Es geht nichts über diesen Rausch, das warme Gefühl am ganzen Körper, die Euphorie. Ich bin süchtig nach Oxytocin, der Kuscheldroge. Das Liebeshormon.
Oxytocin ist das Pyjamahormon, das Herz-Augen-Emoji, das „Drunk In Love“-Hormon von Beyonce. Es ist ein Hormon der Bindung – zwischen Liebenden, zwischen Müttern und ihren Babys und sogar zwischen Menschen und Hunden. Das Schlafzimmer und die Liebe, die im Schlafzimmer stattfindet, ist der Ort, an dem meine Oxy-Magie stattfindet. Die Wissenschaft und meine umfangreichen Untersuchungen zu Kuschelsitzungen können bestätigen, dass Körperkontakt der beste Weg ist, um einen Oxytocin-Schub zu bekommen – Kuscheln, Umarmen, Händchenhalten und der Klassiker: Sex. Nach einer Kuschel- oder Sexsession wird mein Gehirn mit Oxytocin überflutet, und ich fühle mich ruhig und nah. Oxytocin ist der Grund dafür, dass so viele Menschen leidenschaftliche Kuschler sind, und das Verständnis von Oxytocin hat mir geholfen, mich selbst als sexuelles Wesen zu verstehen.
Hier ist mein kleines Geheimnis: Brust-zu-Brust-Kontakt. Brust-zu-Brust-Kontakt ist wie Kuschel-Kush. Es ist wie ein Tequila-Schuss mit Regenbögen, Welpen und langen Wochenenden. Zweifellos ist Brust-an-Brust-Kontakt mein schuldiges Vergnügen Nr. 1. Ich ertappe mich dabei, wie ich meine Liebhaber in eine lange Umarmung ziehe und mich wie eine Katze auf ihrer Brust zusammenrolle. Eine der besten Möglichkeiten, eine dynamische Bindung zu Ihrem Partner aufzubauen, ist Brust-an-Brust-Kontakt.
Männer produzieren nicht die gleichen hohen Mengen an Oxytocin wie Frauen. Aber Männer neigen dazu, sich an die Stimmung ihrer Partnerin anzupassen. Wenn die Frau also einen Rausch des Guten verspürt, steigt auch ihr Oxytocinspiegel an. Halten Sie einen Mann in Ihrer Nähe, und er wird etwas von Ihrem hormonellen Glücksrausch abbekommen. Eine lustige Tatsache: In einer Studie stellten sich Männer mit erhöhten Hormonspiegeln in ihrem Gehirn weiter von attraktiven Frauen entfernt auf. Oxytocin scheint ein Treue-Booster für Männer zu sein, die mit einer Frau geknutscht und eine Bindung aufgebaut haben.
Oxytocin scheint perfekt zu sein. Es macht Frauen glücklich, Männer treu und alle so erfüllt.
Leider gibt es einen Haken. Oxytocin ist nicht immer schwarz und weiß; es gibt fünfzig Schattierungen von Oxytocin-Grau. Kuscheln nach dem Sex wird nicht mit Warnhinweisen und Warnschildern versehen, also bin ich hier, um als Überbringer schlechter Nachrichten, als der Sensenmann des Kuschel-Unheils aufzutreten.
In einer gesunden, stabilen Beziehung macht das Schwelgen im Nachglühen des Sex nicht nur Spaß, sondern ist auch wichtig für die Pflege der Liebe. Der Haken an der Sache ist, dass Frauen stärker von Oxytocin beeinflusst werden als Männer. Eine sexuelle Freisetzung von Oxytocin kann zu unangebrachten und unerwünschten Gefühlen von Liebe und Verbundenheit führen. Seien wir ehrlich, in unserer Kontaktkultur wollen wir nicht bei jedem, den wir knallen lassen, die Hochzeitsglocken läuten hören. Doch Oxytocin macht alles #kompliziert. Wenn Frauen nach einem One-Night-Stand Löffelchen machen, haben sie eher das Gefühl, eine #wirkliche Verbindung zu haben, während Männer sich eher #glücklich fühlen, weil sie eine #heiße Braut #einmal geknallt haben. Unpassende Gefühle führen zu Enttäuschung und Verwirrung; Schuld daran ist das Oxytocin. Wenn man nach dem Liebesspiel gewissenhaft kuschelt, kann man unerwünschte Gefühle in Schach halten.
Es gibt noch eine andere, viel dunklere Seite von Oxytocin. Oxytocin steht im Zusammenhang mit emotionalem Schmerz und ist wahrscheinlich der Grund dafür, dass eine schwere Trennung, eine tragische Kindheit oder eine anhaltende Trennung zu einem lang anhaltenden Nachhall von Angst und Furcht führen kann. Das liegt daran, dass Oxytocin das soziale Gedächtnis stärkt. Wenn also eine soziale Erfahrung (die erste Freundin, die erste Zurückweisung, ein sexueller Übergriff) negativ oder stressig ist, wird ein oxytocinreiches“ Gehirn die schmerzhafte Erinnerung verstärken. Im Kleinen, bei mir ist es so, dass ich mich nach einer kuscheligen Nacht am nächsten Tag oft düster und verloren fühle, weit weg von meinem Geliebten, unbeteiligt, verloren und sehnsüchtig.
Seien Sie gewarnt vor diesem zweiköpfigen Monster. Für mich ist Oxytocin meine beste Freundin. Sex und Kuscheln machen mich glücklich, glücklich, glücklich. Zu verstehen, wie Oxytocin mein Gehirn versklavt, ist erhellend und erfrischend.
Gehen Sie und holen Sie sich Ihren Schuss.