Când le vine ciclul celor mai multe fete? Vârsta medie la care fetele au primul ciclu menstrual a scăzut constant de-a lungul anilor. În 1928, vârsta medie la care fetelor americane le venea ciclul era de 13,9 ani. În anii ’50 și ’60, acest număr a scăzut la 13,5, apoi la 12,8 în anii ’70. Astăzi, vârsta medie pentru a-ți veni ciclul se situează în jurul vârstei de 12,5 ani.
Aceasta ar putea să nu pară un salt uriaș, dar este totuși un declin constant care ar trebui remarcat, mai ales când există fete cărora le vine ciclul încă de la 7 sau 8 ani – cunoscută sub numele de pubertate precoce. Mi se pare o nebunie, dar acest lucru se întâmplă la aproximativ 15% dintre fetele din ziua de azi. Eu abia puteam să înțeleg ce este un absorbant sau un tampon la vârsta de 13 ani, darămite la 7 ani. Mi-am propus să aflu de ce anume se întâmplă acest lucru pentru că, bună ziua, sunt curioasă și știu că și voi sunteți (dacă nu ați fi fost, nu v-ați fi aflat aici).
În timp ce nu am găsit răspunsuri definitive, oamenii de știință au identificat câteva motive cheie pentru care debutul pubertății precoce la fete are loc la o vârstă mai mică. Am să trec în revistă principalele motive.
Obezitatea și pubertatea timpurie
În 2013, Childhood Obesity Foundation a constatat că 42 de sugari și copii mici erau supraponderali sau obezi la nivel mondial. În 2025, vor exista 70 de milioane de sugari și copii mici supraponderali sau obezi, dacă tendința actuală continuă. Este o nebunie.
Acum, s-ar putea să vă întrebați ce legătură are exact acest lucru cu debutul menstruației, așa că lăsați-mă să vă explic. Celulele adipoase produc estrogen, așa că, cu cât aveți mai multe celule adipoase, cu atât mai mult estrogen aveți în organism. Dacă ați urmărit postările noastre anterioare de pe blog sau Instagram-ul nostru (sper că ați făcut-o!), știți că estrogenul este cel care face ca mucoasa uterină să se îngroașe. Când mucoasa uterului tău se îngroașă și nu este fertilizată cu un ovul, aceasta va începe să se desprindă și voila: menstruație.
Există câteva lucruri pe care le poți face pentru a combate acest lucru. Desigur, există motive medicale care contribuie la creșterea în greutate în copilărie și, uneori, nu se poate face mare lucru (cel puțin, nu fără un medic). Dar, în general, asigurați-vă că copiii dvs. mănâncă bine și fac multă mișcare. Cunosc copii de 4 ani care petrec mai mult timp folosind un iPad sau uitându-se la televizor decât să fie atenți la ceea ce îi înconjoară, iar acesta este un obicei prost de dobândit. Nu vă duceți să le luați copiilor dvs. aparatele electronice, dar asigurați-vă că au un echilibru în viața lor.
Imagine via Instagram (@tonyfutura)
Stresul și menstruația
Există un număr mare de cercetări care leagă stresul cronic de debutul pubertății timpurii la fete, ceea ce duce la prima lor menstruație. Ideea este că stresul cronic este perceput de creier ca o amenințare de grad scăzut, care declanșează creierul pentru a începe reproducerea. Sălbatic, nu-i așa?!
Rețineți, când spun „stres cronic”, nu mă refer la stresul legat de teme sau prieteni. Deși acest lucru ar putea juca un rol, oamenii de știință au descoperit că această formă de stres a fost mai frecventă la fetele tinere care se confruntă cu divorțul părinților sau la fetele tinere care sunt victime ale abuzului sexual sau domestic. Este puțin cam greu pentru mine să dau sfaturi în acest caz, dar aș spune să vă asigurați că aveți linii deschise de comunicare cu copiii dumneavoastră. Din experiența mea, majoritatea copiilor vor spune exact ceea ce au în minte, dar uneori trebuie să îi întrebăm.
Imagine via Instagram (@littledrill)
Factori de mediu
Dacă greutatea și stresul nu par a fi factori care contribuie, ar putea fi un factor declanșator de mediu. Nu există o cantitate uriașă de date în jurul acestei teorii, iar datele care există sunt destul de neclare.
În principiu, suntem expuși zilnic la tone de substanțe chimice diferite, în principal prin aer, iar acestea au capacitatea de a accelera procesul de pubertate la fete – și debutul primului ciclu menstrual. Aerul nostru este mult mai poluat decât era pe vremuri și există atât de multe substanțe chimice diferite în aer, încât oamenii de știință nu pot identifica cu exactitate ce substanță chimică ar putea cauza sosirea mai devreme a menstruației.
În timp ce nu ne putem da seama exact care este cauza pubertății premature, aceasta ar trebui să fie o încurajare în plus pentru a lupta împotriva schimbărilor climatice și pentru a salva mediul înconjurător!
Imagine via Instagram (@littledrill)
Semne că fiica ta este pe cale să înceapă menstruația
Când o fată tânără ajunge la pubertate, unele dintre semnele clasice includ părul de pe corp, un piept mai mare/plin și o creștere a transpirației. Pentru semnele că fiicei tale i-ar putea începe menstruația, citește ultima parte din cea mai recentă postare de pe blogul nostru, aici.
Imagine via Instagram (@tonyfutura)
Atunci, în esență – nu, nu există un motiv definitiv pentru care cuiva i-ar veni ciclul la 7 ani. Aș vrea să subliniez faptul că nu este nesănătos să îți vină ciclul la o vârstă fragedă, este mai mult incomod, nașpa și enervant. Cu toate acestea, atrage atenția asupra unor probleme mai mari, cum ar fi obezitatea, violența sexuală și domestică și mediul înconjurător. Morala poveștii de aici este că trebuie să avem grijă de noi înșine, de cei dragi și de planeta pe care o numim casă!
Pentru o protecție suplimentară atunci când mătușa Flo va veni în oraș, încercați o pereche de chiloți menstruali pentru adolescenți pentru confort și liniște sufletească.