Gangliecystor är ett vanligt men i allmänhet ofarligt tillstånd, även om de kan vara obekväma och påverka rörligheten. De börjar som knölar på handryggen och sidorna av handleden. Själva cystan är fylld med vätska, som kan tjockna med tiden, vilket gör att cystan känns fast eller svampig.
Årsaken till gangliecystor är inte riktigt känd, men det finns ett par teorier. Dessa inkluderar trauma eller stress i handledslederna som orsakas av upprepat slitage från aktiviteter som belastar handen, vilket leder till cystbildning; tidigare handledsskador; och strukturella problem i ledvävnaden, vilket gör att vätska samlas mellan lederna och skapar en utbuktning.
Och även om en cysta inte är cancerartad och kan vara smärtfri, upplever en del personer att den är smärtsam vid aktivitet. Om cystan trycker på en nerv kan det kännas stickande eller domnade.
För vissa personer försvinner cystan av sig själv, men de kan behöva bära en skena under vissa aktiviteter för att minska smärtan. En annan behandling är nålsaspiration för att dränera vätskan. Massagetekniker kan också hjälpa till att avlägsna vätska från cystan.
När cystan är smärtsam eller om den stör funktionella rörelser rekommenderas ofta operation. Efter operationen kommer du att bära en skena på handleden i några dagar.
Fysioterapi är viktigt före och efter medicinsk behandling av cystan. Under vår ledning kommer du att lära dig en rad övningar för att
- mobilisera och stärka lederna
- minska svullnaden efter operationen
- förbättra handens styrka och flexibilitet
- förebygga stelhet
- behålla koordinationen
Håll dig i minnet att även om gangliecystor inte är farliga, så kan försummande av deras påverkan på dina dagliga aktiviteter leda till ytterligare problem. Regelbunden sjukgymnastik kommer att se till att du får maximal funktion och komfort i din handled och hand.