Cele mai epice 12 curse de noroi din lume

În 2010, Margaret Schlachter a văzut o postare a unui prieten de pe Facebook despre o nouă cursă cu obstacole și noroi numită Spartan Race. S-a gândit că pare distractiv și s-a înscris din capriciu.

„Erau doar câțiva kilometri și nici măcar nu-mi plăcea să alerg”, spune ea. „Așa că m-am gândit, ‘Grozav! Mă pot odihni la obstacolele dintre ele'”. Schlachter a terminat în primii 10 la acea cursă și a continuat să alerge acasă pentru a se înscrie la altele. Astăzi, ea deține titlul de prima femeie profesionistă care participă la curse cu obstacole, alături de ultramaratonistă, antrenoare, fondatoare a Dirt in Your Skirt și autoare a cărții Obstacle Race Training: Cum să învingi orice cursă, să concurezi ca un campion și să-ți schimbi viața.

Atunci de ce atât de mulți oameni ca Schlachter se înscriu să se tăvălească de bunăvoie prin noroi, să treacă prin apă înghețată, să sară peste foc, să escaladeze ziduri uriașe, să se târască în armată pe sub sârmă ghimpată și chiar să se electrocuteze – pentru „distracție”? Pentru majoritatea participanților, alergările în noroi sunt mai degrabă legate de camaraderia muncii în echipă decât de emoția unui nou record personal. Iar pentru mulți dintre cei mai noroioși alergători, conectarea la natura ta primară poate deveni, de asemenea, o dependență.

RELATED: Get Spartan Fit With Daily Burn’s New Training Program

Rob DeCillis, C.S.C.C.S, antrenor și expert în curse în noroi care antrenează atleți prin obstaclecourseracing.com, își amintește de prima sa cursă în noroi, tot o cursă Spartan din 2010. „M-am dus și am fost absolut ucis”, spune el. „Și m-am îndrăgostit absolut de ea”. Acum, cu 50 de curse la activ, DeCillis spune că tânjește după competiție.

„Când ești lovit în față de o provocare uriașă și eșuezi, vei dori să o iei din nou”, spune el. „Îți intră pe sub piele dacă nu reușești să faci ceva.”

Acum, înainte de a cădea și tu cu capul în nori (într-o grămadă mare de noroi, adică), este important să afli ce cursă de noroi este cea mai potrivită pentru tine. Următoarele 12 curse sunt teste de rezistență, tărie mentală și aversiunea ta față de a te murdări. În funcție de distanța pe care vrei să o alergi, de tipurile de obstacole pe care vrei să le încerci (sau să le eviți!) sau de cât de plin de noroi ți-ar plăcea să fii când treci linia de sosire, avem o mulțime de opțiuni amuzante și murdare din care poți alege (fără o anumită ordine).

1. Spartan Race
Seria de curse preferată personal atât de Schlachter, cât și de DeCillis – care este acum prezentată într-o emisiune NBC – seria Spartan Race nu este o glumă. A fost votată cea mai bună cursă cu obstacole de către revista Outside în 2012 și este acum internațională, cu curse în țări precum Taiwan, Chile și Indonezia. Poate că asta se datorează faptului că are câte ceva (greu cu noroiul) pentru toată lumea.

Opțiunea unu este Spartan Sprint; o cursă cu obstacole de peste trei mile și peste 20 de obstacole. Sau, alegeți să faceți Spartan Super; un gigant de 8-plus mile, 25-plus obstacole. Apoi, există Spartan Beast, care cuprinde 12-plus mile și 30-plus obstacole. Doar 80 la sută dintre participanți termină efectiv Beast. Și, în cele din urmă – țineți-vă bine – există Ultra Beast, care este aproximativ pe distanța unui maraton (mai mult de 26 de mile) și are peste 60 de obstacole.

RELATED: The 10 Most Iconic Spartan Races in the U.S.A.

Conform Spartan Race, „Fiecare cursă Spartan Race este un botez. Ultra Beast este considerată un exorcism”. Există chiar și Campionatul Mondial Reebok Spartan Race în fiecare an pentru a încheia sezonul. Traseele sunt în continuă schimbare și niciunul dintre evenimente nu-și dezvăluie obstacolele înainte de cursă, pentru a te ține în priză. Dar putem garanta că vor fi o mulțime de gropi noroioase, tuneluri întunecate și cățărări pe frânghii. Oh, și dacă săriți vreun obstacol, trebuie să faceți burpees în schimb. Alegerea vă aparține.
Cost: 69 $-$235
Vârste: 14+
Înregistrează-te: spartanrace.com (Folosește codul promoțional DAILYBURN pentru 15% reducere la următoarea ta cursă Spartan Race.)

2. Dirty Girl Mud Run
Dirty Girl Mud Run, o cursă de 5 km rezervată exclusiv femeilor, promite mult roz și multe PMS sau „pretty messy stuff”. Schlachter spune că, indiferent de trecutul tău în materie de alergare, 5K-urile „sunt o bună poartă de acces pentru a vedea dacă îți place stilul de cursă, fără a te angaja la trei sau patru ore de tortură”. La oricare dintre cele aproape 20 de evenimente Dirty Girl din țară, alergătorii nu sunt cronometrați și sunt încurajați să parcurgă doar obstacolele cu care se simt confortabil. Așa că ia-ți o echipă de doamne și abordează tuburi și tuneluri, tobogane și scări și labirinturi și plase în drumul tău spre linia de sosire, unde vei primi o medalie de finisher Dirty Girl. Numai în acest an, seria de curse a strâns 150.000 de dolari pentru Bright Pink, o organizație caritabilă națională dedicată prevenirii și depistării precoce a cancerului de sân și ovarian la femei. Chiar mai bine, Dirty Girl a oferit 3.500 de intrări gratuite pentru supraviețuitoarele cancerului.
Cost: $55-$100
Vârste: 14+
Înregistrează-te: godirtygirl.com

3. Muddy Buddy Adventure Series
Ai un prieten preferat de alergare? Este timpul să vă testați munca în echipă! Muddy Buddy Adventure Series, care a început în 1999 și are ca beneficiu Fundația pentru cancerul de prostată, se află în prezent în nouă orașe din SUA, cu trei curse diferite din care puteți alege. Muddy Buddy Muddy Buddy Mud Run are între trei și patru mile și jumătate, cu opt până la 10 obstacole în stil militar, inclusiv tobogane, cățărări pe frânghii și o groapă de noroi de 15 metri la linia de sosire. Care este șmecheria? Tu și prietenul tău trebuie să rămâneți împreună în permanență – trebuie să vă îmbrățișați literalmente unul pe celălalt pentru a trece de un anumit obstacol. Există, de asemenea, Muddy Buddy Bike and Run, unde echipe de două persoane (o singură bicicletă de munte) parcurg șase până la șapte mile și cinci obstacole. În cele din urmă, cei mai mici pasionați de noroi pot participa la Mini Muddy Buddy, care are până la patru obstacole amuzante pe care copiii le pot încerca.
Cost: 20$-90$
Vârste: 12+ pentru Mud Run; 14+ pentru Bike and Run; 4-11 pentru Mini
Înregistrează-te: muddybuddy.competitor.com

4. The Zombie Mud Run
Oh, știi tu, doar alergarea standard în noroi – cu zombi! Cursele The Zombie Mud Run sunt potrivite pentru fanii serialului The Walking Dead sau pentru oricine are nevoie ca frica de zombi însetați de sânge care îi urmăresc să îi motiveze să treacă peste și printre obstacole. Participanții au posibilitatea de a se înscrie la cursa de 5 km fie ca alergător, fie ca zombi – transformare completă de machiaj inclusă! Obstacolele includ tobogane de noroi, șocuri electrice și un labirint cu zombi care pândesc la fiecare colț, sperând să fure steagurile alergătorilor (ceea ce, bănuim, echivalează cu a le mânca creierii). Pentru a „supraviețui” cursei, alergătorii trebuie să păstreze cel puțin un steag intact atunci când trec linia de sosire. Apoi, ei se pot îndrepta spre petrecerea de salvare a oamenilor.
Cost: 25-40 de dolari pentru zombi; 55-85 de dolari pentru strigoi
Vârste: 13+
Înregistrează-te: thezombiemudrun.com

5. Mudderella
Concepute de femei, pentru femei (deși bărbaților li se permite să se alăture distracției noroioase pe bază de invitație), evenimentele Mudderella sunt desprinse dintr-un alt tip de basm. Ele se află, până la urmă, sub umbrela Tough Mudder. Cursele de cinci până la șapte mile, localizate în SUA, Canada și Australia, încurajează alergătorii să „Own Your Strong” prin 12 până la 15 obstacole, inclusiv târâri prin noroi pe sub sârmă ghimpată, baloți de fân, o baie înghețată și câteva plimbări noroioase cu porcul în spate. După ce veți câștiga o bentiță mov la linia de sosire, va avea loc o petrecere post-cursă plină de energie, cu dușuri, mâncare, muzică și câteva beri ShockTop bine meritate – totul în timp ce se sprijină organizația caritabilă Futures Without Violence.
Cost: 60$-140$
Vârste: 18+ (cei de 16 și 17 ani pot participa cu un însoțitor)
Înregistrează-te: mudderella.com

6. Warrior Dash
Cu 2,5 milioane de participanți de când a început în 2009, Warrior Dash este cea mai mare din seria de curse cu obstacole, iar Schlachter și DeCillis sunt de acord că este o alegere distractivă pentru alergătorii de noroi începători și intermediari. De asemenea, această serie a strâns peste 13,4 milioane de dolari pentru St. Jude’s Children’s Research Hospital de la începutul ei. Dar de ce este nevoie pentru a câștiga râvnita cască de războinic viking, piciorul de curcan și halba de bere care așteaptă la linia de sosire? Treceți prin trei-patru mile noroioase cu cel puțin 12 obstacole intense care vă poartă peste baricade, pe plase de marfă și prin focul de la „Warrior Roast”, unde flăcările arzătoare vă lecuiesc călcâiele. La petrecerea de după cursă, există, de asemenea, premii pentru cel mai nebun costum și cea mai bună barbă, așa că, domnilor, începeți să vă faceți barba.
Cost: 35$-90$
Vârste: 10+
Înregistrează-te: warriordash.com

7. Civilian Military Combine
Multe curse în noroi prezintă obstacole de tip militar, dar Civilian Military Combine (CMC) invită oamenii obișnuiți să se alăture rândurilor pentru o zi. Un traseu conceput de un director de curse cu obstacole de top și de un antrenor experimentat de Crossfit, asigură faptul că această serie de curse este un adevărat test de rezistență și de condiție fizică generală. Dar înainte ca alergătorii să înceapă să se gândească la evenimentul de cinci mile, ei trebuie să treacă mai întâi prin „the PIT”, un antrenament AMRAP (cât mai multe repetări posibile) de intensitate ridicată, care constă în mișcări cu kettlebell, box jumps, burpees sau exerciții cu bară. CMC susține, de asemenea, U.S. Army MWR, care oferă servicii de relaxare a stresului și de consolidare a forței soldaților, civililor, familiilor și pensionarilor militari.
Cost: 65$-140$
Vârste: 4+ (copiii au propriul PIT și propriul traseu)
Înregistrează-te: civilianmilitarycombine.com

8. Rugged Maniac
The Rugged Maniac cuprinde un teren neiertător cu peste 20 de obstacole (mai multe pe kilometru decât Tough Mudder și Warrior Dash), inclusiv anvelope de noroi suspendate pe care trebuie să le traversezi, ziduri de 12 picioare pe care trebuie să le escaladezi și un tobogan de apă de 50 de picioare pentru a supraviețui. În afara traseului, există volei pe plajă și un taur mecanic. Obosit de la cursă? Rămâneți la petrecerea de după, cu trupe live, mâncare și bere și o mulțime de dușuri reci pentru a vă spăla. Seria Rugged Maniac oferă, de asemenea, premii (cum ar fi intrări gratuite la curse și abonamente de sezon) exclusiv pentru Rugged Maniacs care strâng bani pentru Societatea Americană de Cancer.
Cost: $48-$119
Vârste: 14+
Înregistrează-te: ruggedmaniac.com

9. Savage Race
Mediul de șase mile al Savage Race deține titlul pentru cele mai multe obstacole pe milă. Călătorind în mai multe orașe americane la nivel național, evenimentele de-a dreptul barbare au valuri competitive și necompetitive, dar toți alergătorii se vor confrunta cu „Colossus”, cel mai rapid tobogan de 43 de picioare cu o cădere aproape verticală. Asta pe lângă faptul că va trebui să trageți bușteni uriași în „Lumberjack Lane”, să vă încercați șansa pe bârna de echilibru „Nutt Smasher” (scuze, băieți) și să vă târâți pe sub sârmele ghimpate „Me So Thorny”. Echipele care termină se vor bucura de un grătar după cursă, cu bere, muzică și premii pentru cele mai sălbatice costume, știind în același timp că au ajutat la strângerea de fonduri pentru organizații caritabile, printre care Leukemia & Lymphoma Society, Autism Speaks și Make-A-Wish Foundation.
Cost: 66$-116$
Vârste: 14+
Înregistrează-te: savagerace.com

10. Tough Mudder
Suntem siguri că ați mai auzit de această cursă – sau cel puțin ați văzut câțiva dintre prietenii voștri purtând bentițele portocalii caracteristice (și mult noroi) în fotografii. Tough Mudder de 10 până la 12 mile are evenimente pe cinci continente și a strâns până în prezent peste 10 milioane de dolari în scopuri caritabile, inclusiv pentru organizații precum Team Rubicon în SUA și Wounded Warriors Canada. Echipele trebuie să depășească mai mult de 20 de obstacole în stil militar, inclusiv să se balanseze de pe o platformă de 12 picioare, să înoate în apă cu gheață și să cucerească un câmp de sârmă sub tensiune.

În mod surprinzător, doar 78% dintre participanți termină efectiv fiecare traseu. Dar dacă o fac, ei sunt întâmpinați la linia de sosire cu o bere și muzică live. Există chiar și artiști tatuatori la fața locului pentru a se tatua cu logo-ul oficial Tough Mudder. Vrei să încerci un Tough Mudder, dar ai nevoie de o distanță mai mică pentru a începe? Aceștia oferă acum un Tough Mudder Half de 5 mile, unde veți avea în continuare parte de mult noroi, plus foc, gheață și electricitate.
Cost: $90-$155
Vârste: 18+
Înregistrează-te: toughmudder.com

11. Down and Dirty Obstacle Race
Potrivit lui DeCillis, Down and Dirty are cel mai bun noroi. „Nu știu ce îi fac, dar este ca un noroi negru, catifelat și nu ai cum să nu te murdărești”, spune el. Începătorii iubitori de noroi se pot bucura, de asemenea, de posibilitatea de a alege între două distanțe – 5K sau 10K – și de faptul că nu au o limită de timp. În beneficiul Operation Gratitude, ambele trasee au mai mult de 20 de obstacole, inclusiv grinzi de echilibru, pereți cu scări de 2,5 metri și saci de nisip grei de cărat. După ce obțineți medalia de finisher dog tag, vă puteți clăti la petrecerea de după cursă sau vă puteți înscrie la provocatorul concurs de tracțiuni.
Cost: 40$-110$
Vârste: 13+ pentru 5K; 14+ pentru 10K
Înregistrează-te: downanddirtyobstaclerace.com

12. BattleFrog Obstacle Race Series
Navy SEALs au ajutat la proiectarea celor cel puțin 25 de obstacole de pe acest traseu, așa că știi că îți va fi pusă la încercare puterea. Așteptați-vă la pereți de 12 picioare, leagăne de junglă, scări inversate și cățărări pe frânghie. Și poate vreți să vă gândiți din nou să săriți peste orice activitate. Dacă o faci, va trebui să te lași jos și să le dai zece culturiste de 8 puncte, adică burpees mai puternice, care necesită flotări complete și flotări în planșă. Dacă vreți să alergați mai mult decât traseul tipic BattleFrog Open (8 km sau aproximativ 8 km), înscrieți-vă la BattleFrog Xtreme, ceea ce înseamnă că puteți parcurge traseul de câte ori doriți într-o singură zi. Puteți opta, de asemenea, să concurați pentru niște premii în bani – vorbim de sume cuprinse între 3.000 de dolari și 40.000 de dolari – dacă alegeți opțiunea BattleFrog Elite.
Cost: 45-$89
Vârste: 18+ pentru BattleFrog Open; 13+ BattleFrog Xtreme; 16+ BattleFrog Elite
Înregistrează-te: battlefrogseries.com

Nu contează care dintre aceste 12 curse alegi, Schlachter spune că majoritatea alergătorilor în noroi trec linia de sosire ca o persoană schimbată, indiferent de cantitatea de noroi pe care o au pe față.

„Ceva se declanșează în creierul lor acolo, pe traseu, când trebuie să se confrunte cu ceva ce le era frică să încerce”, spune ea. „Dar odată ce o fac, pleacă de acolo cu abilitatea de a aplica acel curaj și încredere în viața lor de zi cu zi.”

Raport suplimentar de Mallory Creveling.

Publicat inițial în septembrie 2013. Actualizat în august 2016.

.