Ett par mjuka, smidiga och rosarosa läppar är varje kvinnas dröm. Men i verkligheten lider nästan alla av oss av mindre till måttlig missfärgning av läpparna. Precis som huden på resten av kroppen kan även huden på läpparna ha olika nyanser hos olika personer. Även om det är en estetisk fråga som knappast orsakar oro vill vi ändå desperat bli av med mörka eller svarta läppar. Så i den här artikeln kommer vi att dela med oss av orsakerna, förebyggande åtgärder, behandling och 15 fantastiska tips som hjälper dig att ljusa upp mörka läppar naturligt.
Vad är mörka läppar?
Mörka eller svarta läppar är inget annat än starkt pigmenterade läppar. Färgen på våra läppars vermillion kan faktiskt sträcka sig från mycket ljusrosa till mörkbrun. Nåväl, låt oss dyka lite djupare ner i det. Medan resten av huden består av flera cellskikt har läpparnas vermiljon endast 3 till 5 lager (1). Eftersom vävnaderna i dem är tunnare och mer ömtåliga, avslöjar den nyansen av de underliggande blodkärlen. Därför ser läpparna rosa ut. Personer med ljusare hudton får ljusare läppar med mer framträdande blodkärl och vice versa. Men ibland förändras läpparnas färg med tiden på grund av hyperpigmentering som orsakas av viss mat, livsstil eller medicinska tillstånd. En sådan missfärgning gör att läpparna ser mörkare ut. Tillståndet är dock oftast ofarligt, och att ta hand om läpparna samt att åtgärda grundförhållandena bör lösa problemet lätt.
Blå läppar kan vara en medicinsk nödsituation. Det inträffar vanligtvis när kroppen saknar tillräcklig tillförsel av syre från blodomloppet. Du bör ta kontakt med din läkare för att behandla låga syrehalter i blodet.
Läs också – Vad är fräknar på läpparna? Känn till orsaker, risker och botemedel
Vad orsakar mörka läppar?
Som tidigare nämnts orsakas mörkare läppar av hyperpigmentering. När huden på läpparna producerar mer melanin (hudpigment) än vanligt blir de mörkare. Följande är några av de potentiella orsakerna som kan leda till hyperpigmentering av läpparna genom att uppmuntra melaninproduktionen i huden (2):
- För mycket exponering för solljus
- Miljöföroreningar
- Mangel på tillräcklig hydrering
- Vana att röka cigarett/tobak (3), (4)
- Allergiska reaktioner på tandkräm, läppstift osv.
- Hormonsvängningar under graviditeten
- Överdrivet intag av koffein
- Vana att suga på läpparna
- Hög stressnivå
- Håller sig borta från vissa livsmedel eller drycker
- Extremt användande av fluor
- Specifika medicinska problem, t.ex. vitaminbrist, blodbrist, Addisons sjukdom osv.
- Användning av vissa mediciner som antimalarialäkemedel, oralt antibiotikum minocyklin (5) etc.
- Undergår behandlingar för medicinska tillstånd som cancer, Laugier-Hunzikers syndrom, Peutz-Jeghers syndrom etc. (6)
Läs också – Det bästa sättet att behandla solbrända läppar
15 huskurer för att ljusa upp mörka läppar naturligt
Trots att det finns många kommersiella produkter för läppljusning på marknaden är det alltid bra att förlita sig på enkla naturläkemedel som kan ta itu med ditt problem på ett effektivt sätt utan att orsaka några skadliga effekter. Dessutom kan de också hjälpa dig att hålla läpparna friska, ljusa och attraktiva. Kolla in nedan några fantastiska alternativ:
1. Kakaosmör / sheasmör
Applicera en rejäl mängd kakaosmör eller sheasmör över hela dina mörka läppar och massera ordentligt i några minuter. Eftersom båda dessa ingredienser är rika på fettsyror och fytokemikalier (naturliga växtföreningar) kan de bilda en skyddande barriär över huden så att den behåller fukten och förblir väl återfuktad. Om du praktiserar detta botemedel två gånger om dagen kommer du därför att få återfuktade, närande och ljusare läppar genom att förhindra sprickbildning och uttorkning.
2. Rödbetor
Gnugga försiktigt en tunn skiva rödbeta på läpparna i 3-4 minuter eller applicera bara lite rå rödbetsjuice på läpparna med en liten bomullspinne. Du kan också mala en liten bit rödbetor i en mixer eller matberedare och lämna den lena pastan på läpparna i 5-10 minuter innan du sköljer av den. Grönsaksens naturliga röda färg kommer att göra dina mörka läppar ljusare och rosaare gradvis. Gör det två gånger i veckan och avsluta proceduren med att applicera ett tunt lager vaselin.
3. Röda vindruvor
Röda vindruvor är inte bara bra för att bekämpa för tidiga ålderstecken utan också bra för att eliminera läpphyperpigmentering. Den C-vitaminrika citrusfrukten fungerar som ett naturligt blekmedel för huden och lyser därmed upp mörka läppar effektivt. Karotenoid, resveratrol etc. i den hjälper också till att få läpparna att se friskare ut. Juicea några röda vindruvor och applicera det på dina läppar dagligen. Vänta i 5-10 minuter så att läpparna absorberar det helt och hållet. Skölj sedan av med vanligt vatten.
4. Olivolja
Massera dina mörka läppar med några droppar olivolja varje kväll innan du går och lägger dig. Den är packad med vitala vitaminer, bland annat A, E, C och K, som kumulativt verkar för att skydda huden från solens skadliga UV-strålar, förebygga missfärgning av huden, ljusa upp mörka fläckar och främja kollagenproduktionen. Därför gör detta botemedel läpparna mjukare, slätare och mer attraktiva med tiden.
5. Smör och socker
Exfoliering är nyckeln till ljusare, slätare och rosa läppar. Så om du vill slita av lagret av döda celler och smuts från dina läppar och bli av med mörkret, välj en blandning av smör och socker. Blanda 3 teskedar socker med 2 teskedar smör tills det löses upp delvis. Exfoliera dina läppar försiktigt med detta i 3-4 minuter och ersätt smöret med olivolja om du vill. Se till att du praktiserar det minst tre gånger i veckan.
Läs också – 9 bästa blekningsprodukter för underarmar för att säga adjö till mörka armhålor
6. Citronsaft
Användning av citron- eller limejuice är extremt effektivt för att ljusa upp såväl huden som mörka läppar (7). Eftersom de är sura till sin natur fungerar de som naturliga blekmedel som ger synligt rosa läppar inom bara en månad. Studier har också kommit fram till att skalen från dessa citrusfrukter kan fungera som en melaninhämmare (8). Allt du behöver göra är att ta en skiva lime eller citron och gnugga den försiktigt över läpparna varje kväll. Nästa morgon tvättar du av den med kallt vatten.
En blandning av citronsaft, honung och glycerin kan användas för att mjuka upp och jämna ut torra läppar och samtidigt ljusa upp dem naturligt. Du kan också gnugga läpparna försiktigt med en sockrad citronklyfta, låta den ligga över natten och skölja dem på morgonen med ljummet vatten.
7. Kokosnötsolja och citronsaft
När den kombineras med kokosnötsolja ljusar, återfuktar och slätar ut mörka läppar på ett vackert sätt. Oljan har länge varit känd för sina otroliga mjukgörande och fuktgivande egenskaper (9), som skyddar läpparna från uttorkning och håller dem fuktiga. Löddra bara läpparna med en blandning av ren kokosnötsolja och färsk citronsaft varje dag och massera lätt med fingertopparna. Upprepa det flera gånger under dagen.
8. Mandel och mjölk
Vattna 1-2 mandlar i vatten över natten och förbered en rik blandning genom att mala dem med färsk mjölkgrädde nästa morgon. Du kan även göra en pasta genom att kombinera 1 matsked fint mandelpulver med 1 matsked färsk grädde. Massera dina läppar med pastan i 3 till 5 minuter och låt den torka. Skölj därefter av den med ljummet vatten. Om du gör det regelbundet kommer det att hjälpa till att avslöja den fräscha rosa nyansen på dina läppar med tiden.
9. Citronsaft och gurkjuice
Tryck att förbereda din egen naturliga läppblekningstonic genom att blanda färsk citronsaft med färsk gurkjuice. Det har visat sig att gurka är full av antioxidanter och kiselrika föreningar som hjälper till att ljusa upp den mörka nyansen på läpparna genom att bleka ut pigmentering (10). Regelbunden användning av denna tonic kan göra läpparna mjuka och rosa på ett naturligt sätt. Att mala eller riva lite gurka och applicera den på läpparna ger också samma resultat.
Läs också – 10 superfuktighetsgivande läppstift för torra läppar som du måste prova idag
10. Ghee (klarat smör) och saffran
Ghee eller klarat smör är laddat med fettsyror som är viktiga för att förhindra att läpparna blir matta, torra och uttorkade. När en nypa saffran läggs till blir blandningen mycket effektiv för att lätta upp och ljusa upp huden. Så applicera ghee-saffranblandningen regelbundet på dina mörka läppar och få imponerande resultat.
11. Rosenblad och smör
Om du vill ha rosenrosa läppar ska du lägga till rosenblad i din regelbundna läppvårdsrutin. Ta några färska rosenblad och gör en pasta av dem genom att tillsätta lite smör och lite vatten. Massera nu dina läppar försiktigt med blandningen och låt den sitta kvar tills den absorberas. Öva det 3-4 gånger per dag för att återställa den naturliga rosa nyansen på läpparna.
12. Mandelolja
Massera dina läppar med några droppar mandelolja varje kväll innan du går till sängs. Eftersom denna ingrediens är full av vitaminer och antioxidanter är den ett utmärkt botemedel mot mörka läppar och ger snabbare resultat. Den ger tillräcklig återfuktning till huden på läpparna, minskar uppkomsten av hyperpigmentering och får läpparna att se ungdomliga ut.
13. Aloe Vera Gel
Aloe vera har många fördelar fyra vår hud och att lätta upp dess ton är bara en av dem. Studier har visat att den innehåller en förening som hämmar produktionen av melanin i huden (11). Den förening som kallas aloin som finns i aloe är också känd för sina depigmenteringsegenskaper (12). Dessa hjälper till att i stor utsträckning minska svårighetsgraden av missfärgning av läpparna. Skopa ut gelén från ett färskt aloe vera-blad och massera läpparna försiktigt med den två gånger om dagen. När den har torkat, skölj av den med ljummet vatten.
Läs också – 8 enkla och effektiva sätt att använda bakpulver för mörka armhålor
14. Jordgubbar
Antioxidationsegenskaperna hos jordgubbar gör det till en perfekt lösning för att behandla missfärgning av läpparna på ett naturligt sätt. Krossa en jordgubbe till en slät pasta och massera läpparna med den två gånger om dagen. Du kan också blanda lite bakpulver med jordgubbsmassan och applicera pastan på dina läppar. På båda sätten får du en synligt rosa läpp inom ett par månader.
15. Grammjöl och gurkmeja
När det gäller att ljusa upp huden naturligt används grammjöl och gurkmeja flitigt. Forskare har också funnit att den aktiva komponenten som kallas curcumin i gurkmeja fungerar som en melaninhämmare, vilket hjälper till att ljusa upp läpparna också (13). Förbered en tjock pasta genom att blanda 1 matsked grammjöl, en nypa gurkmejapulver och lite vatten eller mjölk. Använd den som en läppmask två gånger i veckan för att bli av med mörkret.
Läs också – 15 fantastiska tips för att bli av med torra, fjällande läppar
Andra behandlingar för att lätta mörka läppar
Naturliga behandlingar är de säkraste och mest effektiva valen för alla typer av hudljusning, inklusive ljusning av mörka läppar. Det finns dock några andra alternativ också som kan minska eller stoppa produktionen av melanin i huden. Dessa inkluderar följande:
- Kommersiella hudblekningskrämer
- Kemiska peelingar
- Laserbehandlingar (14)
Dessa behandlingar ger inte bara kortsiktiga resultat, utan kommer också med mindre till större biverkningar som irritation, ärrbildning och även nervskador. Enligt American Academy of Dermatology innehåller kommersiella hudljuskrämer kvicksilver, vilket är mycket skadligt för hälsan (15).
Läs också – Mörka läppar? 7 bästa läppbalsam för att rädda
Hur man förhindrar att läpparna blir mörka?
Här är några effektiva tips som du måste följa för att hålla dina läppar friska och förhindra att de blir mörka:
- Slicka eller sug aldrig på dina torra läppar för att återfukta dem.
- Håller du på med att dricka vätska under hela dagen.
- Håller du en burk vaselin till hands och applicerar den när det behövs.
- Använd ett läppbalsam med effektiva naturliga hudlättande medel samt SPF 40+.
- Exfoliera läpparna minst två gånger i veckan.
- Håll dig borta från läpprodukter av låg kvalitet.
- Se till att du tar bort läppmakeup i slutet av dagen.
Läs också – Hur blir man av med fula vita fläckar på läpparna?
Sammanfattning:
Mörka eller svarta läppar är inget annat än starkt pigmenterade läppar. När huden på läpparna producerar mer melanin (hudpigment) än vanligt blir de mörkare. Detta kallas hyperpigmentering och utlöses vanligtvis av ett antal faktorer. Dessa inkluderar för mycket solexponering, miljöföroreningar, brist på hydrering, rökning, allergier, hormonella svängningar, överdrivet intag av koffein, sugning av läppar, stress, extrem användning av fluorid, medicinska problem (vitaminbrist, anemi, Addisons sjukdom), mediciner (antimalarialäkemedel, oralt antibiotikum minocyklin), terapier för cancer, Laugier-Hunziker-syndromet, Peutz-Jeghers-syndromet, etc. Tillståndet är oftast ofarligt och kan behandlas med några enkla naturliga huskurer som kakaosmör/sheasmör, rödbetor, röda druvor, olivolja, smör och socker, citronsaft, kokosolja och citronsaft, mandel och mjölk, citronsaft och gurkjuice, ghee och saffran, rosenblad och smör, mandelolja, aloe vera-gel, jordgubbar, grammjöl och gurkmeja, osv. Du kan också välja kommersiella hudblekningskrämer, kemiska peelingar eller laserbehandlingar. Men de flesta av dem ger antingen kortsiktiga resultat eller kommer med vissa biverkningar. Att hålla läpparna friska genom att följa några enkla tips och tricks är också nödvändigt för att förhindra mörkare läppar.
Frequently Asked Questions (FAQs)
Gör vaselin läpparna mörkare?
Tro mycket användning av vaselin kan få dina läppar att se något mörkare ut på grund av förekomsten av petrolatum i den.
Gör läppbalsam läpparna mörkare?
Kommersiella läppbalsam är fulla av kemikalier som i viss mån kan göra läpparna svarta.
Kan tandkräm göra läpparna ljusare?
Tandkräm som appliceras på läpparna under en kortare tid kan göra dem något ljusare. Men om man behåller den över natten på läpparna kan det orsaka brännskador och ärrbildning.
Varför blir läpparna vita?
Läpparna kan bli vita eller bleka på grund av ett medicinskt tillstånd som kallas anemi där antalet röda blodkroppar blir lågt.
Hur åtgärdar man missfärgning av överläpparna?
Användning av en receptfri hydrokinon- eller kojinsyrakräm tillsammans med en aktuell retinoid kan hjälpa dig att lösa problemet med missfärgning av överläppen på ett framgångsrikt sätt.
- ”Anatomy, Head and Neck, Lips”, NCBI.nlm.nih.gov
- ”16 Ways to Lighten Dark Lips”, Healthline.com
- ”Interrelation mellan rökning, pigmentering av melanin i läppar och tandkött samt parodontal status”, NCBI.nlm.nih.gov
- ”Epidemiologisk studie av överdriven oral melaninpigmentering med särskild hänvisning till påverkan av tobaksvanor”, PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
- ”Minocycline-Induced Hyperpigmentation”, NCBI.nlm.nih.gov
- ”Oral Pigmentation: A Review”, NCBI.nlm.nih.gov
- ”Citrus Flavonoids with Skin Lightening Effects – Safety and Efficacy Studies”, ResearchGate.net
- ”Nobiletin as a Tyrosinase Inhibitor from the Peel of Citrus Fruit”, JStage.jst.go.jp
- ”In vitro Anti-inflammatoriska och hudskyddande egenskaper hos jungfruolja”, NCBI.nlm.nih.gov
- ”Invigorating Efficacy of Cucumis sativas for Healthcare & Radiance”, PharmaResearchLibrary.com
- ”Aloesin and Arbutin Inhibit Tyrosinase Activity in a Synergistic Manner via a Different Action Mechanism”, PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
- ”On the Novel Action of Melanolysis by a Leaf Extract of Aloe Vera and Its Active Ingredient Aloin, Potent Skin Depigmenting Agents”, PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
- ”Curcumin Inhibits Melanogenesis in Human Melanocytes”, PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
- ”An Effective Treatment of Dark Lip by Frequency-Doubled Q-switched Nd:YAG Laser”, PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
- ”Skin Lightener Containing Mercury Can Cause Serious Health Problems”, AAD.org