Să ne înroșim brusc degetele de la picioare poate fi alarmant – mai ales atunci când nu putem identifica o cauză specifică. Pe lângă roșeață, este posibil să vă confruntați, de asemenea, cu dureri, umflături, iar purtarea pantofilor obișnuiți de lucru sau a celor de jogging poate fi acum inconfortabilă. Deoarece cauza roșeață poate varia de la probleme cu pielea și vasele de sânge până la probleme cu mușchii și oasele noastre, echipa noastră de podiatrie a împărtășit primele cinci cauze ale degetelor de la picioare roșii pe care le vedem și le tratăm aici la My FootDr.
Chilblains, sau perniosis, apar ca pete roșii pe piele, adesea la vârful degetelor de la picioare. Ele se dezvoltă după expunerea picioarelor la temperaturi foarte scăzute, cum ar fi în timpul schiului sau lăsarea picioarelor în cizme ude, iar apoi încălzirea rapidă a acestora prin introducerea lor într-un duș cald, plasarea lor în fața caloriferului și așa mai departe.
Acum vasele de sânge se îngustează când ne este frig și se dilată când ne este cald, lărgirea rapidă a vaselor de sânge din degetele de la picioare și graba bruscă de sânge (și presiunea crescută) atunci când picioarele sunt expuse brusc la temperaturi calde este cea care provoacă deteriorarea pereților vaselor de sânge. Acest lucru are ca rezultat scurgerea sângelui în țesuturile din jur și cauzează roșeața, umflarea și disconfortul. De asemenea, degetele de la picioare pot avea senzația de mâncărime și este posibil să apară niște bășici, culoarea degetelor de la picioare schimbându-se, în timp, într-un albastru-violet.
Prevenirea saboților este la fel de simplă ca și faptul de a vă asigura că vă încălziți treptat degetele de la picioare după ce acestea au fost expuse la frig. Acest lucru se poate face lăsându-le să stea la temperatura camerei timp de 20 de minute înainte de a sări în dușul cald, sau punându-le șosete pentru a ajuta la încălzirea treptată a picioarelor înainte de a le pune lângă focul cald. Odată ce aveți coleregi, este un joc de așteptare pentru ca roșeața și disconfortul să dispară, ceea ce poate dura săptămâni.
Dacă aveți bășici sau rupturi ale pielii, atunci fiți cu ochii în patru pentru infecții – iar dacă apare una sau durerea devine severă, consultați podiatrul.
Piciorul de atlet
Piciorul de atlet, cunoscut și sub numele de tinea pedis, este o infecție fungică a piciorului care debutează de obicei între degetele de la picioare, afectând vârful degetelor și partea inferioară a piciorului. În ciuda numelui, nu trebuie să fiți un atlet pentru a avea această problemă – deși este mai frecventă în rândul sportivilor, în special al celor care practică sporturi în apă, deoarece ciuperca prosperă în condiții de umiditate și căldură. Acest lucru ne face pe noi, aici, în Australia, deosebit de vulnerabili, clima noastră ducând la faptul că mulți dintre noi ne petrecem zilele cu picioarele calde și transpirate în cizmele de lucru închise sau în pantofii de sport.
În afară de roșeață, cei care suferă de piciorul atletului pot avea, de asemenea, mâncărimi, bule în piele care se pot desprinde și sensibilitate dacă pielea este iritată.
Pentru a ajuta piciorul de atlet, păstrați-vă picioarele curate și uscate, dați-le timp să respire, aerisiți-vă zilnic pantofii închiși și purtați șosete care îndepărtează umezeala de pe picioare. Aici, la My FootDr, avem o gamă de creme antifungice pentru a ajuta la tratarea piciorului de atlet – înainte ca acesta să se răspândească la alte persoane din gospodăria dumneavoastră.
Dermatită de contact
Dermatita de contact descrie o inflamație a pielii care este cauzată de contactul direct cu un iritant sau un alergen. Spre deosebire de piciorul atletului, nu este cauzată de un microorganism infecțios precum ciuperci, bacterii sau drojdii – ci mai degrabă de substanțe chimice, săpunuri, detergenți sau alergeni precum metale, plante, produse cosmetice și altele asemenea.
Pe lângă roșeața de pe degetele de la picioare și din orice alte zone care intră în contact cu alergenii, este posibil să vă confruntați, de asemenea, cu sensibilitate a pielii, uscăciune, mâncărimi, arsuri și erupții cutanate care pot rupe pielea și vă pot face vulnerabil la infecții.
Tratarea dermatitei de contact implică identificarea sursei iritației și evitarea contactului direct. Purtarea șosetelor și a pantofilor închiși care nu expun degetele de la picioare la locul de muncă este un bun început, mai ales dacă lucrați într-un loc în care puteți fi expus la produse pentru piele, detergenți și produse de curățare/dezinfectare.
Medicul dumneavoastră de familie vă poate prescrie medicamente pentru a vă ajuta să vă gestionați simptomele, în timp ce echipa noastră de podiatrie îi ajută pe pacienți să își reducă riscul de infecție, confirmând diagnosticul și excluzând alte cauze ale roșeaței și durerii degetelor de la picioare.
Leziuni ale degetelor de la picioare
De fiecare dată când degetele noastre de la picioare sunt rănite sau există leziuni ale pielii, pielea noastră poate deveni roșie și umflată pe măsură ce sângele se grăbește în zonă și se activează răspunsul nostru de vindecare & de reparare. Cele mai frecvente leziuni ale degetelor de la picioare pe care le vedem sunt de la:
- Frecarea – frecarea de degetele de la picioare, adesea de către pantofi
- Înțepenirea degetelor de la picioare și învinețirea lor
- Unghii încarnate – această roșeață va fi izolată pe părțile laterale ale unghiilor de la picioare și va avea probabil și ceva umflături
- . Impact în timpul sporturilor de lovire cu piciorul, cum ar fi fotbalul
- Fracturi ale degetelor de la picioare – degete rupte
Durerile de degete de la picioare rezultate din frecare și presiune pot fi gestionate prin evitarea încălțămintei care cauzează problema, și rămânând atenți la probleme precum degetele în ciocan și în gheară, precum și la degetele secunde lungi, unde articulațiile degetelor de la picioare sunt proeminente și fac ca frecarea, bătăturile și calusurile să prezinte un risc mai mare.
Dacă vă confruntați, de asemenea, cu dureri și umflături și bănuiți că aveți o leziune la degetul de la picior, este important să o consultați, să o diagnosticați și să o tratați de către podiatru, astfel încât să puteți continua să mergeți fără să agravați leziunea și să prelungiți timpul de recuperare.
Artrita
Există două tipuri de artrită pe care le vedem și care cauzează cel mai adesea roșeață la nivelul degetelor de la picioare: guta și artrita reumatoidă.
Guta este un tip de artrită inflamatorie care este cauzată de acumularea de acid uric în articulațiile picioarelor. Aceasta provoacă durere, roșeață și umflături semnificative la nivelul articulațiilor în timpul crizelor care pot face ca mersul pe jos și orice presiune să fie extrem de inconfortabile. În timp ce guta afectează cel mai frecvent articulația degetului mare de la picior, ea poate afecta oricare dintre articulațiile degetelor de la picioare, aducând roșeață și simptome.
Artrita reumatoidă este o boală autoimună în care celulele proprii ale organismului atacă mucoasa articulațiilor, provocând durere, umflături și roșeață. Artrita reumatoidă afectează adesea articulațiile mâinilor și picioarelor, afectând adesea articulațiile degetelor mici. În timp, deteriorarea continuă a articulațiilor poate provoca modificări ale structurii și aspectului articulațiilor la unele persoane, degetele de la picioare începând să fie orientate în unghi spre exterior.
Aici, la My FootDr, lucrăm intensiv pentru a îmbunătăți confortul și mobilitatea celor afectați de artrită. Acest lucru include folosirea căptușelilor și a ortezelor pentru a ușura presiunea de pe articulațiile dureroase, ceea ce poate face mersul mai confortabil, ajutând în același timp la prevenirea sau încetinirea deteriorării și deteriorării ulterioare a articulațiilor.
Nu sunteți sigur ce cauzează roșeața din degetele de la picioare?
Aici intervine echipa noastră experimentată de podiatrie. Ne asigurăm că aveți un diagnostic corect, astfel încât să știți cum să vă tratați și să vă îngrijiți cel mai bine picioarele acum – și să preveniți reapariția problemei în viitor. Rezervați-vă o programare cu echipa noastră experimentată de podiatrie sunându-ne la 1800 FOOT DR sau rezervați-vă o programare online.
.