Blogg

Om du har en tonåring kanske du ibland undrar varför han eller hon är – för att uttrycka det enkelt – så elak mot dig. De kan förolämpa dig antingen ensamma eller inför andra, med spydiga eller sarkastiska kommentarer om ditt utseende, din personlighet, ditt föräldraskap eller någon annan aspekt av ditt liv. Deras verbala aggressivitet kan inkludera svordomar och trakasserier. De kan till och med bli fysiska ibland; de kan försöka slå dig, kasta saker eller skada din egendom. Det känns som om du ständigt går på äggskal: varje interaktion slutar med att de blir upprörda. Försök att vara snäll mot dem slutar i slutändan med att de knuffar bort dig och skriker ”Låt mig vara” eller ”Prata inte med mig” eller ”Jag hatar dig”. Det verkar som om du gråter eller skriker tillbaka till dem praktiskt taget hela veckan.

Det räcker med att säga att du inte vet vad du ska göra åt den här situationen.

Du kanske undrar hur din tonåring har utvecklat en sådan attityd. Du minns inte att du har uppfostrat din tonåring till att vara så här … oförskämd. Det är förståeligt. Faktum är att vi slår vad om att ingen förälder som har konfliktproblem med sin tonåring är glad över det som pågår.

Det gör ont när våra barn sårar oss

Först vill vi ge dig lite empati. Det gör ont när din tonåring är elak. Ja, vi vet att du redan är vuxen och att föräldrarna ska vara de ”starka” i relationen.

Men minns du första gången din tonåring var ett litet barn? De höll på att upptäcka styrkan i sin egen arm, och de hade ett glatt leende på sig när de slog dig. Den första gången gjorde det inte ont. Det var bara lite av en chock. Men ju oftare det hände, desto mer förolämpad blev du. Varför slår mitt barn mig? Vet de inte att jag inte gör annat än att ge, ge, ge till dem hela dagen? Vad gör jag för fel?

Om du sökte föräldracoachning på den tiden (eller till och med gjorde en lätt research på nätet), kan du ha lärt dig att det är en normal småbarnsfas att slå, och att det vanligtvis går över av sig själv. Ändå lindrade den logiken bara till viss del den känslomässiga smärta du kände varje gång de slog dig (eller skrek ”Jag gillar inte dig, mamma!”).

För att det gör ont i oss när våra barn gör oss illa. Det spelar ingen roll om de är tre, 13 eller 30 år.

Ökat antal konflikter under tonåren är normalt

Vi ska börja ta itu med den här frågan genom att dela med oss av att en viss mängd konflikter med föräldrarna är en normal del av tonåringens utveckling. Puberteten orsakar dramatiska förändringar i en tonårings hjärna. Eftersom den prefrontala hjärnbarken (den beslutsfattande delen av hjärnan som överväger konsekvenserna av handlingar) fortfarande utvecklas, kan tonåringar vara mer impulsiva och känslosamma från 12 års ålder till ung vuxen ålder. Experiment med risktagande är vanligt, liksom att ifrågasätta alla auktoritetsfigurer – inklusive föräldrarna.

Under tonåren börjar tonåringar också genomgå separation och individualisering. De blir mer självständiga, dras till att skapa sin egen identitet och utforska världen på egen hand. Samtidigt innebär detta dock att de blir mindre knutna till sina föräldrar. Detta leder oundvikligen till ökade konflikter med nämnda föräldrar.

När tonåringarnas konflikter är ett allvarligt problem

Ibland är tonåringarnas problem dock inte bara en del av den normala tonåren. Ibland tyder en svår relation med din tonåring på att det finns ett djupare problem.

Hur vet du då om din tonårings situation är normal eller inte?

För det första är ett aggressivt beteende alltid något som ska tas på allvar.

Konflikter med föräldrarna är en del av den typiska utvecklingen hos en tonåring, men verbala och fysiska aggressioner eller att springa iväg är det inte. Det betyder att om din tonåring är aggressivt oförskämd mot dig på en konsekvent basis, eller inte tvekar att attackera dig fysiskt, måste du få hjälp – både för din tonåring och för dig själv.

När tonåringar är respektlösa mot sina föräldrar på dessa sätt kan det vara ett tecken på att de har djupare känslomässiga problem som inte tas upp. Ibland får de inte tillräckligt med uppmärksamhet hemma. En kroniskt invalidiserande miljö kan också leda till beteendeproblem.

Andra gånger är det ett psykiskt problem som spelar in. Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD), oppositionsstörning (Oppositional Defiant Disorder), störande stämningsdysreglering (Disruptive Mood Dysregulation Disorder, DMDD), borderline personlighetsstörning (Borderline Personality Disorder, BPD) och till och med ADHD kan leda till humörutbrott, beteendeproblem, extrema konflikter och osäkra relationer till föräldrarna.

I den här serien diskuterar vi de här frågorna mer ingående och utforskar vilka behandlingsalternativ som finns tillgängliga för tonåringar som har kroniskt konfliktfyllda relationer med sina föräldrar. Fortsätt läsa:

Del 2: Orsaker till beteendeproblem hos tonåringar

Del 3: Frågor om psykisk hälsa

Del 4: Behandling för tonåringar

Del 5: Behandling för föräldrar

Originellt från Kalifornien kombinerar Yael sin bakgrund i engelska och psykologi i sin roll som innehållsförfattare för Evolve Treatment Centers.