försökte uttrycka att det helt enkelt är en underbar, fantastisk och mystisk väg som ger oss möjlighet att bedriva ett meningsfullt arbete, tjäna ett bra levebröd, försörja våra familjer och göra ett jobb som ger oss möjlighet att se och göra många magiska saker.”
Som Muse grundare och COO Alex Cavoulacos säger, lever vi i en värld som glorifierar trötthet som en ”hedersbetygelse”, medan ”om du sover i stället för att arbeta, kan du lika gärna vara en själlös företagsdrönare utan förståelse för vad det innebär att brinna för det du gör”.”
Men att mäta vår framgång efter hur mycket sömn vi missar, hur mycket känslomässig turbulens vi upplever eller hur mycket av oss själva vi ger upp för våra jobb är inte bara fel – det är ohälsosamt. Visst ska du brinna för ditt jobb, men till vilket pris?
Profeta betonar för kollegor inom sitt område att de inte behöver lida för sina patienters skull: ”Vår roll är att vara där, ge tröst, lindra lidande, lyssna och vara engagerade. Vi behöver inte känna varje del av det visuellt, men det kommer säkert att finnas tillfällen då vi verkligen kommer i kontakt med varandra och det kommer vi att göra. Men det är också okej när vi inte gör det.”
På samma sätt behöver vi inte lägga all vår energi och passion hela tiden på våra karriärer. Det är normalt att ha dagar då man helt enkelt inte känner för det. Det är viktigt att ta ledigt när det behövs för att förhindra att du bränner ut dig själv. Och det är viktigt att prioritera saker som att tillbringa tid med nära och kära eller att vara aktiv och hälsosam framför din karriär.
Punkten? Det är okej att vara självisk och ta hand om sig själv – även som läkare – om det innebär att du i slutändan kommer att göra ett bättre jobb som resultat.