Barnmorska eller doula: 7 tips för att hitta en

När du först får reda på att du är gravid har du många beslut att fatta – ett av dem är om du vill ha en barnmorska. Innan du anlitar den barnmorska som ligger närmast dig bör du ta hänsyn till några saker.

Det är viktigt att få utbildning om en barnmorskas roll och veta vad du ska fråga. Nedan följer 7 tips som hjälper dig att hitta den perfekta barnmorskan för din graviditet.

#1: Känn skillnaden mellan en doula och en barnmorska

Om du funderar på att gå en mer holistisk väg för din förlossning har du förmodligen stött på två termer: Barnmorska och doula. När du väljer vem du vill ha stöd av är det viktigt att känna till skillnaden. Även om de kan verka likartade är de väldigt olika.

En barnmorska är en hälsovårdare som ofta kan ersätta en läkare under förlossningen. En barnmorska övervakar dig och ditt barns hälsa före, under och efter förlossningen. Hon kan vara närvarande oavsett om du väljer att föda ditt barn hemma eller på sjukhus. Om du föder hemma tar en barnmorska med sig alla nödvändiga medicinska förnödenheter och vet vad hon ska göra i nödsituationer.

En doula ger däremot icke-medicinskt stöd. Hon kommer att ge dig råd om förlossning och förlossning samt känslomässigt stöd. Hon kommer också att vara närvarande under förlossningen.

Om du tänker föda utan att en läkare är närvarande måste du ha en barnmorska för att se till att du får en säker förlossning. Om du vill ha ytterligare stöd kan du välja både en barnmorska och en doula.

Både barnmorskor och doulor kommer att ha möten med dig under hela graviditeten. Barnmorskor är utbildade, certifierade vårdgivare och tvärtemot vad många tror är de säkra. Ungefär 62 % av hemförlossningarna i USA hade en barnmorska närvarande och hemförlossningar har en lägre riskprofil jämfört med sjukhusförlossningar, enligt CDC. Det är dock viktigt att komma ihåg att hemförlossningar endast är säkra för kvinnor med lågriskgraviditeter. Om du har eller förväntas få förlossningskomplikationer måste du föda på sjukhus så att läkare och mediciner är tillgängliga.

#2: Fråga om kostnaden i förväg

För att du ska börja leta efter en barnmorska bör du ta reda på om din försäkring täcker barnmorskor. Om den gör det, se till att du förstår detaljerna.

Nästan bör du fråga om alla kostnader som är förknippade med att ha en barnmorska. Om du väljer en hemförlossning, vad förväntas du köpa och vad kommer barnmorskan att tillhandahålla? Kommer tester och vissa möten att kosta extra? Få en tydlig bild av hur mycket detta kommer att kosta. Du kan välja att ringa runt först för att få en uppfattning om den genomsnittliga kostnaden för en barnmorska i din stad.

#3: Välj en certifierad barnmorska

I USA varierar lagar och certifieringar för barnmorskor från stat till stat. En licensierad barnmorska (L.M.) får endast praktisera i den delstat där de är licensierade. Det finns några andra beteckningar som en barnmorska kan ha.

Certified Nurse-Midwives (CNM)

Certified Nurse-Midwives är barnmorskor som har genomgått utbildningen för att bli sjuksköterska och som också är certifierade av American College of Nurse Midwives. De kan skriva ut mediciner och kan praktisera i alla amerikanska delstater.

Certified Professional Midwives (CPM)

Certified Professional Midwives är inte certifierade sjuksköterskor och har kanske bara en gymnasieutbildning. De måste dock ha gått en ackrediterad barnmorskekurs. CPM:er kan inte förskriva läkemedel och är lagliga i ungefär hälften av staterna.

Certifierade barnmorskor (CM)

För att bli en certifierad barnmorska måste en person ha en kandidatexamen och ha genomgått särskilda vetenskapliga kurser. Därefter måste de gå ett ackrediterat barnmorskeprogram. Efter att ha klarat det nationella provet är de en certifierad barnmorska. CM:s får endast praktisera i några få delstater.

En fullständig tabell över certifieringsskillnaderna finns här.

I Kanada kan en person bli certifierad barnmorska genom att gå ett barnmorskeprogram som erbjuds i fem provinser. Eftersom tidigare utbildning inte är ett krav är kandidatprogrammet fyra år långt. Regleringen av barnmorskor varierar dock från provins till provins.

Diskutera med din partner vilken typ av utbildning du vill att din barnmorska ska ha. Vissa par som ska föda hemma känner sig mer bekväma och trygga om deras barnmorska är en certifierad sjuksköterska. Andra par är okej med att veta att deras barnmorska inte kan skriva ut mediciner eftersom de vill ha en helt naturlig graviditet och förlossning.

#4: Fråga om erfarenhet

Den barnmorska du funderar på är legitimerad, men hur många års erfarenhet har hon? När du ringer eller mejlar, fråga om när hon började i branschen och varför hon valde detta yrke. Fråga om den största delen av hennes erfarenhet gäller förlossningar i hemmet eller på sjukhus. Om du är osäker på hennes certifiering, be henne klargöra vilken typ av utbildning hon har fått. Många barnmorskor har vittnesmål på sin webbplats. Om inte, fråga om hon kan ge några referenser.

Samma som arbetsgivare numera googlar jobbkandidater bör du också googla din barnmorska. Se vilken information du kan samla in om henne från hennes webbplats och sidor i sociala medier. Om hon har en Facebook-sida för företag kan du kanske ta reda på vad andra kunder har sagt om henne. Se dessutom om du kan hitta några recensioner om henne på Google, Yelp eller webbplatser för medicinska recensioner. Positiva recensioner kan ge dig den trygghet du behöver för att hon är rätt val, medan negativa recensioner ger dig extra information att ta hänsyn till.

Ett enkelt sätt att minska på researchsteget är att välja en barnmorska som rekommenderas av en vän eller familjemedlem. Du kan också be din läkare eller ditt lokala sjukhus att hänvisa dig till en barnmorska.

#5: Protokoll för hemförlossning och sjukhusförlossning

Om du vill ha en hemförlossning, uttryck det vid ditt möte och be barnmorskan att ge dig en snabb genomgång av hur en hemförlossningsprocess skulle se ut. Fråga om hennes protokoll i händelse av en nödsituation. Om du kommer att föda på sjukhus, fråga henne om läkares inblandning och vilken roll hon skulle ha.

Om du är osäker på om hemförlossning eller sjukhusförlossning är rätt för dig kan du läsa den här guiden. Du bör också kommunicera dina idéer eller farhågor med barnmorskan under mötet. Detta kommer inte bara att vägleda dig till ett beslut, utan du får också en uppfattning om hur engagerad och hjälpsam din barnmorska kommer att vara. Tar hon upp dina bekymmer och tar hon hänsyn till dem? Presenterar hon information om båda alternativen? Verkar hon genuint intresserad av att hjälpa dig?

#6: Lita på din intuition

När du träffar olika barnmorskor, lita på din magkänsla! En barnmorska kanske är mer kvalificerad och har fler års erfarenhet, men tänk på de subtila faktorerna också. Vilken barnmorska dras du till? Vilken känner du dig mer samhörd med redan vid det första mötet? Vem litar du mest på? Vem visade mest intresse för dina behov och bekymmer?

Håll i minnet att en barnmorska inte bara finns där under förlossningen, utan också för att vägleda dig under de månader som föregår den stora dagen. Därför är det viktigt att välja någon som både du och din partner känner er bekväma nog att knyta an till.

#7: Boka ett möte

När du har hittat en barnmorska kan du boka ett introduktionsmöte för att försäkra dig om att de passar rätt. Till skillnad från en sjuksköterska som du bara träffar den dag du föder, kommer en barnmorska att vara med dig under hela processen, så du vill känna dig bekväm med henne.

Då din partner också kommer att vara delaktig i förlossningen, bör han närvara vid mötet. Precis som vid en anställningsintervju bör du ställa frågor till din barnmorska för att se om hennes personlighet matchar dig och din partner. Ta reda på hennes uppfattningar om barnmorskeyrket och hur hon driver sin praktik. Hur ofta är mötena? När du får värkar, kommer hon att ha jour eller har hon en partnerbarnmorska som kommer att närvara?

En barnmorska som äger en privat praktik kommer troligen att vara den enda barnmorska som är med dig under hela graviditeten, värkarbetet och efter förlossningen. Men om det är en delad praktik kan det hända att du träffar olika barnmorskor vid varje möte. Du och din partner måste bestämma vad ni känner er bekväma med.

Idealt vill du ha en barnmorska som har betydande kunskaper och som är medkännande och kommunicerar bra. Om barnmorskan är ovillig att svara på frågor eller verkar sakna en genuin omsorg och värme är det kanske inte den rätta.

Det är okej att boka möten för att träffa och hälsa på ett par barnmorskor tills du hittar den rätta. När du har träffat dina barnmorskealternativ kan du sätta dig ner med din partner och diskutera vem ni båda tycker passar bäst.

Söker du en barnmorska? Om du gör det kan du kommentera dina erfarenheter nedan. Se till att dela det här inlägget med dina gravida vänner för att hjälpa dem också!

P.S. Mellan dina barnmorskebesök kan du själv lyssna på ditt barns hjärtslag. Våra fosterdopplers ger er den där extra nivån av samhörighet.

Resurser:

http://www.healthline.com/health/pregnancy/doula-vs-midwife#3

http://www.midwife.org/ACNM/files/ccLibraryFiles/Filename/000000001385/CNM%20CM%20CPM%20ComparisonChart%20082511.pdf

http://www.babycenter.ca/a1038259/midwifery-across-canada

http://www.fitpregnancy.com/pregnancy/labor-delivery/how-choose-midwife

http://www.cdc.gov/nchs/data/databriefs/db84.htm