”Genom att betrakta skönhet med sinnets öga får han möjlighet att frambringa, inte bilder av skönhet, utan verkligheter…” ~ Platon
När vårt barn blir sjukt eller är benäget att drabbas av en störning eller ett obehag, är vi som föräldrar flitiga på att leta efter botemedel och konstruktiva svar för att hjälpa till i den tid då det är obehagligt. Som förälder kan jag försäkra dig om att jag kommer att göra allt i min makt för att få den bästa vården för mitt barns behov.
Oavsett om vi söker efter svar för det fysiska eller psykologiska; som föräldrar längtar vi efter positivt konstruktiva botemedel för att lösa vårt barns besvär.
Konstterapi är en av många metoder som kan hjälpa till att vägleda ditt barn till hälsa och lycka. Konstterapi är ett uttrycksspråk för det medvetna och det omedvetna sinnet. Konstutövning kan ske på olika sätt, bland annat genom skulptering, teckning, mosaik, målning, lergodstillverkning, musik och en mängd olika konstmodaliteter. Konstterapi är ett viktigt verktyg för att bedöma och behandla en rad olika psykologiska och fysiska störningar.
”Konstterapi används med barn, ungdomar, vuxna, äldre vuxna, grupper, familjer, veteraner och personer med kroniska hälsoproblem för att bedöma och behandla följande: ångest, depression och andra mentala och känslomässiga problem; missbruk och beroende; familje- och relationsproblem; missbruk och våld i hemmet; sociala och känslomässiga svårigheter relaterade till handikapp och sjukdom; trauma och förlust; fysiska, kognitiva och neurologiska problem samt psykosociala svårigheter relaterade till medicinska sjukdomar”. (American Art Therapy Association, 2012, Online)
Konstterapi är inte det bästa sättet att lösa alla mentala hälsoproblem. Konstterapi är inte heller ett instrument som spontant kan bota, läka, korrigera, återställa eller lösa en individs behov av psykisk hälsa, utan liknar snarare flertalet psykoterapimodaliteter, det är ett instrument som kan hjälpa till att vägleda och främja psykologisk hälsa och välbefinnande. Terapi i allmänhet är något som kräver tid, tålamod och uthållighet. Terapins längd beror egentligen på patientens/klientens behov, önskemål, intellektuella förståelse och i vilken utsträckning individen antingen är placerad eller söker terapeutisk vård .
TERAPINS FÖRDELAR FÖR ETT BARN
”Konsten tvättar vardagens damm från själen”. ~ Pablo Picasso
➡ Terapi kan främja självuttryck, känslor och känslor.
➡ Den har en förmåga att underlätta positiva perspektiv på det egna livet.
➡ Den har en förmåga att främja en känsla av personligt oberoende, självständighet och självförsörjning.
➡ Terapi har en förmåga att hjälpa ett barn att bearbeta svåra upplevelser.
➡ Den gör det möjligt för ett barn att verbalt och icke-verbalt kommunicera känslor som annars kanske överges eller förseglas från samhället.
➡ Terapin ingjuter konstruktiva tekniker för att hantera sig själv.
➡ Den kan öka ens medvetenhet och orientering (dvs. personer, platser, datum och tider)
➡ Den kan underlätta och utveckla strategier för hand-ögonkoordination, fin- och grovmotorik samt fingerfärdighet och snabbhet.
➡ Den uppmuntrar till utveckling av hälsosamma copingstrategier.
➡ Terapin kan underlätta insikt, empati och acceptans av andras livsutmaningar.
➡ Den kan främja problemlösningsförmåga.
➡ Konstterapi kan utforska, hantera och ge insikt i traumatiska upplevelser.
➡ Ett barn som får terapi uppmuntras att utveckla interpersonella färdigheter
➡ Terapi stärker och ger en röst åt dem som får terapi.
➡ Den kan hjälpa ett barn att öka sin uppmärksamhetsspännvidd, samtidigt som den minskar eventuella pyrande frustrationer.
”Konstterapi är ett yrke inom psykisk hälsa som använder den kreativa processen med konstskapande för att förbättra och förstärka det fysiska, mentala och känslomässiga välbefinnandet hos individer i alla åldrar.”
(American Art Therapy Association, 2012, Online)
Vilken evidens stöder konstterapi?
”Många fallstudier har rapporterat att konstterapi gynnar patienter med både känslomässiga och fysiska sjukdomar. Fallstudierna har berört många områden, bland annat återhämtning från brännskador hos ungdomar och små barn, ätstörningar, känslomässiga försämringar hos små barn, läsprestationer, sorg i barndomen och sexuella övergrepp hos ungdomar. Studier av vuxna som använder sig av konstterapi har bland annat omfattat vuxna eller familjer som befinner sig i sorg, patienter och familjemedlemmar som hanterar missbruk och patienter som har genomgått benmärgstransplantationer. Några av de potentiella användningsområden för konstterapi som ska undersökas är att minska ångestnivåerna, förbättra återhämtningstiderna, minska sjukhusvistelserna, förbättra kommunikationen och den sociala funktionen samt smärtkontroll.” (American Cancer Society, 2012, Online)
Forskning har visat att konstterapi har använts ganska framgångsrikt för att hjälpa barn att lära sig att kommunicera effektivt, få förbättrad koncentration, förbättrade beteenden och utveckla närmare relationer. Den har visat sig förbättra humöret, främja avslappning och minska störande beteenden och attityder. ”Forskning från randomiserade kontrollerade försök visar att konstterapi bidrog till att förbättra copingstrategier.” (Penny Brohn Cancer Care, 2011, Online)
Konstterapi
Ett barn kan trivas med förmågan att ha ett fritt flöde av verbala och icke-verbala uttryck. Ett barns egenmakt uppstår när de kan uttrycka sina problem, bekymmer och utmaningar i en icke hotfull, icke fientlig och icke invasiv terapeutisk session. När ett barn får inflytande får det en fackla av känslomässig frihet. Medan samtalsterapi erbjuder en väg för verbal kommunikation, kan konstterapi samtidigt titta på verbala och icke-verbala spektrum i livet.
American Art Therapy Association (2009) Who is helped by art therapy. Hämtad 26 februari 2012 från http://www.americanarttherapyassociation.org/upload/whoarearttherapists2009.pdf
American Cancer Society (2012) Find support & treatment, The most reliable cancer treatment information: Konstterapi. Hämtad 26 februari 2012 från http://www.cancer.org/Treatment/TreatmentsandSideEffectsComplementaryandAlternativeMedicine/MindBodyandSpirit/art-therapy
Mullin, J., Grandin, T. (2012) Drawing autism. New York: Mark Batty Publisher
Bloch, D. (1993) Positive self-talk for children, Teaching self-esteem through affirmations, A guide for parents, teachers, and counselors. New York: Bantam Books
Gussak, D. (2006) Effects of art therapy with prison inmates: En uppföljningsstudie. The Arts in Psychotherapy, 33(3), 188-198