Baby förstoppning – verkligheten

Som nybliven förälder är du mer nyfiken och orolig för bajs än någonsin tidigare. När ditt barn är förstoppat och har problem eller brist på bajs kan det vara mycket smärtsamt för barnet och förvirrande för dig som förälder. Förutom smärta och överdrivet gråtande kan förstoppning också störa den regelbundna matningen. För ditt barns hälsa – och din egen sömn/sanitet – är det alltid rekommenderat att ta ett proaktivt tillvägagångssätt för att lindra ditt barns förstoppning.

Vad är förstoppning?

Konstipation är ett tillstånd där rätt antal tarmrörelser inte äger rum. För vuxna är detta ungefär tre gånger i veckan, medan det för spädbarn är uppåt tre gånger om dagen.

Det är bäst att förstå varför ditt barn gråter, så att du kan göra det bästa du kan för att hjälpa det. Oavsett om det är genom olika fysiska terapier, en förändring av kosten eller rätt naturtillskott finns det många sätt att lindra smärtan av förstoppning.

Den viktigaste faktorn att förstå är att avföringen av en avföring ska vara ett regelbundet sätt för ditt barn att göra sig av med avfall. Ändå är smärta under bajsandet ett viktigt tecken att förstå om ditt barn är förstoppat.

När lider spädbarn av förstoppning?

Ett spädbarn kan drabbas av förstoppning under hela dagen, eftersom de vanligtvis bajsar minst tre gånger om dagen. Om ditt barn har en specifik rytm för matning och bajsande vet du att något är fel när den rytmen avbryts.

För spädbarn är förstoppning en smärtsam upplevelse. När bebisar upplever smärta gråter de för att låta dig veta det. Om din bebis gråter och inte har bajsat på ett tag pekar alla tecken på att spädbarns förstoppning är problemet.

Vad orsakar spädbarns förstoppning?

Spädbarns förstoppning är något som vi bara märker av genom överdrivet gråtande eller en lägre frekvens av bajsande. Även om det finns många orsaker till förstoppning hos bebisar, inklusive men inte begränsat till kost, medicinering och prematuritet.

Diet

Hur ditt barn reagerar på maten han eller hon äter är en viktig faktor för förstoppning hos bebisar. Många gånger kräver övergången från en typ av mat till en annan en övergångsperiod för ditt barns matsmältningssystem. Att gå från bröstmjölk till modersmjölksersättning eller till komjölk kan orsaka förstoppning.

Och att gå över till fast föda kan också orsaka förstoppning. Medan barnet fortfarande utvecklas kan barnets matsmältningssystem se fast föda som något som ska avvisas eftersom det inte är vant vid att bryta ner hårdare föreningar.

Mediciner

Vi är alla bekanta med biverkningarna av mediciner. För spädbarn har nästan alla läkemedel en biverkning, och förstoppning hos spädbarn kan vara en av dem.

Läkemedel som har ett högt järninnehåll kan ofta orsaka förstoppning. Vissa smärtstillande medel listar också förstoppning som en biverkning.

Om du är orolig för att ett av ditt barns mediciner orsakar förstoppning, rådgör med din barnläkare om ett eventuellt byte av medicinering.

Prematuritet

Många spädbarn föds för tidigt varje år. För tidigt födda barn har ofta organ som är underutvecklade, vilket kan påverka matsmältningen.

Med underutvecklade mag-tarmkanaler kommer för tidigt födda barn att ha svårare att passera avföring. Om mag- och tarmkanalen är underutvecklad kan detta leda till lägre matsmältningshastighet, vilket innebär att hårdare avföring produceras.

Vad är tecknen på förstoppning hos bebisar?

Att försöka avgöra om din bebis är förstoppad är en gissningslek. Eftersom ditt barn inte bara kan säga till dig: ”Mamma, jag är förstoppad” betyder det att vi som mammor måste ta alla bevis vi har till hands för att avgöra om förstoppning verkligen är problemet.

Till exempel på tecken på förstoppning är:

• Överdriven gråt
• Oregelbunden avföring
• Blod i avföringen
• Hård mage
• Missbruk av aptit

Hur du kan se att ditt barn är förstoppat

Då förstoppning är en källa till smärta, är en gråtande bebis ett ganska bra tecken på förstoppning. Alla mammor verkar ha ett säkert sätt att lugna sitt barn, men om detta inte lindrar smärtan av förstoppning kan detta vara ett problem att ta itu med.

Du kan notera när ditt barn gråter. Om det är direkt efter en matning kan det tyda på att ditt barns mag-tarmkanal inte trycker ut bajs när ny mat introduceras.

Hur ofta ska ditt barn bajsa?

Frekvensen bajsande är en tydlig indikator på om ditt barn är förstoppat. Mycket av detta beror på vad ditt barn äter.

Bröstmjölk innehåller ett naturligt laxermedel som ofta leder till att barnet bajsar nästan omedelbart efter matningen. Ibland – som i fallet med dessa små bajsmaskiner – kan en ammad bebis bajsa flera gånger om dagen.

Bebisar som får flaskmat bajsar mer sällan, främst på grund av att modersmjölksersättning kan vara svårare för en bebis att smälta. Frekvensen blir lägre, och det är i detta skede som många bebisar börjar få förstoppning.

Fasta livsmedel är dessutom svåra att smälta. Detta innebär att ditt barns mag-tarmkanal måste arbeta ännu hårdare när den övergår till att bryta ner fast föda.

Vad händer när ett barn är förstoppat?

Konstipation definieras som oförmåga att avföra avföring. Men vad händer egentligen?

I de flesta fall är avföringen för fast för att passera genom mag-tarmkanalen. Många gånger beror det helt enkelt på att bajset inte kan brytas ner till en tillräckligt mjuk form för att passera genom barnets fortfarande utvecklande matsmältningssystem.

Som du säkert har sett är bajset hos bebisar oftast mjukt, och ibland flytande. Detta beror till stor del på att det är mycket lättare att passera ett mjukt material genom ett matsmältningssystem under utveckling än fast materia. Vuxnas bajs är mycket ofta fast, mest för att vi har gått över till fast föda för flera år sedan.

Om du ser att din bebis har en fastare bajs kan du slå vad om att det var smärtsamt för din bebis att passera. Tillsammans med gråt och obehag som din bebis kan uppleva efter en matning är en fastare bajs en av de tydligaste indikatorerna på att din lilla nugget känner sig förstoppad.

Hur länge varar förstoppning?

I många fall av förstoppning hos bebisar orsakas av att de anpassar sig till nya dieter, vilket innebär att det bara är en tidsfråga innan din bebis mag-tarmkanal mognar tillräckligt för att kunna hantera modersmjölksersättning eller fast föda. Detta betyder inte att du behöver vänta på att ditt barn ska utvecklas för att lindra förstoppning – genom att använda olika säkra botemedel som saft, livsmedel och ekologiska kosttillskott kan du på ett säkert sätt stävja ditt barns förstoppningssmärta samtidigt som du erbjuder dig själv en välbehövlig lättnad.

Botemedel mot förstoppning hos bebisar

1. Juicer

Du kanske känner till olika juicer som hjälper till att lindra förstoppning. Prunusjuice är ett otroligt kraftfullt, enkelt och hälsosamt sätt att lindra förstoppning, men du kanske inte vet att äppel- och päronjuice också är effektiva botemedel.

Det beror på att dessa frukter innehåller sorbitol, ett naturligt laxermedel som finns i många livsmedel. Sorbitol fungerar genom att dra in vatten i mag-tarmkanalen vilket kan bryta ner fast avföring, en av de främsta orsakerna till förstoppning. Eftersom det här är fruktjuicer kan du vara säker på att de är ett bra och hälsosamt alternativ för ditt barn – en extra bonus: de är också goda!

En anmärkning om juicer – ett barns gom kan vara känsligt för syran i olika juicer. Detta kan underlättas genom att helt enkelt späda ut juicen med vatten efter ditt barns smak.

2. Fiberrika livsmedel

Vissa livsmedel är också bra botemedel mot förstoppning. Bröstmjölk innehåller naturliga laxermedel, delvis på grund av att bebisens mag-tarmkanal utvecklas under de första levnadsmånaderna. Ibland föreslår barnläkare att man återgår till bröstmjölk under en period av förstoppning för att ge barnets kropp mer tid att anpassa sig till modersmjölksersättning eller fast föda.

Mat med hög fiberhalt är också bra mot förstoppning hos bebisar. Havregrynsgrynsgröt, fruktsåsar (äpplen, päron och katrinplommon till exempel) och många grönsaker som broccoli är effektiva livsmedel mot förstoppning. Vi gillar Beech-Nuts Naturals Just Pears Jar eller Naturals Prunes Jar från Beech-Nut, båda har ett högt fiberinnehåll och är gjorda utan konstgjorda ingredienser.

3. Fysikaliska terapier

Ett av de avslöjande tecknen på förstoppning är en stram eller hård mage, eventuellt orsakad av gasuppbyggnad. Att försiktigt massera magen kan hjälpa till att lindra smärta och har varit känt för att uppmuntra till tarmrörelser.

Du kan också uppmuntra ditt barn att röra på sig, antingen med styrda rörelser, till exempel att cykla med benen, eller genom att helt enkelt röra på sig. Genom att få musklerna i rörelse kan tjocktarmen dra ihop sig med barnets rörelser, vilket potentiellt bryter ner hårdare avföring och främjar hälsosamma tarmrörelser.

4. Naturliga kosttillskott

Det finns många olika kosttillskott som är kända för att vara fördelaktiga vid förstoppning hos bebisar.

Gripevatten görs oftast med ingefära och fänkål, gripevatten är ett bra sätt att lindra gaser och den tillhörande smärtan som följer. Det som är viktigt när det gäller att lindra smärta är den påfrestning som den orsakar på tjocktarmen – när musklerna slappnar av blir regelbundna tarmrörelser och avföring mycket lättare.

På samma sätt bidrar probiotika till att främja en hälsosam tjocktarm, eftersom skadliga bakterier ersätts med hälsosamma bakterier. Detta har potential att förbättra kolonins funktion och leda till en friskare mag-tarmkanal medan ditt barn fortfarande växer. En formel som Mommy’s Bliss Probiotic Drops är bra för spädbarn eftersom de kan tillsättas direkt i modersmjölksersättningen, med bröstmjölk eller appliceras på bröstet vid utfodring.

Det bästa för ditt barn

Konstipation är ett komplicerat problem för spädbarn och nyfödda. Som förälder vill du göra det som är bäst för ditt barn. Oavsett hur du väljer att hjälpa till att lindra barnets förstoppning är det alltid tillrådligt att kontakta din barnläkare om frågor som rör förstoppning.

Med alla de faktorer som kan bidra till förstoppning är en stark relation med din barnläkare avgörande för att du ska kunna göra rätt val för barnet.