- Under de nuvarande restriktionerna för coronavirus är alla inomhus- och utomhusbassänger i Storbritannien stängda.
- Måndagen den 22 februari tillkännagav Storbritanniens premiärminister Boris Johnson sin försiktiga plan i fyra delar för att häva stängningen, som inleds måndagen den 8 mars.
- Utomhuspooler och strandbad samt platser med öppet vatten kommer att tillåtas öppna från och med måndagen den 29 mars.
- Från och med måndagen den 12 april kan inomhuspooler öppnas igen för enskilt bruk eller inom hushållsgrupper.
Det är självklart att simning är bra för löpare – det är en fantastisk form av crossträning för dem som tränar för ett halvmaraton eller maraton, plus att det kan hjälpa skadade löpare att återhämta sig snabbare.
Då inomhus- och utomhuspooler förblir stängda i Storbritannien, här är vad vi vet om när pooler kan komma att öppnas igen.
- Är det säkert att simma – kan COVID-19 spridas i poolen?
- När kommer simbassängerna troligen att öppnas igen?
- Vad säger de nya riktlinjerna från Swim England?
- När kommer simundervisningen i skolan att återupptas?
- Är det säkert för äldre personer eller personer med hälsoproblem att återvända till bassängen?
- Bör jag bära ansiktsmask i poolen?
- Jag är BAME – är det säkert att återvända till poolen?
- Kan jag simma i öppet vatten?
Är det säkert att simma – kan COVID-19 spridas i poolen?
Förut i utbrottet av coronavirus sa The Pool Water Treatment and Advisory Group (PWTAG) efter att ha samrått med Public Health England,
”Vi har kontrollerat med våra nationella ledare som bekräftar att coronavirus skulle inaktiveras vid de klornivåer som används i simbassänger.
”Besökare i simbassänger påminns dock om att duscha innan de använder bassängen, att duscha när de lämnar bassängen och att följa nödvändiga hygieniska försiktighetsåtgärder när de besöker offentliga platser för att bidra till att minska smittorisken.’
Världshälsoorganisationens rekommenderade kloreringsnivå på 15 mg.min/liter är tillräcklig för att döda icke höljda virus som poliovirus, rotavirus och coxsackievirus, och ett höljt virus som Covid-19 skulle inaktiveras vid ännu lägre nivåer, står det i dokumentet.
När kommer simbassängerna troligen att öppnas igen?
Fritidsanläggningar som simbassänger, gym och fritidscenter har tvingats stänga för att hejda spridningen av coronavirus. Måndagen den 22 februari tillkännagav Storbritanniens premiärminister Boris Johnson sin försiktiga plan i fyra delar för att häva stängningen, som börjar måndagen den 8 mars.
Från och med måndagen den 29 mars kommer utomhusbassänger och strandbad samt anläggningar för öppet vatten att tillåtas öppna när nedstängningen börjar lätta.
Från och med måndagen den 12 april kan inomhuspooler samt gym och andra idrottsanläggningar åter öppna för enskilt bruk eller inom hushållsgrupper.
Vad säger de nya riktlinjerna från Swim England?
Förra året gavs riktlinjer ut av Swim England som beskrev de försiktighetsåtgärder som simmare bör vidta när de återvänder till bassängen. För närvarande är bassängerna stängda, men när de tillåts öppna igen bör simmarna följa följande försiktighetsåtgärder:
- Du bör inte gå till bassängen om du har några COVID-19-symptom.
- Du bör kontrollera den lokala bassängens tidtabell och riktlinjer för simning innan du går hemifrån.
- Du bör sträva efter att anlända till bassängen redo att simma, med simdräkt eller badbyxor på dig för att minimera den tid du tillbringar i omklädningsrummet. När du har simmat klart ska du gå därifrån. Duscha hemma före och efter simning.
- Du bör också duscha innan du går in i bassängen, enligt riktlinjerna är ”att duscha innan du simmar ett viktigt bidrag för att se till att det fria kloret i bassängvattnet är tillgängligt för desinficering av SARS-CoV-2”.
- Ta med dig handdesinfektionsmedel och se till att all utrustning och alla hjälpmedel (t.ex. flyter/sparkbrädor) är tydligt märkta som dina och rengjorda innan du går till poolen.
- I bassängen ska du följa anläggningens riktlinjer för hur länge du ska simma och vidta sociala distanseringsåtgärder när du är i bassängen.
- När det gäller omkörning i bassängen säger Swim England: ”Välj din bana med hjälp av skyltarna för snabb, medel och långsam simning och genom att titta på dem som redan simmar. Kör inte om när du simmar. Innan du trycker av vid varje sväng ska du kontrollera om någon snabbare simmare närmar sig”.
- Vidare simtag som fjäril bör undvikas när det är mycket folk på banorna.
- När du vilar har Swim England delat med sig av följande råd: ”Oavsett om du stannar för att vila eller hämta andan efter att ha simmat, tänk på att andra som använder banan kommer att vilja fortsätta simma utan att stanna, så håll dig i kanten av banan så att andra kan svänga vid väggen, vänd huvudet bort och låt andra behålla sociala distanseringsåtgärder.”
Fullständiga listan med riktlinjer finns på Swim Englands webbplats här.
När kommer simundervisningen i skolan att återupptas?
Enligt riktlinjerna på Swim Englands webbplats: ”Skolsimning har kunnat fortsätta under den nationella nedstängningen för de elever som personligen går i skolan. Från och med den 8 mars, när skolorna återgår till personlig inlärning för alla elever, kommer alla elever att kunna delta i simundervisning, antingen i sin egen skolbassäng om skolan har en sådan, eller i en offentlig bassäng om den är öppen.”
Är det säkert för äldre personer eller personer med hälsoproblem att återvända till bassängen?
Simning är en fantastisk aktivitet för äldre personer och personer med funktionshinder. För närvarande är det inte tillåtet att öppna simbassänger, vilket innebär att de som är äldre eller har hälsoproblem inte kommer att kunna använda anläggningarna.
Bör jag bära ansiktsmask i poolen?
Nej, det är inte nödvändigt att bära ansiktsmask eller täckande skydd i poolen. Swim England skriver i sina riktlinjer: ”När masken/täckningen blir våt blir det svårt att andas och främjar tillväxten av mikroorganismer. Den viktigaste förebyggande åtgärden under träning är att hålla fysisk distans”.
Jag är BAME – är det säkert att återvända till poolen?
Det har rapporterats allmänt att BAME-grupper löper större risk att drabbas av Covid-19. I sina vanliga frågor och svar om återgång till bassängen erkänner Swim England detta och skriver: ”BAME-grupper löper högre risk, men det är fortfarande oklart om detta är genetiskt betingat, relaterat till samsjuklighet eller beteendemässigt betingat (inklusive samhället). Samma regler gäller för alla, men deras risk är högre och det är ett personligt val att delta i aktiviteter enligt de nuvarande vetenskapligt stödda operativa riktlinjerna. Inga ytterligare anpassningar behöver göras. Detta gäller även för äldre personer och personer med andra samtidiga sjukdomar. Det finns ingen riskfrihet med covid och alla som gör något måste hitta en balans.”
Kan jag simma i öppet vatten?
Ja, du kan simma i havet eller i en sjö. I regeringens riktlinjer står följande:
Du bör minimera den tid du tillbringar utanför ditt hem, men du kan lämna ditt hem för att motionera. Detta bör begränsas till en gång per dag, och du bör inte resa utanför ditt närområde.
Du kan träna på en offentlig plats utomhus:
- mellan dig själv
- med de personer du bor tillsammans med
- med din stödbubbla (om du har lagligt tillstånd att bilda en)
- i en barnomsorgsbubbla där du tillhandahåller barnomsorg
- eller, när du är ensam, med 1 person från ett annat hushåll
Det här innefattar, men är inte begränsat till, löpning, cykling, promenader och simning. Personlig träning kan fortsätta enskilt om inte alla befinner sig inom samma hushåll eller stödbubbla.
Gillar du den här artikeln? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få fler artiklar som denna direkt i din inkorg.
SIGN UP
.