Invisalign är en populär metod för att anpassa tänderna eftersom den är praktiskt taget osynlig, men det finns en annan stor fördel som Invisalign-användare älskar: tillåtelsen att äta vad du vill, när du vill. Eftersom de tydliga tandställningen är lätt att ta bort är din kost inte begränsad. Du kan äta popcorn och pizza och äpplen och biff utan att oroa dig för att skada trådarna och fästena i traditionella metallbågar. Det finns naturligtvis vissa matvanor som du gör klokt i att undvika när du bär Invisalign så att du inte äventyrar framstegen i din behandling eller skadar dina Invisalign aligners.
1. Minimera kaffekonsumtionen.
En del människor klarar sig med en eller två koppar kaffe till frukost varje morgon. Andra kaffedrickare behöver en jämn koffeininjektion under hela dagen. Denna vana måste dock brytas. Att dricka kaffe hela dagen kan snabbt och enkelt missfärga dina Invisalignjusterare. Vatten är den enda dryck du bör dricka när du bär Invisalign.
Har Invisalign passat din livsstil? >>
2. Planera dina måltider.
Du behöver inte veta i förväg vad du ska äta till varje måltid, men du behöver veta när du ska äta och hur länge. Invisalign måste bäras 20 till 22 timmar per dag. Håll koll på hur lång tid Invisalign är ur munnen så att du håller dig till de minst 20 timmars daglig användning.
3. Minimera antalet mellanmål.
Invisalign gör bärarna mycket mer uppmärksamma på varje tugga som de stoppar i munnen. Som ett resultat av detta är en oväntad och glad bieffekt för många människor att de tappar några kilo medan de bär Invisalign. De är mycket mer eftertänksamma i sina matval, vilket är bra för dina tänder och din hälsa!
Bör du välja porslinsfasader framför Invisalign? >>
4. Säg adjö till tuggummi.
Det kan verka som om tuggummi är möjligt med Invisalign eftersom tandreglerna är så släta och bekväma, men du ber om problem om du tuggar tuggummi. Det klibbiga tuggummit kommer att fastna på dina aligners och skada dem på grund av den ständiga tuggrörelsen som gör att aligners gnider mot dina tänder och varandra.
5. Ät inte när du bär aligners.
Dina tänder är superstarka och när de tuggar mat slits de sönder. Om denna kraft aktiveras medan du bär Invisalign kan tandreglerna bli spruckna, fläckiga, stökiga eller skadade på andra sätt. Låt dig inte frestas att ha ”bara en liten tugga” med aligners i eller tro att en mjuk mat kan omöjligt skada aligners. Du måste ändå rengöra din Invisalign så om du måste äta något, unna dig det med aligners ute.
Svaren på dina mest angelägna frågor om Invisalign >>
6. Fortsätt att borsta.
Som det är lätt att hålla sig till att borsta tänderna två gånger om dagen och använda tandtråd en gång om dagen när du bär Invisalign eftersom tandställningen är avtagbar, är det viktigt att rengöra dina tänder mellan att ta ut och sätta tillbaka tandställningen också. Efter varje måltid ska du försöka borsta tänderna eller åtminstone skölja dem ordentligt med vatten om det inte finns något bättre alternativ. Invisalign kramar om dina tänder – du vill inte att någon mat eller bakterier ska gro där i timmar åt gången. Om du håller dina tänder rena och Invisalign ren förhindrar du att karies bildas och håller dina aligners i toppskick.
Har du fler frågor om Invisalign, eller undrar du om denna behandling är rätt för dig? Boka en konsultation med Dr. John Moore på Cosmetic Dental Associates i San Antonio, Texas, för att få veta mer om skräddarsydda leende makeover-alternativ för dig.