Har du behov av att lindra smärta i foten? Om du är äldre än 60 år kanske du ofta säger ”Åh, mina värkande fötter!”. Enligt Arthritis Foundation lider nära hälften av människor i sextio och sjuttioårsåldern av smärta i artritfötter. Faktum är att skadan börjar till och med tidigare: Från och med fyrtioårsåldern börjar fötterna visa slitage, förklarar Dennis Frisch, doktor i fotvård i Boca Raton, Florida.
Artrit är en inflammation i eller runt lederna som resulterar i svullnad, smärta och stelhet. Den kan i allmänhet delas in i två kategorier:
- Artrit och andra typer av artrit som beror på slitage
- Inflammatorisk artrit
Artrit, som är den vanligaste formen av artrit, drabbar miljontals människor världen över. Denna typ av artrit uppstår med tiden och genom överanvändning. Brosket mellan benen i dina centrala leder slits bort. Som en följd av detta slipar dina ben mot varandra, vilket orsakar smärta och svullnad. Mycket ofta orsakar artros också degeneration av brosket vid basen av din stortå, vilket resulterar i smärta i stortåsleden. Det utvecklas då bensporer vid leden där, följt av smärta i stortåen och minskad rörlighet i leden.
Artrit i fötterna orsakar smärta och förlust av styrka, flexibilitet eller motionsförmåga. För miljontals människor med artrit i fötterna kan enkla dagliga sysslor som att gå ut för att hämta posten vara smärtsamma. Så småningom kan det bli nästan omöjligt att gå.
Gikt är en komplex form av artrit som orsakar svår smärta i stortåns leder. Män är mer benägna att få gikt, även om kvinnor efter klimakteriet är mottagliga. Gikt orsakas av en hög nivå av urinsyra i blodet, vilket resulterar i avlagringar av natriumuratkristaller runt lederna och ibland i njurarna i form av stenar. Om de inte behandlas blir smärtattackerna i stortån allt oftare, och allvarliga skador på brosket kan påverka ledens funktion.
Ibland har en akut giktartritattack ett plötsligt insjuknande på natten. Smärtan i stortåen kan vara så svår att till och med vikten av sängkläder orsakar obehag.
Giktartrit behandlas lätt med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). När attacken är över kan läkemedel som allopurinol förhindra framtida attacker genom att sänka nivån av urinsyra i blodet.
Och även om artrit i fötterna är ett kroniskt tillstånd som inte kommer att försvinna, kan dessa strategier ge viss lindring.