Cervixslem och graviditet

Cervixslem är förmodligen inte något du tänker på så ofta, men om du försöker bli gravid eller redan är gravid borde du kanske göra det.

Det beror på att konsistensen, färgen och volymen på ditt cervikala slem alla kan ge viktiga ledtrådar om din fertilitet och kan hjälpa dig att fastställa den bästa tidpunkten för att försöka bli gravid, tillsammans med att spela en viktig roll i din graviditet.

Vad är livmoderhalsslem eller ägglossningssekret?

Cervixslem är ett sekret som utsöndras för att hålla livmoderhalsen (den smala, nedre änden av livmodern som öppnas under förlossningen) fuktig och skyddad, särskilt runt tiden för ägglossning.

Konsistensen av detta ägglossningsutflöde förändras under hela din menstruationscykel, från tunn och stretchig till tjock och krämig.

Hormoner ligger bakom de variationer i livmoderhalsslemmet som uppstår varje månad. Under loppet av din menstruationscykel ökar mängden östrogen som frigörs av äggstockarna.

Denna process skickar ett meddelande till livmoderhalsslemmet att ändra konsistens, vilket gör livmoderhalsen mottaglig för inkommande spermier.

Med andra ord hjälper en förändring i slemets konsistens under ägglossning spermier att färdas upp genom livmoderhalsen till livmodern, vilket ökar oddsen för att bli gravid.

Din tidslinje för livmoderhals slem – vad betyder äggvitt livmoderhals slem?

Det finns en tydlig koppling mellan livmoderhals slem och ägglossning, och ditt livmoderhals slem kan berätta en hel del om när du är mest fertil under din menstruationscykel. Dina förändringar i livmoderhalsslemmet kan vara en ganska tillförlitlig indikator på de bästa – och minst produktiva – tidpunkterna för att försöka bli gravid.

Om du hoppas på att bli gravid bör du kontrollera ditt livmoderhalsslemhinnan varje dag så att du kan börja se mönstren, som varierar beroende på tiden i månaden.

Här får du en översikt över din tidslinje för livmoderhalsslem, inklusive när du sannolikt kommer att se äggvitt livmoderhalsslem och vad det betyder:

Mer om att bli gravid och graviditet

Ovulationsräknare och kalender

Vaginalt flytningar under graviditet (Leukorré)

7 tecken på ägglossning

Ovulationskalkylator och kalender

Vaginala flytningar under Graviditet (Leukorré)

7 tecken på ägglossning

• Direkt efter din menstruation, kan det vara ganska torrt under några dagar, vilket innebär att det förmodligen inte är den bästa tiden att försöka bli gravid (spermier skulle vara som en fisk i vattnet).
• En vecka eller så innan du har ägglossning kan du märka att ditt slem från livmoderhalsen blir tjockt, klibbigt och krämigt i färgen. Det går lätt sönder om du sträcker det mellan fingrarna.
• Strax före ägglossningen ökar slemmet från livmoderhalsen i volym, kan se tunnare och lite grumligt eller gult ut och sträcka sig längre mellan fingrarna.
• Under ägglossningen, din mest fertila tid, märker du mer slem från livmoderhalsen och det kommer troligen att vara tunt, extra stretchigt och klart eller blekvitt, ungefär som färgen och konsistensen på äggvite. Detta äggvita cervixslem indikerar den bästa miljön för spermier som simmar mot ett ägg, så om du försöker bli gravid är det dags nu!
• Efter ägglossningen kommer du att märka att cervixslemmet minskar i volym, blir klibbigt och mindre stretchigt – inte en bra tid för att försöka bli gravid.

Prata med din behandlare om du har några frågor eller funderingar, och se till att boka in en prekonceptionell kontroll med din läkare innan du börjar försöka, bara för att försäkra dig om att alla system är igång för att bli gravid.

Cervixslemhinnan och graviditet

Hurra! Du är gravid. Ditt slem från livmoderhalsen har fortfarande en viktig roll att spela nu när du har barnet ombord:

• När befruktningen har ägt rum skyddar och ger näring åt det nyimplanterade embryot.
• Senare under graviditeten finns det bevis för att slemmet från livmoderhalsen kan fortsätta att skydda det växande fostret från infektioner.

Är förändringar i livmoderhalsens slem ett tillförlitligt sätt att spåra fertilitet och graviditet?

Att ta en daglig titt på ditt livmoderhalsens slem kanske inte låter tilltalande, men det kan vara ett bra sätt att mäta din fertilitet, även om det inte kan peka ut dina faktiska chanser att bli gravid med någon riktig precision. Men att kontrollera varje dag kan hjälpa dig att bli bekant med variationerna, så försök att göra det till en vana.

Notera de förändringar du ser när det gäller mängd, glidighet, färg och konsistens (det kan vara en bra idé att anteckna dina observationer i en dagbok). Studier har visat att vanan att övervaka livmoderhalsens slem kan öka oddsen för befruktning, även om det bara är en av många faktorer som bidrar till att bli gravid.

Orsaker till förändringar i livmoderhalsens slem

Det finns flera anledningar till att ditt livmoderhalsens slem kan variera, varav en del är kopplade till att du försöker bli gravid eller att du är gravid, och en del är orelaterade. Förändringar i livmoderhalsens slem kan orsakas av:

• Hormoner. Många av samma hormoner som reglerar din mens, nämligen östrogen och progesteron, är ansvariga för de månatliga förändringarna i ditt livmoderhals slem före och under graviditeten.
• Duschmedel och glidmedel. För att få en så exakt tidpunkt som möjligt för dina försök att skapa barn som möjligt ska du inte använda douches eller glidmedel, som båda kan förändra slemets konsistens och potentiellt göra det svårare att bli gravid.
• Läkemedel. Fertilitetsmedicinerna Clomid och gonadotropiner (hormonsprutor), tillsammans med olika andra mediciner, kan alla resultera i förändringar i ägglossningsutflödet. Att sluta med p-piller kan också leda till variationer i livmoderhalsens slem.
• Amning. Om du ammar ett barn som du redan har hemma kan det påverka ditt livmoderhals slem.
• Fetma. Betydande övervikt kan leda till förändringar i livmoderhalsens slem.
• Infektioner. Sexuellt överförbara infektioner och vaginala infektioner kan också påverka ditt livmoderhals slem.
• Kirurgiska ingrepp. Operationer av livmoderhalsen som LEEP-operationer kan skada körtlar som producerar livmoderhalsslem.

När du ska ringa läkaren

Ringa din behandlare om du märker en illaluktande, fiskig lukt eller en grönaktig färg på ditt vaginala flytningar, som båda kan vara tecken på en infektion eller något annat som pågår och som behöver uppmärksammas och eventuellt behandlas.

Håll i minnet att problem med livmoderhalsens slem inte konsekvent har visat sig ha en inverkan på fertiliteten, utom i fall där det finns ett underliggande kroniskt tillstånd, så oroa dig inte för mycket om du ser något ovanligt. Men om du har problem med att bli gravid eller har andra frågor eller funderingar, be din OB/GYN om en utvärdering.