9 huskurer mot förstoppning hos småbarn

Sist uppdaterad den 2 april 2020

Förstoppning är ett vanligt problem hos barn. Om du precis har introducerat fast föda till ditt barn tar det tid för magen att anpassa sig till maten. Ditt lilla barn kanske inte bajsar på flera dagar och om han gör det kan bajset vara för hårt. Han kanske till och med tappar aptiten. Alla dessa tecken tyder på förstoppning. Om ditt barn har förstoppning försöker du naturligtvis ta reda på vad du kan göra för att få honom att må bättre. Om du funderar på att ge receptfria läkemedel ska du inte göra det, eftersom läkare inte rekommenderar receptfria läkemedel till småbarn. Du kan alltid välja huskurer – huskurer är säkra och ger ditt barn omedelbar lindring.

9 Naturläkemedel mot förstoppning hos småbarn

Att använda naturläkemedel som förstahandsbehandling rekommenderas ofta. Så prova dessa huskurer för att lindra förstoppning hos småbarn.

Giv honom citronsaft.

Citronsaft fungerar som ett bra botemedel mot förstoppning hos spädbarn och småbarn. Citroner har ett högt innehåll av C-vitamin som hjälper till att dra in vatten i tarmen. När vatteninnehållet ökar i tarmen hjälper det till att mjuka upp avföringen och stimulera tarmrörelserna. Blanda saften från en halv citron i ett glas varmt vatten, tillsätt honung och ge det till ditt barn. Helst ska det intas tidigt på morgonen på fastande mage. Att dricka det på morgonen kommer att stimulera ditt barns tarmrörelser och hjälpa till att lindra förstoppning. Förutom citronjuice kan du också ge ditt barn katrinplommonjuice och äppeljuice om det lider av förstoppning.

Prova triphala.

Triphala är, som namnet antyder, en kombination av tre medicinska örter. Dessa är amalaki, bibhitaki och haritaki. Triphala har flera fördelar och den konsumeras vanligtvis med mjölk. Tillsätt en sked triphala i varm mjölk och ge det till ditt barn före sänggåendet. Det är det bästa växtbaserade botemedlet mot förstoppning. Detta är ett av de mest populära indiska huskurerna mot förstoppning hos småbarn.

Vatten är alltid det bästa valet!

Detta kan tyckas vara en självklarhet, men ibland misslyckas föräldrar med att hålla koll på om deras barn dricker tillräckligt med vatten eller inte. Vatten är oerhört viktigt för att säkerställa en korrekt matsmältning och passage av maten genom tarmkanalen. Att dricka tillräckligt med vatten förhindrar också att avföringen blir torr. Så se till att ditt barn håller sig våt.

Hur vore det med lite honung och linfrön?

Honung hjälper till att stärka immunförsvaret och underlättar även matsmältningssystemet. Tillsätt 1-2 skedar honung i ett glas mjölk och ge det till ditt barn på fastande mage. Även linfrön kan hjälpa till att behandla förstoppning. Koka några linfrön i vatten under en tid, sila sedan och ge detta vatten till ditt barn. Detta kommer att förebygga förstoppning.

Låt honom motionera och ta ett varmt bad.

Avvikande av fysisk aktivitet leder till matsmältningsproblem och minskad ämnesomsättning, vilket främjar symptomen på förstoppning. Om du håller ditt småbarn sysselsatt med någon form av fysisk aktivitet varje dag stimulerar du hans tarmrörelser. Se till att ditt barn leker utomhus minst en timme varje dag. För att ge honom lindring mot förstoppning kan du också ge honom ett varmt bad. Tillsätt några skedar bakpulver i hans badvatten och låt ditt barn slappna av i det i tio till femton minuter.

Inkludera fiberhaltig mat i hans kost.

Konsumera frukt och grönsaker som har en betydande mängd fibrer underlättar tarmrörelserna. Om risgrynsgröt är en del av ditt barns kost kan du ersätta den med korngrynsgröt. Tillsammans med korngryn kan du också ge din lille pojke en fruktjuice, detta kommer att ge honom lindring mot förstoppning. Du bör också inkludera grönsaker som bönor, spenat, sötpotatis och broccoli samt frukter som apelsiner och aprikoser i ditt barns kost för att hålla förstoppning i schack. Du kan också ge ditt barn majssirap eftersom det innehåller sockerbaserade proteiner. Dessa proteiner spelar också en viktig roll för att stimulera tarmrörelserna hos ett barn.

Giv honom björnbär.

Björnbär är mycket användbara för att stimulera peristaltiska rörelser. Dessa är ofrivilliga rörelser i matsmältningskanalen som sker i vågor och hjälper till att skjuta maten framåt. Detta hjälper till att återställa tarmrörelsen till en regelbunden rutin och underlättar för bajset att passera. Att konsumera björnbär genom att späda ut det med vatten på tom mage hjälper till att få önskat resultat.

Giv en blandning av banan och varmt vatten.

Detta är ett ganska populärt botemedel mot förstoppning. Att kombinera banan med varmt vatten och konsumera det först på morgonen är känt för att underlätta matsmältningen, vilket i sin tur hjälper till att lindra problemet med förstoppning.

Magnesiamjölk fungerar också!

Många människor använder också magnesiamjölk för att behandla förstoppning eftersom det är en form av laxermedel. Den fungerar främst genom att trycka in vatten i tarmarna, vilket utlöser tarmrörelserna. Men detta används endast under en kort tid. Du kan blanda en sked av pulvret med mjölk och ge det till ditt barn. Men prova detta botemedel endast efter samråd med ditt barns barnläkare.

När du ska konsultera en läkare

Om du prövar ett naturläkemedel i en dag eller två och det inte visar önskat resultat ska du omedelbart konsultera din läkare. Om ditt barn dessutom är förstoppat i mer än två veckor ska du söka läkarhjälp.

FAQs

Hur vet du att ditt barn är förstoppat?

Om ditt barn har avföring färre än tre gånger i veckan är det ett tecken på förstoppning. Några andra symtom på förstoppning är magont, illamående, aptitlöshet och uppblåsthet. Om ditt barn gråter eller skriker när det bajsar kan det ha svårt att bajsa, och det är utan tvekan ett tecken på att det är förstoppat.

Skall du administrera lavemang vid förstoppning?

Om ditt barn inte har haft avföring på många dagar måste det ha ont. I en sådan situation kanske du vill ta till konstgjorda läkemedel för att stimulera hans tarmrörelser. Du kan administrera lavemang men endast efter samråd med en läkare. Lavemanget bör administreras på natten så att det slutar med att smörja området runt ändtarmen och gör avföringsprocessen lättare. Helst ska kokosolja användas till lavemang eftersom den triggar tarmarna och stimulerar tarmrörelsen. Men lavemang bör användas som en sista utväg och endast efter samråd med en läkare. Försök INTE att administrera lavemang till ditt barn på egen hand och utan övervakning.

Naturläkemedel ger lindring mot förstoppning och underlättar matsmältningen. Så prova dessa botemedel för ditt barn – han kommer att må bra inom ett par dagar. Men om dessa botemedel inte fungerar, kontakta en läkare. Men det är alltid bättre att förebygga än att bota. Så försök att förebygga förstoppning genom att inkludera hälsosam och fiberrik mat i ditt barns kost. Se också till att han ägnar sig åt någon form av fysisk aktivitet dagligen och att han håller sig vätskeklar! Vidta förebyggande åtgärder och din lille kommer inte alls att klaga på förstoppning!

Läs också:

Hantera gasproblem hos småbarn
Lösa rörelser (diarré) hos småbarn