Dessa 40 recept på kycklingbröst som äter rent är det perfekta sättet att undvika att bli uttråkad av din kycklingmiddag.
Låt oss se det i vitögat. Clean eating och kycklingbröst utan ben och skinn går i princip hand i hand. Det skulle nästan vara komiskt om det inte vore för att de verkligen är en fantastisk källa till magert protein. Även nu när jag äter lågkolhydratkost och har ökat mitt fettintag föredrar jag dem fortfarande framför någon annan del av kycklingen. Kanske är det alla mina år av ren kosthållning eller så är det bara min preferens för att undvika det fett som kommer med de flesta köttstycken. Men hur man än ser på saken är kycklingbröstet här för att stanna.
Med det sagt kan kyckling bli tråkigt galet snabbt. Att äta samma vanliga kyckling kväll efter kväll är inte bara tråkigt och tråkigt utan kan i stort sett ta död på din entusiasm för att äta rent. Så om du vill hålla saker och ting intressanta när det är dags att ta fram kycklingbröstet ur kylen eller frysen, kolla in den här praktiska listan med 40 recept på kycklingbröst som äter rent! Jag har delat upp den i kategorier för att göra det lättare att ta reda på vad som fungerar för hur du vill tillaga din kyckling.
Vill du använda en slow cooker? Kolla in det avsnittet! Föredrar du att använda din stekpanna finns det ett avsnitt för det också. Ta en snabb titt ner i listan och jag är nästan säker på att du kommer att hitta något som du kommer att gilla när du gör kyckling…. igen…..
40 Clean Eating Chicken Breast Receptes
OVEN BAKADE CLEAN EATING CHICKEN BREAST RECIPES
#1 – Nut Crusted Baked Chicken
#2 Skillet-Bakad pestokyckling
#3 Italienska fyllda kycklingbröst
SKILLETKYCKLINGAR
#4 Kyckling & Brysselkål
#5 Kyckling Bok Choy
#6 Kyckling Tex Mex Alfredo
#6 Kyckling Tex Mex Alfredo
#7 Kyckling Fajitas
#8 Taco Chicken Zucchini Pasta
#9 Kyckling & Mangold
#10 Kyckling & Svamp Quinoa
#11 Soltorkad tomat & Olivolja Kyckling
#12 Wok-Style Garlic Chicken & Carrots
#13 Skillet-Style Tarragon Chicken
#14 Chicken & Asparagus Skillet
#15 Skillet-Bakad kyckling Marinara
#16 Kyckling Skillet med röda grönsaker
#17 Kung Pao Kyckling
#18 Crazy Good Stir Fry
#19 Chicken Enchiladas
SLOW COOKER CLEAN EATING CHICKEN BREAST RECIPES
Om du föredrar att låta middagen laga sig själv, är de här kycklingrecepten ett perfekt sätt att fylla på din kruka.
#20 Kyckling & Dumplings
#21 Slow Cooker Pineapple Chicken
#22 Slow Cooker Mexican Shredded Chicken
#23 Slow Cooker Curry Chicken
#24 Slow Cooker Spinach & Chicken
#25 Slow Cooker Chicken Korma
#26 Slow Cooker Tortilla Chicken Stew
#27 Slow Cooker Southwestern 2 Bean Chicken
#28 Slow Cooker Apricot Salsa Chicken
#29 Slow Cooker Honey Sesame Chicken
#30 Slow Cooker Black Bean Mexican Chicken
#31 Slow Cooker Pineapple Chicken Verde
#32 Slow Cooker Chicken Cacciatore
BARBECUE
#33 Taco Chicken Kebabs
#34 Shiitake & Hasselnötszoodlar med grillad kyckling
STADSVARDAGSMIDDAGAR
#35 Kylling i plåtpanna & Blomkål
#36 Plåtpanna Kyckling & sötpotatis
#37 Plåtpanna kyckling & paprika
#38 Plåtpanna mexikansk kyckling
#39 Sheet Pan Cinnamon Chicken & Carrots
INSTANT POT
#40 Instant Pot Spinach Chicken
Från Gracious Pantry® arkiven, ursprungligen publicerat 9/19/17.
